警惕心理压力导致不良反应

    （一）攻击　

　　攻击是由心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动、歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行渲泄。攻击可以分为直接和间接两种方式。直接性攻击是针对造成心理挫折的因素，表示不满、敌意、对抗和反对，例如可能会对某些被认为是同自己作对的人和事物直接表现出对立的态度和愤怒的心情。

　　另一种是间接的或转移性的攻击，即自己受到挫折时，能意识到若直接表现出自己的愤怒和不满，不仅会有损自己在他人心目中的形象，而且对今后进一步实现自己的预期目标，将会造成不利的局面，因而将内心的不满朝着其它方面发泄出来。如有的人在工作单位受了批评，弊了气，回家后把气撒在孩子身上；工作上遇上不顺心的事，却以砸酒瓶来缓解内心的愤怒，借以释放自己心中的不快。