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营养保健
不同年龄青少年的饮食保健
与儿童期比较,青少年食欲旺盛,食量也明显增大,这反应他们身体对能量的需求在增加。
时间:2010-11-2 15:46
青春期少年早餐最好有蔬菜
很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎是奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,属于酸性
时间:2010-10-28 15:42
青少年如何才能钙、铁同步
青春期对钙质的需求比其它年龄段更大,因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品
时间:2010-10-26 16:11
豆酱沙丁鱼 帮您提高智力
沙丁鱼可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效,还能有效抑制乳腺癌;沙丁鱼含有丰富的DHA,能够提高智力和心理承受力,并增强记忆力
时间:2010-10-26 15:58
生理期清火养生饮食小诀窍
除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用
时间:2010-10-26 15:42
青春期青少年饮食健康提醒
青少年(少年食品)日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意
时间:2010-10-23 16:07
少女不宜过多摄入食物纤维
少女的月经初潮,意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早,与卵巢分泌的女性激素有关,但与食物纤维的摄人量也有着密切关系
时间:2010-10-23 15:50
青春期提前 孩子身高变矮
矮小症,是指身高低于同种族、同性别、同年龄的平均身高两个标准以上。孩子身高增长速度也可作为评判标准
时间:2010-10-19 16:30
青少年食谱可乐鸡翅的做法
可乐鸡翅属于青少年食疗药膳食谱之一,做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着可乐鸡翅的图解做法一样可以做出自己的美味
时间:2010-10-15 15:56
警惕孩子发生“隐性饥饿”
我们身边很多青少年都在“饥饿”着,那是一种“隐性饥饿”,
时间:2010-10-15 13:36
青春期少年应补充哪些营养
青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的营养,热量主要来自碳水化合物
时间:2010-9-15 16:18
青春期男女应补充哪些营养
青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的营养
时间:2010-9-3 15:30
青春期少女要保证成长所需
青春期少女该如何补充营养,青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期,最突出的特点就是一个“长”字
时间:2010-8-20 14:40
须培养青少年健康饮食观念
为了遏止肥胖儿童不断增加的趋势,让孩子们健康成长,俄罗斯和韩国已决定将高热量的“垃圾食品”请出中小学校园。而在我国,洋快餐却以极快的速度扩张。
时间:2010-7-27 16:22
青少年健康饮食适宜的食物
青少年食谱概述该期包括青春发育期及少年期,年龄跨度通常女性从11~12岁起至17~18岁,男性从13~14岁开始至18~20岁,相当于初中和高中学龄期。
时间:2010-7-27 15:50
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[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第358期]尿频尿急,不一定是发炎
OAB(Overactive Bladder),膀胱过度活动症,过去有关名词较混乱,如女性尿道综合征、
[第357期]耳聋、耳鸣的中医药治疗
耳鸣耳聋是临床常见症状,常见于各科的多种疾病过程中,也可单独成为一种耳疾病。耳鸣
[第356期]不一样的肝脏结节
肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱所形成。肝结节
[第355期]头晕,您了解吗?
眩晕是神经科最常见的主诉之一,头晕是常见的临床症候,是各医院门诊就诊的常见症状之
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