骨质疏松 - 第15页 - 中健网 healthcn.net

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■ 骨质疏松

新鲜：啤酒居然也能够预防骨质疏松
: 加州大学的研究员Davis表示，啤酒富含各种营养物质，从而能够有助于预防骨质疏松，但这还得看你饮用的是哪一类型的啤酒。啤酒含有丰富的膳食所需的硅元素，而硅能够降低骨质疏松等疾病的发生率，他们概括到。然而，并不是所有的啤酒都有这个功效。含有麦芽和酒花的啤酒的硅含量明显高于小麦酿制的啤酒。研究表明，由酒花酿制的啤酒的硅元素含……; 时间：2010-2-22 15:22

盘点人们对认识的骨质疏松12大误区
: 误区之一：骨质疏松症是老年人才生的疾玻骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类：(1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。(2)继发于许多其他疾病之后发生的骨质疏松，称之为继发性骨质疏松症：如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。(3)特发性骨质疏松症：……; 时间：2010-1-22 16:08

年轻人为何也患骨质疏松症？
: 李小姐来信询问：前段时间我常有多汗、失眠、全身酸痛的现象，偶尔肌肉抽搐。到医院检查，医生说我有轻度的骨质疏松症。我才30多岁，怎么会骨质疏松呢，这不是老年人才得的病吗？骨伤科樊培新副主任医师答：骨质疏松症会引起骨质的强度下降，易导致患者在轻微外伤后骨折，此外还会引起患者全身性骨痛和肌肉抽搐。骨质疏松症通常被认为是老年病，……; 时间：2010-1-14 15:13

防治骨质疏松的“三部曲”
: 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！青少年：每天饮用300毫升鲜奶35岁前是人体积累骨量的时期，尤其是青少年，又是……; 时间：2010-1-11 15:26

跳绳竟能够摆脱骨质疏松！
: 跳绳有利于增加孩子的协调性与灵活性。对于这些孩子来讲，跳绳无疑是一项可以方便完成的、短时间就可满足孩子运动量的运动。跳绳能预防骨质疏松谜面：价格低廉、不限场地、方便灵活、老少皆宜，打一个运动项目。谜底：跳绳。跳绳有许多益处，增强肺活量、免疫力等。对于不同的人群来讲，有不同的益处。小胖子：增强灵活性和协调能力……; 时间：2009-12-30 15:48

秋冬季该如何防治骨质疏松
: 西医认为骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“补骨”就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里，情况却复杂了很多，骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。《黄帝内经》就说过：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。这里提到的“骨枯”与现代医学的腰背疼痛、身材缩短、驼背、骨折等骨质疏松的临床表现基本相似。因此……; 时间：2009-12-23 16:21

骨质疏松如何才能标本兼治
: 骨质疏松的治疗包括两部分：一是病因治疗，即“治本”，二是对症治疗，即“治标”。“治本”即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。用于预防和治疗骨质疏松的药物有三类：(1……; 时间：2009-12-15 14:46

骨病养生保健的“不能等”
: 第一、不能等渴了才喝水。水摄入不足，不但精神不振，口干舌躁、浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。养生学认为，平时在渴感出现前就应少量、多次饮水。第二、不能等病了才体检。每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易察觉到疼痛的疾病如：肺结……; 时间：2009-11-30 15:03

女性骨质疏松比癌症还可怕
: 做文秘的俊青突然发现，不知从何时开始，自己开始驼背了；而且年纪轻轻就常觉得腰酸背痛、膝盖发麻；更可怕的是，一次打完喷嚏后，她居然骨折了。其实，无论是驼背还是腰酸，都已在发出警示———骨质疏松了。10月20日是世界骨质疏松日，主题为“挺起您的脊梁，保护骨骼健康”。有报告显示：过去30年间，我国的骨质疏松症患者增加了300%。这当中，年轻人尤其是……; 时间：2009-11-26 16:25

骨质疏松患者冬季进补妙招
: 入冬后，由于阳光照射减少，老年人容易缺维生素D、钙，引起骨质疏松。饮食原则：老年人尤其是患有骨质疏松症的老年人应该常吃些富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏、豆制品、虾皮、海米、海带、芝麻酱以及核桃等。牛奶和豆浆是补充钙质的首选佳品，每天早晚喝上一杯脱脂牛奶或一碗豆浆，对老年人过冬及补钙是十分有益的。食疗方案：桃酥豆泥……; 时间：2009-11-26 16:19

骨质疏松到水里走路好处多
: 骨质疏松是老年人的常见病，当骨密度随着年龄增长而不断降低时，不经意间的一个滑倒就可能造成老人骨折。也因此，不少患上骨质疏松的老人，对运动采取了退避三舍的态度。但美国梅奥医学中心的建议则是，预防和减轻骨质疏松的方法，恰恰就是锻炼，哪怕你从更年期开始也不迟。因为这时你的骨密度刚开始流失，适当锻炼可加强肌肉力量和平衡能力，降低摔倒几率，防止骨骼……; 时间：2009-11-24 11:53

什么是“国际骨质疏松日”？
: 骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约2亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见并多发病的第七位。最新研究表明，在我国一直被认为是老年人特有疾病的骨质疏松症，实际上在儿童时期就已存在。特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法，帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、早期预防显得尤为重要。随着人口……; 时间：2009-11-10 09:45

饮食紊乱男性易患骨质疏松
: 先前的许多报道表明，厌食症和食欲过盛饮这两种食紊乱现象，如会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者，其中46(14%)名男性，和那些没有饮食紊乱的男性相比，他们的脊柱骨密度明显要低。文章指出，和饮食紊乱的女性相比，男性患者尤其是那些食欲过盛者骨质疏松更……; 时间：2009-11-10 09:42

体内缺锰容易引起骨质疏松
: 骨质疏松是老年人的常见并多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股骨s颈尤为多见。大家知道，引起骨质疏松的主要原因是缺钙，因为支撑人体骨骼的主要物质是由富含胶原的有机质和以钙、磷为主的矿物质组成。老年人随着年龄的……; 时间：2006-9-27 15:31

新发现骨质疏松症相关基因
: 冰岛研究人员宣布新识别出一个与骨质疏松症相关的基因，携带该基因特定变种的人患病风险明显高于常人。据新一期网络学术刊物《生物科学公共图书馆》报道，冰岛遗传解码公司的研究人员对该国200多个家族进行了分析，其中每个家族都包含多名骨质疏松症患者。分析结果显示，一些家族中的患者在人类20号染色体一个区域上具有遗传共性。在此基础上，研究人员识别出了一个称为BMP2的相关……; 时间：2006-9-27 15:30

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