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男女频道

■女性保健

女人秋季可用茶疗养生治病
: 专家建议，在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好的预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。介绍几种常用的茶疗：姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各３克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡１０分钟……; 时间：2009-9-2 11:26

疑案：胸罩成“凶”罩了吗
: 近日一则关于“文胸佩戴时间过长易引发乳腺癌”的帖子在网上热传，该帖子引用“美国癌症研究中心”的一项“女性戴胸罩的习惯与患乳腺癌的关系”调查，声称“每天戴胸罩12小时以上的女性更易患乳腺癌，跟只戴短时间或者根本不戴胸罩的女性相比，几率高出了21倍。而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。科学家们分析，当胸罩卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，……; 时间：2009-9-1 14:30

乳房要保护切忌乱揉乱捏
: 目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。我们同您共同呵护乳房健康——乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护它，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。婴儿期：最好别挤别揉整个……; 时间：2009-9-1 14:22

月经期间为何皮肤特别粗糙
: 刘琳的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这是自己的月经期在作怪，可是，为什么月经期间皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢?月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤……; 时间：2009-9-1 14:15

爱美女人经常练握力促美容
: 手劲大给我好身心小时候，曾跳过一个木偶舞。那种五指使劲张开全身较劲的动作的韵律感，让我对训练握力，回味无穷。练习书法能增加握力。小时候练毛笔字，外公常常冷不丁抽我和弟弟的毛笔，我一次都没有被抽走过。而弟弟却会被抽得满手是墨。外公说我手劲儿大，写字力透纸背。外公还常让我用手指插、抓沙子和盐粒，以写出更有劲儿的毛笔……; 时间：2009-8-31 14:08

睡前支六招让你醒来好气色
: 熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要……; 时间：2009-8-28 10:00

女性乳头异常变化背后危险
: 女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。生理性变化：1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化;2、有的女性(多在30岁-45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、……; 时间：2009-8-27 14:27

女人上床前必须做的六件事
: 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。梳头……; 时间：2009-8-27 11:50

女性为减肥吃太少小心疾病
: 时下，减肥是女士们永恒的话题，不少女性为了保持苗条体形，吃得越来越少，但你可知道，过度节食对健康不利，甚至会带来严重后果。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用，吃得太少，会让疾病找上门。脱发。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，……; 时间：2009-8-26 14:12

女人健康保健的四个习惯
: 每月做一次乳房自检美国乳腺癌协会主席说，女性无需做乳房自检。越来越多的来自医疗诊所的数据显示，女性通过乳房自检及时发现乳腺癌的概率极低，而且经常误诊。建议女性从25～30岁开始，每年到正规医疗机构接受专业乳房检查。每天保证多种维生素的摄取美国国家健康研究中心的专家指出，均衡的营养……; 时间：2009-8-25 11:25

女人：跟要注重清洗私密处
: 导语：一眼望过去，夏日中的女人浑身散发着一股清新的气息，好象幽兰香草，淡放芬芳。如果你正希望成为这样的一位妹妹，像私处清洁这样的健康小细节，是你的必备功课。资料图片纠错篇：你的洁净有几分？1、对于私秘部位的清洁，需要加倍呵护的当然是女性啦！A.YES！B。不对，男女都一样重要C。男性更重要女性外阴处分泌皮脂腺较多，……; 时间：2009-8-24 10:57

女性痛经可以按摩四个穴位
: 不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。北京中医药大学体质与生殖医学中心吴宏东副教授说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内……; 时间：2009-8-24 09:41

女性生理周期美容保健方法
: 常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。女性生理周期美容法女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。月经期：肌肤干燥，应彻……; 时间：2009-8-21 11:20

女人手脚不干净易得阴道炎
: 有的人用患有手足癣的手去清洁阴部。有的人家全家合用脚盆、脸盆，又用脚盆或脸盆洗涤阴部，如家人患有手足癣，也可以传染给妇女使其染上霉菌性阴道炎。有些妇女患了手足癣不积极治疗，反而还用洗脚或洗手盆洗涤阴部，或用手或摸完脚的手去抓卫生纸、月经垫等，或用擦过手脚的毛巾擦会阴处，这样，手脚上的霉菌就会感染阴部而引起阴道炎。有的人家全家合用脚盆、脸盆，……; 时间：2009-8-20 11:55

30岁女人如何保护自己眼睛
: 原理：成熟的眼眸顾盼生辉，皮肤弹性较好，是眼部肌肤吸收水分的最好时机。冰球导入通过低温刺激皮肤，收紧皮肤的同时利用低温后血液循环加快促进胶原蛋白的合成，锻炼肌肤弹性。步骤：在进行完眼部卸妆、清洁工作后，将补水胶原精华涂于眼周，用冰锤导入20分钟，再用补水胶原打底，在眼周倒上软膜按摩20分钟，最后揭下软膜，用清水清洁。贴士：30岁，由于胶原蛋白的缺失……; 时间：2009-8-20 11:45

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