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男女频道

■男性保健

怎么样才算是一个健康男人
: 养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括上的简单、片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。吃饭香、便得快：胃肠畅通无内疾食欲好，胃肠激素、消……; 时间：2008-2-18 11:37

生活中保养前列腺的好方法
: 前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。●及时清除身体……; 时间：2008-2-16 10:56

健康男人需要女人提供这些
: 剃须刀:在男人要害部位安全耍动的刀具。其原理与割草机相同。女人:男人的欲望三部曲，一部分填补男人的生活空间，一部分满足男人的幻想，一部分吸纳男人的劣根性。这三部分女人分别是贤惠，美丽，放纵。玫瑰花:男人射向女人的花箭，赤色引起的情感疑惑，其实只是一种容易养活的植物。笔:男人不只拥有一支笔，但成功的机会只有一个。这个机会中却包……; 时间：2008-2-15 11:17

男人保持阳刚并非一味补肾
: 现在媒体上常常会看见或听见“肾好，才能大家好”之类的广告语。而在男科门诊中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，询问是不是肾功能不好了，是不是有肾虚，要求医生开补肾壮阳药物的现象。然而，保持“阳刚”不能一味地“补肾”。首先，西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是机体排……; 时间：2008-2-1 11:30

男人自我保健不仅仅是时尚
: 如果将每一个人比喻作一座城，那么脸是门户，也是日常社交里的重要媒介，除了写满了喜怒哀乐的各式情绪，每个人的或成熟稳重、或饱经风霜、或初出茅庐都丝毫不漏地表露在每一张面孔上。自古，女人的美容和保养似乎已经成了天经地义，而作为男人，在工作忙碌，社会负荷加重之余，自我保健在当今不仅是一种时尚，更是一种自我健康的标榜。……; 时间：2008-1-31 11:31

保卫精子要从生活小节开始
: 现在沪上不少男科专家感到忧心的是，本市乃至全国男性的精子质量越来越差，并且以每年1%的速度在下降。更让人担忧的是，一方面是大量的不孕不育人群在四处奔波辛苦求医，另一方面众多男性依旧不注重自身健康，或者存在诸多误区，使得求医问药的路愈加漫长。其实，生活中多注意些小节，饮食中尽量有所侧重，谁说下降的精子质量不能再提高呢？现状调查：精子库……; 时间：2008-1-30 11:06

男人饮酒时的七大健康提示
: 男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。提示1：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的……; 时间：2008-1-29 11:22

男人三十，八项体检保健康
: 三十而立，步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。眼睛可能出现的症状：视……; 时间：2008-1-26 11:09

男人每天一个鸡蛋保护血管
: 虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的不仅能让你“看上去很美”，更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁开始！20—35岁含镁促生育这个年龄段的男性正值人生金光灿烂……; 时间：2008-1-24 10:51

男人健康的七大"杀手"揭密
: 所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。不要再固执的认为男人天生是强壮的。在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职场的压力让他们快要窒息，而传统的观念却在说：“你是男人，你应该坚持下去１让这些无聊的束缚见……; 时间：2008-1-23 13:42

常逛街有损男人的身心健康?
: 英国一项研究指出，不少男人一进入商店便心跳加速，血压升高。这项由伦敦郊区一家购物中心进行的研究发现，有些男人一旦住入商店为亲人选购礼物，面对拥挤的顾客和排长龙的状况，压力水平便会升高。研究员表示，这种压力的最高状态，甚至相当于战斗机飞行员或警察执行危险任务时所经历的紧急情况。研究让一群不同年纪的男女带着相同的圣诞……; 时间：2008-1-22 11:39

纯棉内裤不适合所有的男性
: 现在，纯棉内裤是人们的首选，有些人非纯棉不买，其实这种做法未必适合每一位男性。专家指出：纯棉内裤虽然好，但对长期从事野外作业、经常驾车、喜好运动和特别容易出汗的男性来说，纯棉内裤并不是最佳选择。因为纯棉内裤具有吸汗但不容易干的特点。野外作业、经常驾车、喜爱运动的男性容易出汗。如果不及时更换已潮湿……; 时间：2008-1-21 14:35

自我检测你的睾丸是否健康
: 20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查睪丸是否有肿胀或肿块，睪丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外，每个月一次睪丸的自我检查是有必要。洗澡或冲澡的温水沐浴后，阴囊等外阴部的皮肤会比较松弛，最适合进行睪丸的自我检查。正确的睪丸自我检查技巧:……; 时间：2008-1-19 13:02

肾癌偏爱男性男人40要查肾
: 近日，由中国工程院院士、天津市肿瘤医院院长郝希山主持完成的“恶性肿瘤流行趋势分析及预防研究”显示，天津市肾癌发病率20年翻了一番，增长速度已超过我国第一大癌症——肺癌而名列榜首。与其他癌症不同，肾癌有个明显的发病特点，就是“偏爱”男性，仅天津市男性肾癌发病率就是女性的2—3倍。专家解释说，男性肾癌高发除生理原因外，与男性吸烟、应酬过多……; 时间：2008-1-18 13:15

简单测试你是否已经算肾虚
: 现如今的生活整天忙忙碌碌，男人们很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢？测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。1、将少许尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清净。是否2、在正常饮水情况下，你是否夜尿在3次以上？是否3、是否小便无力，滴滴答答，淋漓不尽？是否4……; 时间：2008-1-17 14:32

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