“花蕾”捕捉微妙情绪

　　难以捕捉的情绪也可以被量化、数据化。昨天，北京青年压力管理中心首次使用心理减压仪，通过皮电、脑电的传输和转化，压力可以直观地被看到。昨天下午，从事贸易工作的龚小姐来到北京青年压力管理中心，亲眼看到压力和紧张是如何在自己身上变化的。

　　“感觉你的身体很轻，你的耳边是海涛的声音……”随着压力管理专家不断暗示，受测试者闭着双眼，头上分别贴了5个电极，用来测试脑电。“看，现在这种波纹全面铺开，说明她的心理是紧张的。”心理咨询师、压力管理专家郝滨指着电脑屏幕对记者说。五分钟过后，屏幕上全面铺开的波纹只剩下一条，“已经出现10赫兹的波纹了，这说明现在受测试者注意力、情绪状态最好。”

　　随后记者体验了一次这种心理压力测试，压力管理专家在记者手上贴了两块电极用于测试皮肤电，随后屏幕上出现一朵含苞待放的莲花。“深呼吸，放松你的身体和心情……当你身心达到平和状态，花就会开放。”压力管理专家说。也许是过于紧张，屏幕上的莲花始终没有开放。压力管理专家告诉记者，这表明受测试者需要调整心态。

　　北京青年压力管理中心主任熊汉忠博士告诉记者，这种心理减压仪原理类似于测谎仪，通过皮肤电、脑电波等指标判断人的情绪和压力。“这种做法是为了受测试者能够直观地体会情绪和压力的变化，当他了解这种变化可以控制后，便能够在日后面对压力环境时有信心，运用曾体验过的方式控制情绪。”>>>>写字楼“情绪传染病”