骨质疏松 - 第16页 - 中健网 healthcn.net

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骨质疏松症药物治疗进展(四)
: 氟制剂这是一种有效的促成骨细胞分裂剂，能显著增加中轴骨的骨质量，但不能减少椎体骨折的发生率。维生素D及其衍生物原发性骨质疏松症患者(包括绝经后和老年性骨质疏松症)都存在维生素D的生成和代谢障碍，导致活性维生素D的减少。近期，体外试验发现维生素D有促进咸骨前体……; 时间：2006-9-27 15:29

骨质疏松症药物治疗进展(四)
: 氟制剂这是一种有效的促成骨细胞分裂剂，能显著增加中轴骨的骨质量，但不能减少椎体骨折的发生率。维生素D及其衍生物原发性骨质疏松症患者(包括绝经后和老年性骨质疏松症)都存在维生素D的生成和代谢障碍，导致活性维生素D的减少。近期，体外试验发现维生素D有促进咸骨前体……; 时间：2006-9-27 15:29

骨质疏松症药物治疗进展(四)
: 氟制剂这是一种有效的促成骨细胞分裂剂，能显著增加中轴骨的骨质量，但不能减少椎体骨折的发生率。维生素D及其衍生物原发性骨质疏松症患者(包括绝经后和老年性骨质疏松症)都存在维生素D的生成和代谢障碍，导致活性维生素D的减少。近期，体外试验发现维生素D有促进咸骨前体……; 时间：2006-9-27 15:29

骨质疏松症药物治疗进展(三)
: 降钙素有强烈镇痛作用该类制剂可作为高转换型骨质疏松症患者腰背痛(特别是椎体急性骨折时)的首选治疗药物。降钙素作用于神经中枢特异性受体，升高B内啡肽水平，降钙素还能阻止钙离子进入神经细胞，抑制疼痛介质前列腺素的合成。但降钙素长期应用会导致降钙素受体的减少，必须在治疗时加以注意。……; 时间：2006-9-27 15:28

骨质疏松症药物治疗进展(二)
: 双膦酸盐近30年来，双膦酸盐类(bisphospho……; 时间：2006-9-27 15:28

质疏松症药物治疗进展(一)
: 骨质疏松症(osteoporosis)是以低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性骨骼疾病，伴有骨脆性增加，易发生骨折。骨质疏松症可分为原发性和继发性两类，其中原发性骨质疏松症占骨质疏松症的90％。它又可分为2种亚型，即I型和Ⅱ型。I型又称绝经后骨质疏松症，Ⅱ型为老年性骨质疏松症。继发性骨质疏松症可继发于其他疾病或由药物引起。骨的强度和完整，陛取决于来自造血组织的破骨……; 时间：2006-9-27 15:25

“晒太阳”能防治骨质疏松症
: 经常“晒太阳”，对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预防骨质疏松症发生的作用。尤其是对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女来说，是非常必要的。“晒太阳”实际是在户外活动时，接受阳光中的紫外线照射，紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素D。而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收……; 时间：2006-9-27 15:24

怎样可以预防骨质疏松症?
: 你可以参考以下方法减低患上骨质疏松症的风险：保持活跃的生活方式及定期做运动。根据个人的身体状况做一些负重的运动，如上楼梯和举重，已能够帮助建立骨骼的钙质储备。保持均衡饮食，以确保摄取足够的钙质及维他命D。高钙低脂的鲜奶及芝士、有骨的鱼类（如沙甸鱼）及深绿色的菜都是好的选择。戒烟减低或避免饮酒。这些预防方法应在幼年或青……; 时间：2006-9-27 15:24

防治骨质疏松几招
: ●骨骼部位出现疼痛时，可用热敷15分钟，然后做伸展及放松运动；●站、坐、睡等姿势要正确站姿：耳垂与颈部垂直，肩膀向后伸展，挺腰收腹；坐姿：挺腰收颈，双脚触地，椅高及膝；睡姿：板床加硬褥，枕头承颈椎，腰背平直伸。●起床：首先转侧卧，手力撑床起，腰背省力气。●提重及作息：腰背常挺直，姿势不久留。●摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，要注意……; 时间：2006-9-27 15:23

预防骨质疏松症的两大法宝
: 骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题之一，日益受到人们的广泛关注。怎样有效地预防骨质疏松的发生，延缓其发生时间或减轻其疏松程度是我们大家所努力的方向。由于各种防止骨质疏松的保健品、钙制剂的广泛宣传和使用，人们进入了一个误区，认为只要服用这些物品就可以补钙，就可以防止骨质疏松症的发生，从而忽略了最基本而且最有效的方法，那就是饮食与锻炼。预防骨质疏松症应从……; 时间：2006-9-27 15:22

骨质疏松症的保健药膳
: 老年性骨质疏松症治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的保健药膳。芝麻核桃仁粉原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。制法：将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁……; 时间：2006-9-27 15:21

骨质疏松症的保健
: 1、多晒太阳可使皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。2、适度运动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。3、多吃钙及蛋白质含量高的食物。如牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。4、忌烟，忌酒。5、老年人应慎用药物，如利尿剂，四环素、异烟肼，抗癌药、强的松等……; 时间：2006-9-27 15:20

骨质疏松症的自我保健
: 1.多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。2.豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用。3.炖排骨汤时，可加一些醋让大骨中的钙释出。4.避免过量的茶、咖啡、烟等刺激性的东西，忌烟、忌酒。5.多晒太阳，每日至少有15～60分钟的户外活动，晒太阳以增进体内维他命D，可帮助身体中钙的吸收，……; 时间：2006-9-27 15:20

防治骨质疏松　五宜五不宜
: 老年骨质疏松症是全身骨量减少、骨的微观结构退化、骨强度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治应做到“五宜五不宜”。宜早不宜迟现代医学认为，骨量的丢失年龄段女性为35岁，男性为40岁，骨质疏松的防治也特别强调年龄段，宜越早越好。70岁以上的老人，"五脏皆衰，筋骨懈堕"，此时要想通过治疗来延缓骨量的丢失，就难上加难了。因此，中年以后应每年检查一次骨密度，以了……; 时间：2006-9-27 15:19

多喝牛奶防治骨质疏松症
: 在普通食物中，乳制品是含钙最丰富的食品，某些绿叶菜和鱼也富含钙。牛奶中也含有丰富的磷，每100毫升牛奶中约含有125毫克钙，其钙磷比例为3:1。由于正确利用钙、磷和维生素D需要钙、磷比值范围是1～2:1之间，婴儿为1.5:1，1岁后到终生为1:1，故牛奶的钙、磷比值较适中，可使钙、磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果膳食中不含乳制品，就很难达到钙的……; 时间：2006-9-27 15:18

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