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男女频道

■男性保健

男人睡觉你应该知道的事
: 毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过……; 时间：2007-9-8 13:35

哪些男人容易患阳痿呢?
: 勃起功能障碍的病因分为器质性和心理性两大类，其中器质性的病因包括血管、神经、内分泌及阴茎本身等方面因素。但是，需要说明的是，这些高危因素只是经过统计学分析后得出的结论和可能性，并不意味着具有这些高危因素一定会罹患勃起功能障碍。1.年龄1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高……; 时间：2007-9-5 14:08

细数男性衰老的十大标志
: 妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志——1、视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2、头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多……; 时间：2007-9-4 13:12

七个能治男性病的水果
: 葡萄：治前列腺炎取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。荔枝：治睾丸肿痛用荔枝核15至20颗，捣碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。木瓜：治阳痿早泄用木瓜250克，切片后放入1000克米……; 时间：2007-8-31 14:37

男科病多是折腾出来的
: 如今，社会上流传这么一句话：“做男人难，做现代男人更难。”我认为，这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上，更体现在男性维护自身健康上。过去，我在各种场合介绍了很多男科疾病的知识，也确实帮助了不少男性。但在门诊中，还是能见到很多明明身体健康，但非说自己有“问题”的人。还有一些患者原先身体挺好，但因为各种不良习惯，……; 时间：2007-8-30 14:19

男性翘二郎腿影响生殖健康
: 很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少玻为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖……; 时间：2007-8-29 13:17

保护命根男性选什么内裤
: 埃及开罗大学医学院沙菲克博士近20年来一直从事男性不育研究。他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”的研究中发现：与纯棉内裤相比，化纤内裤、半棉半化纤混纺内裤都会让睾丸温度急剧上升，血液内激素水平也显著不正常。穿着此类内裤14个月后，男性精子数量明显减少，性欲也会降低。而在脱去化纤内裤4—8个……; 时间：2007-8-27 15:46

如何有效预防前列腺疾病？
: 慢性前列腺疾病久治不愈，很大程度影响了患者的工作生活。在治疗的过程中，良好的生活习惯、健康的膳食安排，也是不可或缺的重要环节。此外，易感人群还应当缓解紧张情绪，解除心理压力，并且注意以下几个问题：树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以根治……; 时间：2007-8-25 11:10

男人的生育有年限吗？
: 我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢？针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。专家选出了20名60—89岁的男性，还有20名24—33岁的男性，用他们作比较，结果显示老年男性的精虫并不衰老……; 时间：2007-8-22 13:43

别让ED成为你的“短板”
: 在指导性生活方面，专家认为，若要性生活和谐，就需采取综合防治措施使性能力保持平衡完好状态，即无“短板”。男人“性短板”现象男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等若干环节，而男人的“性短板”现象则是指男性在以上环节中某个环节或几个环节，甚至所有环节发生异常而……; 时间：2007-8-21 13:47

男人要多做“增性”运动
: 性欲、勃起、射精、情欲高潮等一系列功能开始减退，常常让更年期男人们感到“力不从心”。美国《男性健康》杂志特别推荐，处于更年期或即将进入更年期的男性，多做4种有助于增加性能力的运动。骑马：有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有相通之处，其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变，甚至为所欲为的种种“主动性”的体验，和……; 时间：2007-8-20 14:36

为什么男人爱“排气”？
: 许多女人都抱怨，男人有很多让人难以接受的坏习惯，其中，最令人讨厌的习惯居然是放屁。在澳大利亚两性关系研究专家亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯在《为什么男人爱撒谎，女人爱哭泣》一书中披露，男人比女人放的屁多，是因为女人说的话太多，腹内气体压力积累不足。帮助男人减少放屁，需要科学的办法。书中介绍，最容易引起放屁的食物有花椰菜、……; 时间：2007-8-17 14:23

十个男人九个肾亏吗？
: 民间常常有“10个男人9个肾亏”的说法，个别媒体也煞有介事地称中国男人90%肾亏，需要补肾。于是，一些受生活和工作重压的男性开始从心理上觉得自己肾亏了，盲目服用各种补药。专家则对这种做法感到担忧。山东中医药大学附属医院肾病专家徐锡兰解释，肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰.……; 时间：2007-8-16 14:10

你的小弟弟属于哪种类型？
: 阴茎的形状、尺寸、大孝硬度，可以说是男性自我关心的焦点，一提起这个话题，有些人马上会有自卑感或变得神经兮兮的。而实际上，它对于做爱并没有绝对的影响。有人将阴茎分出了排名的先后：一黑（颜色黑）、二雁高（挺起的角度高）、三前粗大（龟头肥大）、四紫（颜色紫）、五栏杆（羊眼圈）、六带疣（入珠）、七弯曲（左弯右曲）、八天狗……; 时间：2007-8-15 13:37

男性容易忘记的四种病
: 在人们的眼中，男人是坚强的。西方有一句谚语说：“东西还没坏，就别着急修。”很多男人都把这句话当成他们的座右铭，对待自己的身体也是如此。男人大都不爱去看医生，总认为自己没什么玻然而统计表明有80%的重病患者是因为小病误成大病，错过了最佳治疗时机。专家列出了四种最易被男人忽视的疾玻高血压……; 时间：2007-8-14 14:06

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