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心理课堂

关注新妈妈心理健康 莫让产后抑郁再伤人
随着生活压力增大，抑郁人群逐年攀升，其中产后抑郁已成为一种常见的现代病。产后抑郁危害极大，严重的甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行动（可能因利他性自杀而伤害孩子）。因此，应早期识别，积极护理，避免悲剧的发 ...
2015-4-28 16:51
精神病或成第二大疾病 须警惕！
现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋是痛苦的情感体验，失恋方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，因此有些人会产生精神障碍甚至是不理性的过激行为。 ...
2015-4-23 17:15
世界那么大 我想去看看
“世界那么大，我想出去看看”。最近，这句话爆红于网络和现实生活中。是的，人生总要做几件或一件让自己值得回味而有意义的事情，不要到垂暮之时唏嘘后悔。世界那么大，我们可能走不了多远；事情这么多，我们可能处理不完。但是，人生总要突破，也只有突破才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的出现。
2015-4-23 09:32
癌症患者 心理护理很重要
4月15日至21日是“第21届全国肿瘤防治宣传周”。今年的宣传主题是“科学抗癌，关爱生命”。如今，癌症已成为导致人类死亡最主要的疾病之一，且其发病率还有逐渐上升的趋势。癌症是一种心身疾病，心理因素在癌症的发生发展中占有一定的比例。重视癌症患者的心理干预，将对癌症患者的转归产生积极的影响。
2015-4-16 13:33
压力过大危害多 如何释放身心压力
如今，随着当代科学技术的飞速发展，人们的生活节奏相应加快，竞争在变得日益激烈，很容易使人们的心理压力加重，过大的压力对于我们的身心健康有着很大的威胁。近日，一位34岁香港女主播在自家房间内烧炭自杀，疑因工作压力过大而寻短。谁都不会料到这位个性沉着冷静，自信甜美深受观众喜爱的女主播会用自杀的方式结束自己年轻的生命。生活中，每个人都会有压力，所以我们要学会自我减压，战胜压力。而不是做压力的奴隶，更不要选 ...
2015-4-11 14:24
男人也有“低潮”期
大家都知道，女人每个月总有那么几天，感觉不在状态，事事提不上精神，看什么都不顺心。从生理学角度来说，男人是不可能来“例假”的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮期”现象。
2015-4-8 09:22
抑郁症泥潭如何走出？
近期，电视剧《北上广不相信眼泪》的主演张可颐通过微博公布了一则令人悲伤的消息：该剧副导演李晓，因抑郁症自杀身亡，终年42岁。类似于李晓因患抑郁走上不归路的人大有人在，抑郁症人群逐年上升究竟为何？
2015-4-1 14:16
惊!运动竟可克服心理缺陷
说到运动，人们都同意运动是一种可以保持身体健康的重要因素。但其实，运动还可能克服一些心理上的缺陷。据相关专家研究证实，适量的运动还可以起到克服某些心理疾病的神奇功效呢。下面随小编一起来了解一下运动的神奇功效吧。
2015-3-30 16:13
“社交恐惧症”如何攻克
近期正是大学生踏出校门，步入社会改变未来的时段，是大学生的求职热季。然而，一位22岁的大四学生心情却有些低落。原来，她只要一面试就会不停的打嗝，为此错失了好几份工作。经心理康复专家诊断，这个女孩是因为患上了“社交恐惧症”。
2015-3-28 16:22
睡眠质量差或因心理疾病
日前，中国睡眠研究会在京发布了今年的“3·21”世界睡眠日主题为：“健康心理，良好睡眠”。自进入21世纪以来，人们的健康意识逐渐提升。“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，但现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。睡眠质量差或许是因为患有心理疾病。
2015-3-20 09:43
没病反复上医院者应尽早求助心理医生
生活中，有一些人总感觉自己生病了，成天不是这儿不对劲就是那儿不舒适，上医院检验却什么病也没有，过段时间又“病”了，又再上医院……专家指出，这种没病反复上医院者多与家庭变故有关，应及时求助心理医生。
2015-3-16 09:26
“家庭冷暴力”不容再忽视
近日，公检法司联合出台意见，明确家暴案件中正当防卫和防卫过当的认定，舆论一片叫好。然而，生活中许多人对于家庭暴力的理解还只是停留在拳打脚踢这些“热暴力”上，却从未对精神、心理层面造成的“冷暴力”引起重视。殊不知“冷暴力”作为一种隐性的形式，却给双方的伤害比显性的“热暴力”更为严重。
2015-3-10 13:57
网络文化对人们心理健康的负面影响
最近网友猝死在网吧的事情时有发生，如今，随着科学技术的飞速发展，互联网已经成为现代生活中必不可少的一部分。互联网的出现使我们的生活发生了巨大的改变。互联网的飞速发展给我们的生活带来了许多好处对于我们的生活也是一把“双刃剑”。网络在给我们的生活带来许多方便、快捷的同时也给人们的心理健康带来了很多的负面影响。
2015-3-6 14:34
动物能帮助自闭症儿童更好交流
自闭症，通俗来讲就是交往障碍、交流障碍、 兴趣和活动的局限、智力发育障碍。社会交流障碍是自闭症患儿面临的最大问题。据澳大利亚昆士兰大学的钻研人员发现，接触动物能让自闭症儿童受益匪浅，比如可以增添他们的一些积极的社会行为，使得他们与外界的交流增多，从而帮助改善自闭症。
2015-3-5 10:11
“讨好他人”也是一种心理病
当一个好人也是一种病吗？在生活中，有一些人凡事总是先考虑别人不考虑自己，不管什么事情只要别人开口都有求必应。心理学的人总是能够敏锐地觉察到一个总是利他不利己的人，从心理层面来分析，他可能是患上了“好人综合症”。那么，什么是好人综合症呢？
2015-3-2 10:54
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