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男女频道

■美容护肤

油性肌肤选粉底4要诀
: 盛夏，对于油性肤质又离不开化妆的人来说可算是倒霉透了。洗脸后涂乳液，再涂防晒霜，最后打粉底，三层化妆品糊在脸上，能不出问题吗？用不了一会儿，里面的油就开始往外冒，超不过两个小时妆就糊了，脸也花了。其实，如果你是在早晚上下班的路上接触阳光的上班族，不涂防晒霜一样防晒，按照以下提示，直接使用防晒粉底就行了。1、挑选具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA……; 时间：2005-8-1 15:33

7个冷门升级秀发活力
: 你的秀发总是缺乏活力？恐怕是那些隐藏之后的冷门在频频爆发--1.解冻你的发型如果你的发型师对你的头发已经了如指掌，甚至于不跟你商量也能修修剪剪，但每次的变化只在长短之间，这个时候，就要考虑换个发型师了。纽约Matrix全球美发学院的创意总监GaryGlossma……; 时间：2005-7-30 17:20

蒸汽烫发11个操作步骤
: 美发师在模特头发上涂抹药水后，固定在不同直径的卷芯上，然后通过蒸汽烫发器加热发芯产生蒸汽，整个加热过程只用了3分钟。当蒸汽进入发体后，会使头发内部的角质蛋白结构在健康的物理与化学作用下重新硬化下来，形成永久性卷曲定型。蒸汽烫的操作步骤：1.用喷壶润湿头发，然后利用特制发夹均匀分出发片。2.将每个发片均匀涂抹上单剂烫发水。3.将每片头发按……; 时间：2005-7-30 17:18

眼部肌肤护理全攻略
: 夏天，气温升高，北方的空气较为干燥，眼部皮肤也因此而更容易衰老。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，面对炎热干燥的天气，针对眼部皮肤的护理也提上日程。出场专家：温宗菊，台湾雅闻国际美容瘦身中心讲师眼部皮肤的三大杀手第一大杀手：缺水产生细纹危险指数：★★★★眼部皮肤是脸部最薄的皮肤，它的厚度在0.3-0.5mm，因此对外界的伤害难以……; 时间：2005-7-30 17:16

土豆面膜祛黑眼圈
: 美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个……; 时间：2005-7-30 17:15

夏日清凉肌肤3个重点
: 找出适合自己皮肤的黄金搭档季节特点：夏天这个缤纷的季节足以让我们尽展姿容。然而炎炎烈日对娇嫩的肌肤却显得十分严酷。它会令你肤色变深，角质层也会增厚；又因为天热流汗，角质层会因浸水而膨胀，进而造成角质层的松弛。毛孔张大，皮肤表面变得粗糙。如果你不想被晒出个好歹，不想面覆“半斤油”，更不想天天像关公似的红着个脸进进出出的话，就找出适合自……; 时间：2005-7-30 17:14

3种最简单的除皱方法
: 看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，唉，告诉我最简单的方法吧，别让我再如此为“皱”心焦。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗……; 时间：2005-7-30 17:13

十种美肤蔬菜
: 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝……; 时间：2005-7-30 11:23

完全排毒美肤大全
: 一面是某流行歌手对着麦克风拼命呐喊：“你好毒，你好毒”，一面是电脑屏幕上频频显示的“发现XX病毒”警示语句———现代都市生活是不是让我们都“好毒”？青春痘、便秘、口臭、肥胖等问题困扰着都市人，不正确的观念逐渐加重着这些症状，将人们带入误区———翻翻《现代汉语词典》，对于“毒”的解释似乎十分抽象———是进入有机体后能跟有机体起化学变化，破坏体内组织和生……; 时间：2005-7-29 10:09

吃什么能让眼睛明亮健康？
: 维生素A不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。维生素B维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝……; 时间：2005-7-29 10:07

六种养颜美食
: 鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤……; 时间：2005-7-28 16:12

9种食物延缓衰老
: 美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有9种对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝……; 时间：2005-7-28 16:08

菜篮子里的“去皱佳品”
: 西红柿西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。橘子橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。香蕉捻烂香……; 时间：2005-7-28 16:03

汤汤水水喝掉脸上斑点
: 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。……; 时间：2005-7-28 15:59

30~40抗皱大盘点
: 肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化？20岁，25岁，还是30岁？皮肤专家的研究会让你大吃一惊：“老化其实从一出生就开始了，肌肤在接触到阳光、空气的同时就会出现抵御性保护，而这，就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对，即使你不到30岁。30岁的女人细胞更新的速度……; 时间：2005-7-27 08:46

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