揭秘！舒淇的瘦身秘诀

　　舒琪是很多人心中的性感女神，很多艺人想要保持好自己的身材总是要付出辛苦和汗水，还要克制自己的饮食，不过舒淇坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，并且对于美食总是来者不拒，那么她的瘦身秘诀是什么呢？赶快一起来看看吧。

　　秘诀一：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电动，时间一下就过去了。”

　　秘诀二：晚上睡前5小时不可进食，如果饿的受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

　　秘诀三：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

　　舒淇说：“只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条美丽，同时又能享受美食，非常简单方便。”此外如果想达到局部瘦身雕塑的效果，舒淇也有DIY的秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便可以看见成效，不过记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。只有填饱肚子才是真正的瘦身秘诀

　　怎么样，看完上面的介绍之后是不是发现自己也很想试试美女舒淇的这套瘦身秘诀——“懒人减肥怪招”，那就赶紧行动吧!