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男女频道

■减肥塑身

古法按摩一周成功瘦脸
: 很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号「歼」灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。如何令面部的轮廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能维持一两天；而学会家居瘦面法，便可以经济成本达到最大的纤面效果，耐心坚持此法，一星期内可重拾瓜子面。古法瘦面三式西班牙除了著名炼制香熏精华油外，亦钻研出……; 时间：2007-10-30 13:32

3天艾蒿茶神奇去浮肿
: 出现浮肿尤其是脸部乳肿，势必会影响你工作的状态。最讨厌的是，浮肿的脸让你看起来像被一个打肿了的人，或者是一个昨晚被情人抛弃的艾哭鬼！面对此困境，爱美的MM，不禁高喊：消肿消肿！我要消肿！在你尝试了许多消肿药物或者食物但仍不见效果的时候，Wi……; 时间：2007-10-30 13:32

小脸美女的三大优势
: 1.即使身高不高，也有model的style：小脸的确能够在视觉效果上制造比例很好的“假象”，让你看起来身材高挑，全身比例完美，穿着上也能够尽情发挥，是属于模特儿的天生衣架子。2.第一印象：一张小巧精致的脸，加上甜美的笑容，保证是你个人最佳的名片，因为笑逐颜开的小脸自然会散发出亲切、讨喜，让人怜爱的好印象，无意间就成为你掳获人心的秘密武器喔！3.比较上相：小脸的好处……; 时间：2007-10-30 13:32

小脸的标准是什么？
: 所谓小脸,关键点在于，因人的视觉效果，以后天方式让脸看起来更小巧，真正小脸美女的五官比例以正面分析，直切是鼻子两旁的双眼距、左右两边的眼睛、眼尾到发际的标准比例各是一比一比一比一比一，而横切面则是以从上而下如图示a到c。[NextPage]以a.发尖算来到双眉尾b.双眉尾至鼻孔下c.鼻孔下到下巴尖各是一比一比一的黄金比例，……; 时间：2007-10-30 13:32

胖脸形成的四大原因
: 1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！2.面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3.肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。4.水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常……; 时间：2007-10-30 13:32

瘦脸食物助你快速瘦脸
: 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易……; 时间：2007-10-30 13:32

瘦脸秘方让你瞬间改变
: 如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。推荐瘦脸食品冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量[NextPage]做法：1.胡萝……; 时间：2007-10-30 13:32

平常也能做的瘦脸操
: 利用洗脸后12秒的运动让头与颈部舒畅早上，每个人都觉得即使能多睡一分钟也好。事实上，利用早上短暂的洗脸时间，做点颈部肌肉的运动，就能让你头脑清醒，度过舒畅的一天。洗完脸后，上半身挺直站立。应用篇：让脸部表情丰富的简单运动以下介绍几个紧实脸部肌肉、让表情生动活泼的运动。关键是尽情使用整个脸部的肌肉，不要局限在嘴部的肌肉。各个动作持续用力6秒，……; 时间：2007-10-30 13:32

洁面时拍打消除双下巴
: 如果想要快速消除双下巴，首先把你的洁面扑换成这种有按摩颗粒的硅胶按摩片，会大大提高洗脸时的按摩效果。STEP1↑借助按摩片上柔软的按摩颗粒，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位。STEP2↑上下按摩颈部，不仅可以去除角质，更能加速下颌淋巴循环。[NextPage]STEP3↑重点拍打图中所示部位，对僵硬的肌肉有很好的放松作用。……; 时间：2007-10-30 13:32

重塑紧致小脸面部减肥计划
: 让我们先解读一下男人眼中的女人的脸：“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，“我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食”……不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸--让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目……; 时间：2007-10-30 13:32

明星老照片胖瘦风采各异
: 如果说一个人的脸型能带来气质上的变化的，那么这些明星就是最好的例证了，二十年前的老照片见证着一切。第一类少女时的婴儿肥珍妮·杰克逊凯瑟琳·泽塔琼斯[NextPage]第二类少女时的瘦削与成熟的风韵莎朗·斯通米歇尔·菲佛[NextPage]第三类、少女时的大饼脸VS成熟后的小脸麦当娜小编小结：看来脸型的变……; 时间：2007-10-30 13:32

脸部“苗条”穴位在哪里？
: 虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就……; 时间：2007-10-30 13:32

重塑紧致小脸减肥操
: 胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸--让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。面部减肥操方法1早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到收紧面部、突出……; 时间：2007-10-30 13:31

让你脸部变苗条的10大穴位
: 虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚……; 时间：2007-10-30 13:31

[图]瘦脸妙招教你做小脸美人
: 如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。推荐瘦脸食品冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量做法：1.胡萝卜去皮洗干净，切……; 时间：2007-10-30 13:31

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