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中健网 › 中健网首页 › 内分泌疾病频道›肥胖

■ 内分泌分类

常见病: 低血糖; 肥胖; 糖尿病; 侏儒症

甲状腺疾病: 甲减; 甲亢; 甲状旁腺; 甲状腺癌; 甲状腺炎; 甲状腺肿物

其他内分泌疾病: 库欣综合征; 尿崩症; 醛固酮增多症; 肾上腺功能减退

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肥胖

走出减肥误区
: 当前，肥胖正在成为世界范围的流行病，在中国肥胖问题也日趋严峻。1998年对我国不同地区、不同职业的16个城乡人群进行的调查表明，35～59岁人数超重率已超过40%。面对日益兴隆的减肥市场，国际生命科学学会中国办事处日前委托英国益世调研公司进行了一次消费者使用减肥产品(减肥茶、减肥食品、排毒产品等保健品及减肥药物)的态度和行为的调查。此次在北……; 时间：2006-8-18 10:49

走出节食减肥的误区
: 我的女儿是初二学生，她为了减肥一直拒绝进食。刚开始她只是借口肚子不舒服，减少每顿的进食量或逃过一两次进食。很快地她连借口也不要了，只是明白地告诉我们自己太胖，需要减肥，拒绝进食。我们曾从饭菜不甚可口的方面考虑，花了很大的心思重新安排膳食，然而工夫白费。我们又由开始的耐心劝解变成无奈的强制，但作用甚微。现在长达两个月的节食终于让女儿体力不支篆…; 时间：2006-8-18 10:49

走近减肥门诊
: 减肥门诊是近二年出现的新型门诊，据资料显示，2002年底，全国有26个城市的71家医院先后开设了减肥门诊，在北京，一些大型综合医院如中日友好医院、协和医院、阜外医院、北医三院都设有减肥门诊。各医院减肥门诊的工作时间和收费标准都不一样，一般都是半天制，每周开诊1～2次。减肥门诊是随着人们对肥胖影响健康的重视而产生的。过去人们认为肥胖只……; 时间：2006-8-18 10:49

最好的减肥方法是散步
: 据最近美国疾控中心发表的一份研究报告称，美国人从25-55岁，大约每年要增加一磅的体重。这是人体生长的一大规则，一个可怕的规律!大概任何人也难以逃脱这一规律。但是要想让该规律在我们身上不起作用，也并不太难。那就是每天以轻松的步伐行走半小时至一小时，这是目前许多减肥专家一致公认的有效方法。美国科学院卫生研究所和疾控中心的一项联合研究发……; 时间：2006-8-18 10:49

最好的减肥运动:做家务
: 洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗?其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动，可以消耗掉大量的热量。1、手洗衣服:如果衣物不是非常厚重，你最好用手来搓洗。因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。……; 时间：2006-8-18 10:49

最佳减肥法——健康的生活方式
: 当时髦的种种减肥方法在我们面前褪去神秘的面纱之后，那就应该认识科学减肥:健康生活方式。北京协和医院内分泌科史轶蘩院士认为:科学减肥可归纳为两句话:少吃多动，预防并发症。肥胖是一种临床疾病，需要专业临床医生的正确诊断和合理治疗。其实，肥胖者真正关心的应是自己的感觉，减重以后患者能感觉到自己体形更健美、行动更……; 时间：2006-8-18 10:49

做家务可减肥
: 洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗?其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动，可以消耗掉大量的热量。手洗衣服如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路……; 时间：2006-8-18 10:49

做家务时就能减肥
: 洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗?其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动，可以消耗掉大量的热量。1.手洗衣服:如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18……; 时间：2006-8-18 10:49

“3天减肥 20斤”吹牛
: 本报讯日前，四川省宜宾市翠屏区工商行政管理局依据《中华人民共和国反不正当竞争法》、《中华人民共和国广告法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《无照经营查处取缔办法》之相关规定对13家从事美容、美体、瘦身的违法经营者作出行政处罚，处罚金额达7万余元。据宜宾市工商行政管理局经济监督检查支队翠屏区大队负责人介绍，2003年6月以来，该大……; 时间：2006-8-18 10:49

“阿特金斯”减肥疗法引起争论
: “阿特金斯”减肥疗法是通过采用高蛋白、低碳水化合物的食谱来达到减肥目的。该疗法在美国已有几十年的使用历史，从未引起任何大的争议。但不久前，一名本来很健康的美国16岁女孩在使用“阿特金斯”减肥食谱两周后突然病倒，随后死亡。尽管目前尚未确认“元凶”就是“阿特金斯”减肥疗法，但美国医学界已经掀起了一场有关这种疗法的激烈争论。争论的起因是，……; 时间：2006-8-18 10:49

“白领”健腿减肥
: 常常伏案工作的办公室“白领”中，不少人都对健美舞有误解，以为跳健美舞可达致收腿之效，其实健美舞并不能作局部减肥。与其花时间在未必有效的运动上，不如每星期抽3天做20分钟以下的腿部运动，有针对性地进行健腿减肥。1、先做热身运动。左手提高至肩位，向前伸直。右手向后伸以平衡身体;右腿屈膝提高至碰到左手，然后右手向前伸，左手向后伸直，……; 时间：2006-8-18 10:49

“超级巨胖”减肥成功
: 本报讯:100天前体重曾高达265公斤的黑龙江省哈尔滨市“超级巨胖”孟庆刚，经过天津爱民减肥医院的精心医治，体重减轻了80公斤，日前被上海大世界基尼斯总部确认为“减肥速度最快的人”。今年20岁的孟庆刚是哈尔滨市南岗区人。今年6月17日住进天津爱民减肥医院减肥时体重265公斤，身高1.80米，腹围1.99米，腰围1.90米。他当时的体重已超出正……; 时间：2006-8-18 10:49

“吃肉减肥”你信吗
: 你要想减肥，不能依靠一味拒绝肉类来进行，反而应该多摄入脂肪和蛋白质，少摄入碳水化合物，也就是说多吃肉少吃饭本报讯美国医学专家的两项研究证明，主张“低碳水化合物、高脂肪”的阿特金斯食谱确实有助于人们减肥，这种俗称“吃肉减肥”的方法得到了新的证据支持。阿特金斯食谱是美国营养学家罗伯特?阿特金斯倡导的一种饮食理念，认为人……; 时间：2006-8-18 10:49

“肚子减肥”不能只做仰卧起坐
: 爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学依据，整体性减肥才能真正使大肚子变校我们在健身房看到，一些挺着大肚子的人还为自己设定了“肚子减肥”计划，每天坚持做仰卧起坐，每次分多组，一组二三十个，重复地做仰卧起坐。健身房里往往是你……; 时间：2006-8-18 10:49

“分子吸脂术”有望用于减肥
: 最近，美国研究人员利用一种“分子吸脂术”，使肥胖实验鼠的体重在1个月内减轻了约1/3。这种新方法主要通过摧毁为脂肪组织提供“给养”的血管而达到减肥目的。研究人员发现，一种抑制素受体在为脂肪组织提供“给养”的血管表面过度表达，而其他器官周围的血管中通常找不到这种抑制素。研究人员把该抑制素受体比喻为一把“锁”，并根据这把“……; 时间：2006-8-18 10:49

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