颈椎病 - 第25页 - 中健网 healthcn.net

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■ 颈椎病

教你日常颈椎病的康复保健操
: 颈椎病的康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀呼吸，站坐均可。1．双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2．左顾右盼头先向左后向有转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。3……; 时间：2009-11-30 15:14

教电脑操作人群做脊柱保健操
: 1.俯卧，脸朝下，两脚分开同肩宽，手前伸。抬臀，弓背，身体成弧形。膝盖和胳膊肘伸直，靠双脚和手掌支撑，头低垂。然后，臀部下落触地，头微仰。2.预备姿势同上。抬臀，弓背，手脚支撑，臂腿伸直。转动腰臀部，幅度越大越好。3.坐地，腿屈起，双手体后支撑。迅速抬臀，使身体与地面平行。还原。4.仰卧，腿伸直。屈膝抬腿，膝盖向胸部贴近，同时抬……; 时间：2009-11-25 15:02

秋冬季谨防颈椎病治疗三误区
: 现在已进入秋冬交替季节，天气也变得越来越冷了·秋冬季节四招预防风湿菠秋冬季节保护颈椎健康集锦·冬季预防落枕四种方法·冬季下雪降温需防骨科疾菠秋冬季节谨防颈椎病治疗三误区·秋冬季节四招预防风湿玻此时，由于大家颈部及周围肌肉暴露在外界，加上寒冷潮湿的空气的侵袭，使颈部肌肉紧缩、颈椎压力过大，造成颈椎疼痛不舒服，一段时间后更易诱发颈椎病的……; 时间：2009-11-20 15:57

颈椎病的非手术治疗法有哪些
: 治疗颈椎病的非手术疗法有哪些：一、手法按摩推拿疗法：这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它是治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱来解除神经血管的刺激与压迫，促进局部血液循环而收到舒筋活络，解痉镇痛的效果。大致可分为两类；一类……; 时间：2009-11-19 16:01

治颈椎病有改良术
: 正常情况下，人体颈椎有一向前的屈度，后方韧带尤如“弓弦”，对维持生理屈度起着非常重要的作用。但目前广泛应用于临床的单开门术式及颈椎板切除术，破坏了棘突及附着在其上的棘上、棘间韧带的正常结构，术后易出现颈椎的反屈畸形，导致症状再次加重。近几年来，保留“弓弦”的颈椎管扩大成形术，已取得较好的疗效。专家们认为，该术式有利于维持颈椎的自然生……; 时间：2006-8-18 10:49

治疗颈椎病有“四招”
: 一、药枕:用自制布袋，内盛中草药，夜眠时置于枕部及颈后侧，高度与自己的拳头高度一般。侧卧时枕头高度与自己的一侧肩宽长度一致为宜。使用时将药枕中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈也不侧弯，保持适度的后伸拉。中草药主要透过微粒子渗透作用发挥疗效。常用中草药为葛根、藁本、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草、桂枝，各30—50克。……; 时间：2006-8-18 10:49

治疗颈椎病有妙方吗
: 问:我患颈椎病有一段时间，四处求医问药，也不见有好转，保健报常有妙方、验方介绍。请介绍一些好疗法。南宁陈卫清答:得知您患颈椎病后四处求医问药，甚感同情。现向您简单介绍一下颈椎病的发病原因与治疗方法。颈椎病也称颈椎综合征，是颈椎的骨关节、椎间盘及其它周围软组织的损伤、退变导致颈神经根、椎动脉、颈交感神经甚至……; 时间：2006-8-18 10:49

中药热敷巧治颈椎病
: 方一:伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年舰威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30ｇ。主治:各型颈椎玻制法:上药共研为粗末，装入15×10ｃｍ的布袋内，每袋150ｇ。用法:用时将布袋加水煎煮30分钟，稍凉后，热敷于颈部。每次30分钟，每日2次。方二:兔儿散12ｇ，桂枝9ｇ，……; 时间：2006-8-18 10:49

中药外敷治疗颈椎病
: 颈椎病是中老年人的常见病，多由颈部外伤、劳损、风湿等因素而诱发。中医认为，中老年人随着年龄的增长，筋骨容易发生退行性改变，其与肾虚有关。临床实践证明，中药外敷法治疗颈椎病可取得显著效果。热敷法:药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片等量，各研细末，调匀，加食盐和黄酒适量……; 时间：2006-8-18 10:49

竹管疗法治疗颈椎病
: 竹管制作:取过冬后的干燥毛竹，制成大小不同的竹筒，口径在2-6厘米之间，竹管长度一般为10-12厘米，每管必须一端有节(封口)一端无节，形成筒状，去掉竹外厚皮，管壁厚度一般为0.2厘米，管口径磨平滑。药液的配制:取艾叶、防风、麻黄、木瓜、川椒、羌活、独活、苍术、苏木、红花、川芎、土鳖虫、海桐皮、透骨草、桃仁、千年舰威灵仙、乳香、没……; 时间：2006-8-18 10:49

白领多患颈椎病
: 信报讯(记者张迪通讯员朱丽丽)由于工作节奏紧张，白领阶层、伏案工作者多数患上颈椎玻但由于颈椎病和脑血管病有些雷同症状，一些患者经常将两病混淆，贻误治疗时机者屡见不鲜。为此，专家指出，一旦发现有头晕、心悸及偏瘫等症状要及时到医院就医，就诊越早，治疗效果越好。天坛医院的林欣教授介绍，颈椎病是可以预防的。“白领阶层、伏案工作者、俯……; 时间：2006-8-18 10:49

办公室工作人员如何预防颈椎病
: 长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎玻办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保……; 时间：2006-8-18 10:49

不花钱治愈颈椎病
: 由于伏案工作，笔者在8年前曾患了“颈椎脖，一度病厉害得连低头写字都困难。后来，自己采用民间流传的一种叫“犀牛望月功”的方法进行治疗。两年后，笔者完全恢复了健康。至今6年从未复发。现特将此法推荐给众多“颈椎脖患者，敬请不妨一试。该方法不用化一分钱又极其简单，坐着站着均可操作。具体做法如下。1.将头向右后慢慢转动，尽力而为;然后……; 时间：2006-8-18 10:49

不同类型颈椎病的诊断要点 (一 )
: 一、神经根型颈椎病的诊断要点:(1)具有较典型的神经根性症状，如麻木、疼痛，且范围与颈神经所支配的区域相一致。(2)压颈试验或上肢牵拉试验阳性。(3)Ｘ线片显示颈椎曲度改变、不稳或骨赘形成。(4)痛点封闭无显效(诊断明确者可不进行此试验)。(5)临床表现与Ｘ线片的异常所见在节段上相一致。……; 时间：2006-8-18 10:49

侧隐窝溶盘法治颈椎病
: 中健网讯(记者杨力勇通讯员郭军伟)颈椎病是一种顽症。河南洛阳医专附属医院疼痛门诊王玉峰医生率先在河南省采用经侧隐窝穿刺方法，将药物直接作用于突出的颈椎病变部位，从而达到把突出的椎间盘溶化的目的。目前，他采用此项技术已成功对10位严重颈椎病患者进行了治疗，取得了显著疗效。洛阳市某大学一名58岁的教授，因颈椎病到该院疼痛门诊求治。患者……; 时间：2006-8-18 10:49

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