颈椎病 - 第24页 - 中健网 healthcn.net

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■ 颈椎病

办公室白领如何能快速缓解疲劳脊椎
: 如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧！长期坐着工作对脊椎不利隐藏的杀手你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力量，而实际上却让你变得更疲劳。你认为它让你的后背得到休息，相反你的后背却慢慢受到压迫，变形，最终导致问题的出现。你以为可调……; 时间：2010-3-13 16:59

春季多“晒晒”脖子可缓解颈椎疼痛
: 天气日渐转暖，记者发现，公园里常有人伸着脖子晒太阳，还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者，据他们讲，经常晒一下脖子，感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗？对此，北京老年医院中医科主任刘德泉表示，晒太阳确实有这种功效。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有……; 时间：2010-3-12 14:22

出现颈椎疾病多方展开治疗效果好
: 由于颈椎病的症状各异，一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，我们就要从多方面进行治疗。（1）从心理上：对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，由于颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。……; 时间：2010-3-10 10:18

做颈椎运动改善颈部供血减少病痛
: 人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动。经常进行伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血，使肌肉韧带更加强壮，增加骨密度，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。这里介绍一种简单易行的颈椎运动，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下)，眼平视前方，全身……; 时间：2010-3-5 09:47

同一姿势工作8小时易患上职业病
: 从外表看，刘雯有张25岁的面孔，从颈椎透视图看，她有一个“52岁的颈椎”。刘雯是一家知名网站的新闻编辑，标准的工作姿势，就是身体前屈、紧盯电脑、伏案工作。而且，伴随着加班，这种姿势往往要保持8小时以上。有时候忙起来，她连喝口水、上个厕所都顾不上，更别提偶尔伸展一下脖子了。一到夏天，写字楼的冷风对着她的脖子、肩膀猛吹。“不一会儿，我就成了木头人。……; 时间：2010-3-5 09:41

得了颈椎病保健按摩是关键
: 我长期从事编辑工作，每天有近十个小时面对电脑，长期以来造成颈椎病变，有时疼得实在令人难以忍受，吃药、打针、贴膏药，都只能暂时缓解，久治不愈，十多年来痛苦不堪。后来一位读者给我推荐了一种运动按摩的方法，经过两个多月的应用，效果不错，就坚持下来了，现在我的脖子活动自如，不酸亦不痛，头也轻松了。其实这套按摩方法很简单。首先活动脖颈，拍打项部。不管坐……; 时间：2010-2-24 10:14

乳房疼痛应警惕颈椎病
: 乳房疼痛，很多女性的第一反应就是到医院查查乳腺科，谨防乳腺出问题。专家表示，造成乳房疼痛的原因很多，颈椎病也可能引起乳房疼痛。最近，40岁的张老师左侧乳房总是隐隐疼痛，张老师赶紧到医院去做检查，但乳房检查却无异常表现。医生建议她做一个颈部X线片，结果发现她的颈椎间隙狭窄，后被确诊为“颈性乳房疼痛”。郑州骨科医院脊柱骨科主任医师翟明玉表示，临床上……; 时间：2010-2-24 10:13

白领用“叩首法”轻松赶走颈椎疾病
: 如今，社会生活节奏越来越快了，人们在不断提高工作效率、事半功倍创造价值的同时，身体部件也在悄悄地加速着老化。原本属于中老年人的颈椎病，不知不觉地纠缠上了年轻的“白领”。一旦得了颈椎病，真让人苦不堪言，可是手术治疗太痛苦，戴上“颈托”太麻烦，吃药打针见效慢，稍一加班又复发，如何是好？颈椎病急性期要听从医嘱加以治疗，以迅速减轻疼痛等症状，不过更重要的……; 时间：2010-2-5 15:14

颈椎病偷袭年轻人上班族谨防暗算
: 注意！过去常见于中老年人的颈椎病，开始盯上青壮年人群了，长期伏案工作的上班族尤需警惕！相关统计数据显示，我国近年来颈椎病的发病年龄日益提前，30岁左右的年轻人颈椎病发病率更是呈逐年上升趋势。其中上班族由于经常端坐于电脑或办公桌旁，长时间保持固定坐姿，成为颈椎病侵袭的主要目标。在人们通常的印象中，一提起颈椎病就想到脖子痛，这样的认识未……; 时间：2010-2-2 16:36

女性远离颈椎病：如何预防颈椎病？
: 导语：发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关；下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。颈椎病中常见症状1.头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限2.出现下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉3.颈痛和颈部发僵；上肢放射性疼痛……; 时间：2010-1-29 15:24

女人胸罩过紧小心勒出颈椎病
: 晓丽生过孩子后，因乳房下垂，就买了小一些的胸罩戴上，以把下垂的乳房提起来，虽然感到束缚一些，可看到楚楚动人的身材，还是在悄悄地忍受着。半年以后，晓丽总感到肩部不适，有时还胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感，尤其是晚上肩背部都有些酸痛。于是到医院求医。医生通过检查发现，晓丽的背阔饥肩胛角饥胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查……; 时间：2010-1-18 16:56

颈椎病为什么会容易复发呢？
: 在临床治疗颈椎病的过程中，有时也会发生有些患者反复就诊的情况，间隔的时间有的是数年，有的则短至数月，而且这些患者由于反复发作，心情往往也不愉快。那么，为什么颈椎病容易复发呢？首先，从颈椎病的解剖和生理角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高。颈椎要进行前屈、后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转及各方向的复合运动，而颈椎的支持……; 时间：2010-1-5 15:32

手臂酸痛祸根竟然在“颈椎”
: “手臂酸痛难耐以为是风湿，反复治疗无效，最后才发现原来是颈椎出了问题。”由颈椎、脊椎引发的疾并症状已经多达几十种，其中很多看似与颈、脊椎毫无关联，但实际则环环相扣：如高血压、心律失常、儿童近视等，都可能因颈、脊椎问题而引发。手臂酸痛祸根在颈椎刘小姐是广州天河某写字楼的一名白领，日常工作主要是创作文案。半年前她隐约感觉右手臂麻木……; 时间：2009-12-31 14:51

颈椎病患者应该如何选择枕头
: 颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。对于颈椎病患者，所用枕头的外形和质地的设计对于预防及治疗尤为重……; 时间：2009-12-24 15:54

“办公族”坐出来的颈椎病
: 病症：由于颈椎病引起的手指麻木、头晕、心慌、失眠、颈肩疼痛、容易落枕、颈部扭伤。病因：缺少运动导致颈椎功能减退、椎间隙变窄、颈椎应有的生理曲度消失。处方：伏案工作一小时后进行一次扩胸和头部后仰活动，注意调整劳作间隙。孙先生是被人扶着走进北京中医药大学东直门医院按摩科的。他早上只是拎了一下装着3件衣服的书包，竟然把颈肩肌肉拉……; 时间：2009-12-21 16:02

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