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人到中年

关注老人心理健康 从扫描心病开始
大家都知道，好的心态对身体的健康有很大好处。尤其对老年人，人老了过后，身体机能下降，健康不如从前，同时精神健康状况也不容乐观，失眠、认知功能障碍、抑郁是影响老年人精神健康的主要因素。相对于身体健康，老 ...
2015-4-24 09:48
老年心理保健的重要因素
大家都知道，好的心态对身体的健康是有很大益处的，尤其对老年人，益处更加明显。那么，老年人如何才能传到年高而不老、寿高而不衰呢？
2015-4-8 13:50
不要强迫老人享“清福”
如今，子女为了让父母过得更舒心更幸福，把父母接到大城市中生活的现象屡屡可见。是的，将父母接来与自己一起生活，是很多孝子的心愿。但是，只要我们留心就能发现，有些老人到了大城市后，虽然物质上有了一定的享受，但却一天一天“蔫”下去。作为老人，我在这里想说，虽然这份孝心是可贵的，但切莫强迫老人享清福。
2015-3-30 17:17
老人如何正确面对生老病死问题？
生老病死，是自然界的规律，每个人都会遇到，谁都逃避不了。如何对待生老病死,可以从一个侧面反映我们对待人生的态度。有些老年人清楚地意识到死亡接近自己的时候，会告诉自己，死亡不过就是去了另外一个世界生活。也有些老年人将死亡视为解脱，产生“我累了，我该休息了”的感觉，因而能平静地面对死亡的威胁，也有的老人面对死亡会感到恐惧，那么，该怎么去面对这个问题呢。
2015-3-16 10:11
老人患疑难杂症或与心病有关
俗话说“心病还需心药医”，心病不使心情、心理感觉不好受，而且还会引起身体上的不适，在综合医院，有不少的老年人被“疾病”折磨，在各个科室反复检查，也得不到一个明确诊断。或者就算查出一些小问题，也无法完全解释老人的痛苦。然后，他们开始了反复的检查，他们的病也被划为疑难杂症。
2015-3-6 10:08
老年人的无名火究竟因何而来？
　　一些中老年人上了年纪之后，经常为了一些小事情却发很大的脾气，也有些中老年人莫名其妙的发一些“无名火”，容易绪激动，态度暴躁，甚至会做出如打骂别人，砸坏物品和家具等失控行为。那么，老年人的无名火究竟因何而来呢？
2015-3-2 13:54
不同的养老方式 老人各有各的考虑
过去养老主要依靠家庭，随着家庭日趋小型化导致养老难题日益凸显，仅靠子女和亲属照顾显然已经不适应当前社会发展。此次修订的《老年人权益保障法》就明确了以居家养老为基础、社区养老为依托、机构养老为支撑的社会养老体系。温州老年人选择何种方式养老？记者近日走访了菱藕社区。
2015-2-14 15:40
新年将至，请不要让老人再独自守望
　　如今，生活水平逐渐提高，大部分家庭能够实现温饱，父母不希望儿女给他们多少钱，或买多贵重的东西，他们盼望的是儿女们常回家看看。特别是临近过年的这段时间，父母唯有的心事就是记挂儿女能否回家，下面我们一起盘点一些老人的生活及心理。
2015-2-9 11:07
长寿老人具有的心理特征
　其实人的寿命和心理有着直接的关系，据世界卫生组织认定，个人的健康和寿命 15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。至于如何认定，百分比的数据来源怎样得到，你会越想越悬。
2015-1-29 14:35
拥有一颗年轻的心
　　随着时间的流逝，每个人的年龄都会增长，而老年人的身体也随之逐渐退化，这是必然的结果。年龄的变老，我们无法阻挡，但是心态年轻却是我们自己可以左右的。年轻的心态会使老人们精神抖擞，气色好，看上去很年轻。要知道，年轻的心理年龄是最好、也最经济的保健医生。下面小编教您如何拥有一颗年轻的心。
2015-1-23 13:45
防止与克服老年人心理变异
　　随着年龄的增长，老人身体的各项健康指标会慢慢的下降，一些老人病也会随之找上门来，面对身体机能的下降，我们要对老人的心理进行分析，让老人有个积极健康的心理对身体的健康起着重要的作用。那么老人心理变异应该如何防止与克服呢？
2015-1-20 10:14
老人午休需要注意三个事项
　　午休给我们的身体和情绪带来了很多好处，午休不仅可以消除由于白天一天的紧张状态，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。很多老人也都有午休的习惯，那么老人要如何健康的午休呢?下面我们就来了解一下老人午休需要注意的三个事项。
2014-12-31 14:50
老年人做事留有余地更易长寿
　　随着年龄的增长，老年人岁数大了，在很多事情上都会有力不从心的感觉，那么就不要勉强。有国外杂志最新载文指出，老年人在很多方面应该遵循80%的原则，就是说凡是不要百分百地尽全力，留两分余地，量力而行。建议不管做什么事情都慢慢来，这样更有助于延年益寿。
2014-12-29 15:37
夫妻白头到老讲究秘诀
执子之手，与子偕老。这几乎是所有恋人所憧憬、所向往的。这八个字说起来简简单单，但现实生活中又有多少人真的幸福的做到了呢？其实只要在婚姻生活中注意一些细节，这并非不可能成为现实。下面就一起来看看夫妻白头偕老的秘诀吧！
2014-12-23 16:38
老人最怕生活不能自理
随着年龄的不断增长，有些老人就开始顾虑自己以后的生活，担心年龄越大，自己不能够照顾好自己，连累家人连累子女。
2014-12-11 16:12
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