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男女频道

■男性保健

正确判断自己的性功能
: 在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。这时候才想去找医生检查，结果是什么毛病也没有，完全是自找紧张。还有些……; 时间：2005-3-29 08:33

男人的床上禁忌
: 专家说过，男人只是有坚强的外表，社会压力迫使他们一定要冷静地处理事情。因此在他们的内心世界，积压着很多不可触犯的忌讳，若不小心犯了他们的禁忌，他们强烈的自尊心受刺激后所表现出来的反应肯定让你吓倒。所以，请别忽略了这些禁忌，尤其是男人在床上的禁忌，他们的自尊心好比小孩，容易受创。一、别嘲笑他的包皮，这会严重的刺伤他的自尊。……; 时间：2005-3-29 08:31

前列腺越大病情越重？
: 医生通过肛门指检，一般地把前列腺增生按增生大小分成三度。也有医生用另一种方式形容前列腺增生程度：正常前列腺为栗子大，第一度肥大为鸽蛋大；第二度肥大为鸡蛋大；第三度肥大为鹅蛋大。前列腺按照解剖方位分为前、后、左、右、中五个叶，近端为围绕尿道的内层腺体，其外为外层腺体。在正常的前列腺中，外腺占据前列腺的大部分，内腺只处于中……; 时间：2005-3-29 08:30

饮食不规律男人易骨软
: 人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究，他们对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46％为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于规律饮食男人的骨……; 时间：2005-3-29 08:29

前列腺保健小秘方
: 很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!!在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请一定要注意。1.多排尿：无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏……; 时间：2005-3-29 08:23

男子应经常自我检查睾丸
: 成年男子在洗澡时，不妨用手摸摸阴囊，检查一下睾丸，这对及时发现睾丸肿瘤有很重要的意义。睾丸肿瘤引起睾丸肿大时，一般不会感到太疼痛，有时仅有坠胀感。肿大的睾丸经过一段时间就变得坚实，失去弹性。早期睾丸表面光滑，晚期则结节不平，并出现坏死而软化、溃烂，进而与阴囊皮肤相连，使阴囊表面呈暗红色，并伴有血管扭曲和扩张。由于睾丸肿瘤恶性程度高，病情发……; 时间：2005-3-29 08:15

壮年男子强壮七秘诀
: 1、关心你的身体2、随年龄增长继续保持不断增长的活力与耐力3、享受性生活4、保持生活方式的年轻化5、尽量延缓衰老6、坚持健康的日常生活习惯7、决不使自己变得懒散……; 时间：2005-3-28 17:49

阳萎与壮阳 - 讨论阳萎的中医理论(二)
: 中医治疗阳萎有很多证型，肾阳虚只是其中一小部份，这个证型比较浅显，以此为例吧。中医治疗肾阳虚，必须有相对应的指徵，如四肢畏冷，腰膝软，阳痿，遗精，口渴多饮，同房後晨起腰痛如折。然而治疗肾阳虚的有名方剂，如肾气丸，不是把温补肾阳的药全部集合起来，如果有这堋好解决，那就好办多了。因为必须考虑肾这个脏腑的特殊生理构造，他是水火之脏，水是肾阴，是……; 时间：2005-3-28 17:48

阳萎与壮阳 - 讨论阳萎的中医理论 (一)
: 药酒有许多功效，当中壮阳的作用无疑是最受瞩目的。在清朝纪晓岚笔记提到：因为浸酒为补剂，多血热妄行，或合用媚药，其祸尤烈，因为温补之剂，易见小效，误以为补阳皆有功，而嗜欲日盛赢弱日多，乃至积重不返，盖天地之阴阳匀调，万物乃生，人身之阴阳匀调，百脉乃和。《内经》：精不足者，补之以味。清、冯兆张认为膏粱之味，未必生精，恬澹之味，最能益精，世间之……; 时间：2005-3-28 17:48

男性保健防早衰
: 现代医学认为，男性性功能的强弱，与人的健康情况有密切关系，也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系，也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中，如阴茎勃起次数少，阴茎勃起发生较慢，性高潮、射精出现得较慢等，但功能正常，除有慢性病外，不会发生性功能障碍。如何防止性功能早衰及消失，是许多人关心的问题。……; 时间：2005-3-28 17:45

补肾壮阳与饮食
: 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：1.多吃优质蛋白质。优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性……; 时间：2005-3-28 17:42

探求男性养生之道
: 一般看来，男子较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实。因此，不少人认为，男性比女性剽悍、健壮。但随着医学的不断发展，越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。探求男性养生之道，已成为人们关注的健康话题。男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。由于遗传的因素，男性胎儿存在于子宫时，要经过比女性胎儿更为复杂的转化……; 时间：2005-3-28 17:41

忍精－－男性大敌
: 忍精－－男性大敌。一般人在性生活中都希望得到射精时的快感，但有的人出于某种原因（比如害怕怀孕，认为精液是人体精华等），在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射的做法是有害无益的，其理由有四个：一会使男女双方都得不到性的满足：射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而……; 时间：2005-3-28 17:39

男人性福的饮食要点
: 首先应严格控制自己的饮酒量，切不可自持酒量而尽兴狂饮。过量的饮酒会影响性生活的质量，而多量的酒精人体更会对精子造成损害，有可能使下一代成为非优生儿。成年男子诸事繁杂，家庭中大多事情要由男士亲自参与或决定。情绪紧张已对进食量有所影响，如果不按时定量进餐而时常过饥过饱，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠，而情绪与睡眠较差又会影响进食，从而形成恶性循环。……; 时间：2005-3-28 17:39

秋季莫忘防阳痿
: 男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据有人统计1102例阳痿病人，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。阳痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。据有关部门统计，近年来国内的离婚案中，有3／4是由女方提出来的，……; 时间：2005-3-28 17:38

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