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男女频道

■美容护肤

秋天－－肌肤排毒的好时段
: 很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了斑块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素，仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在进入秋天之后，这些问题就显现出来，例如肤色暗沉、干燥缺水，甚至出现色斑。让我们一起……; 时间：2006-6-11 00:17

缩小毛孔七大法宝
: 毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着众多女性，若不注意日常清洁，我们的肌肤就随时会面临“见不得人”的窘境，粉刺等问题就会一一出现。最坏的情况是肌肤开始松弛，毛孔呈圆形状向外扩张、扩大，并且渐渐堆积起许多污垢。很多朋友使用化妆品遮掩，往往只是“治标不治本”，要真正解决问题，惟一的办法是做好基本的肌肤护理，让毛孔自然收紧。因此我们为你总结了以下7种方法，让大家在……; 时间：2006-6-9 07:59

女人记得宝贝你的头皮
: 头皮也需要卸妆卸妆时，女人注意的重点总是集中在面子工程，却容易忽略大后方。秀发的根据地——头皮，就经常成为“爱情遗忘的角落”。告别头皮屑根据调查，头皮屑、头发油腻、味道不佳是女人对秀发最关注的问题，而这些问题的根源，都在头皮。工作压力、外在环境不良，再加上季节变换，身体机能渐渐失序，头皮备受困扰，容易引发头皮产生油腻、头皮屑等状况。……; 时间：2006-6-8 08:06

枸杞养生美容滋补功效
: 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸……; 时间：2006-6-8 08:06

香蕉的营养价值
: [性味]味甘、性寒。[归经]入脾、胃、大肠。[作用]生津止渴、润肺滑肠。凡温热并口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。[成分]香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。一、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生活习惯是癌症、高……; 时间：2006-6-7 10:10

火龙果的营养保健价值
: 火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：每百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄……; 时间：2006-6-7 10:10

柿子的营养和疗效
: 秋高气爽，丹桂飘香，正是柿子上市的季节。柿，又叫柿子、朱果、猴枣，汉代开始，已经有栽培柿子的记载。根据脱涩（成熟）程度的不同，柿可分为甜柿和涩柿；根据脱涩方法的不同，柿又可分为烘柿、白柿、乌柿和西林柿。涩柿必须经过脱涩，才能吃。脱涩后的柿，汁多，味甜，肉细，爽口，古人赞它“色胜金衣美，甘逾玉液清”。不仅如此，柿中还含有丰富的营养。鲜柿中含有多种……; 时间：2006-6-7 10:09

按摩耳下穴位小脸变尖
: 下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考虑收紧下巴吧！误区：狂嚼口香糖嚼口香糖可以“Keepfit你的脸”，有广告这样写。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼做面部Keepfit。其实，经常嚼口香……; 时间：2006-6-7 08:32

10种美容丰胸水果大推荐
: 水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。MM必看：哪种丰胸手段适合你一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效……; 时间：2006-6-7 08:32

补水大法清洁油脸小粉刺
: 夏日来临,肌肤刚卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外线的防护责任。季节的交替、变化使肌肤必须调整自身的抵抗力来适应春季多变的气候。怎样才能赶走这些让人烦恼的症状呢？夏日肌肤状态：1、天气转暖，肌肤“T”区容易出现油脂。2、春季风沙大，肌肤缺水、干燥、粗糙、易起皮。3、新陈代谢缓慢，面部有塑料薄膜的感觉，不容易吸收养分。4、紫外线强度越来越……; 时间：2006-6-6 08:05

自制“补水美肤”饮品
: 不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。高速电梯，中央空调，有阿姨打扫的卫生间，在写字楼里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办？难道真的无计可施了吗？其实，办公室小姐皮……; 时间：2006-6-6 08:05

炎夏防晒24小时备忘录
: 防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不校营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄……; 时间：2006-6-5 09:04

彻底告别黑头洁肤全方案
: 去黑头真有这么难吗？当然不是，它就像不让自己饿着一样容易。“黑头除不尽，春风吹又生。”越是天气转暖，服装偏浅，美白功课加强，鼻子上的黑头就越发让人“触目惊心”、“深恶痛绝”。去黑头真有这么难吗？当然不是，它就像不让自己饿着一样容易--小编推荐八大去黑头办法：１.盐加牛奶去黑头２.用珍珠粉去黑头３.蛋清去黑头４.鸡蛋壳内膜去黑头５.盐６.米……; 时间：2006-6-5 09:04

让皱纹迟到16个妙招
: 不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。5.……; 时间：2006-6-5 09:04

防晒也别忘了秀发
: 防晒时可别忘了你的头发，因为阳光中的紫外线对它会造成损害。有研究揭示出：当紫外线强度达到5时（紫外线指数分为0-10级，0级最弱，10级最强），被照射的头发就开始受到损伤了。不久前，中央气象台和专业美发机构联合进行的一次国内日照紫外线强度的调查中发现，每年进入5月之后，全国各地的紫外线照射强度就接近或者达到5，属“中等”强度，少数地区达到7或者8，属于“强等”……; 时间：2006-6-5 09:04

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