家庭保健 - 第6页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 生活频道›家庭保健

生活频道

■家庭保健

警惕：生活中错误保健常识
: 专家建议，在饮食的时候最好是将饱和脂肪酸、一价不饱和脂肪酸和多价不饱和脂肪酸按照3:3:4的比例进行摄取，这对身体是最好的。因此不能特别偏好某一种油，而要鱼、肉、植物油三者进行平衡搭配。; 时间：2011-12-26 17:00

冬季应该如何预防鼻出血？
: 冬季，空气干燥，气温反复无偿，空气中漂浮着许多带细菌的颗粒。这些颗粒吸入鼻腔对鼻粘膜刺激很大，容易导致一些疾病，造成鼻出血，在这秋冬干燥的季节要如何预防鼻出血呢？; 时间：2011-12-24 18:44

寒冬季节如何保持健康体重
: 专家指出健康的饮食比例应该是“十个拳头”：也就是说每天肉食有一个拳头大小就行了，１５０克到２００克；主食是“两个拳头”，包括粗粮、杂豆，薯类等等就是３００到４００克左右；; 时间：2011-12-22 15:29

冬季如何预防眼睛迎风流泪
: 一般来说，正常的功能性的迎风流泪属于生理现象，不必治疗。对于部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症的患者来说，如果不及时治疗就有可能导致眼部感染的严重后果，引发角膜炎、白内障等。; 时间：2011-12-17 10:31

冬天泡温泉的注意事项(图)
: 进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。; 时间：2011-12-16 16:58

身体缺铁的危害有哪些呢？
: 铁是人体必需营养素，缺铁带来的最大恶果就是贫血。除了可以按医嘱补充铁剂外，在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物，如红肉、海鱼、海藻类等等，同时搭配酱油、柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。; 时间：2011-12-16 15:12

加湿器使用误区一般有哪些
: 专家说，在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。; 时间：2011-12-6 16:49

注意：冬季洗澡五“不宜”
: 人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。; 时间：2011-11-12 16:40

专家：冬季谨防“暖气病”
: 冬季来临，各地的供暖工作也陆续展开。医学专家提醒，供暖季节里暖气在驱寒的同时也可能带给人们“暖气病”，因此在保持冬季正常室温的前提下，预防由暖气造成的疾病同样重要。; 时间：2011-11-8 11:15

秋冬季节交替，谨防脑中风
: 脑中风最常见的警告信号包括：微笑时一侧脸部口角歪斜；抬举双侧上肢，一侧肢体下沉；言语表达不清或不能理解；突发剧烈头痛或头痛的方式突然发生改变。当患者发生以上症状时，提示可能患有脑中风。; 时间：2011-11-4 16:29

秋冬：须防秋季腹泻和感冒
: 11月是秋冬换季时节，气温表现既有秋季又有冬季气温特点，且时常会受到冷空气南下影响，出现温度骤降。这一季节不仅容易发生肠道传染病，人也容易受到呼吸道传染病病原体的侵袭。; 时间：2011-11-4 16:12

秋季注意预防肠道等传染病
: 专家提出，每年秋冬季是腹泻的流行季节，１０月至１２月是流行高峰期。轮状病毒是秋季腹泻最重要的病原体。轮状病毒腹泻主要发生在３岁以下的婴幼儿中，尤以１岁半以下的婴儿多见，而且病情严重，病程较长，是秋冬季引起小儿死亡的主要原因之一。; 时间：2011-10-10 09:46

注意：5类伤口不能用创可贴
: 生活中的磕磕碰碰让我们难以避免，常客贴也就成了治疗这些磕碰伤口的良药，但你知道哪些伤口不能用创可贴吗？; 时间：2011-9-29 15:51

警惕：夏天遗留的三种疾病
: 俗话说，“入夏无病三分虚”。夏季高温所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等，均可使人体受损而背上“夏债”，到了秋季就爆发出来了，即表现为夏日“欠债”秋后“算账”。; 时间：2011-9-8 15:51

警惕：时尚习惯易导致脚气
: 脚气是一种真菌感染性皮肤病，一般的清洁很难把真菌完全杀死。脚气患者穿过的鞋子上有大量真菌存在，如果拖鞋没有经过认真的清洗和消毒，下一个穿上这双鞋子的人很有可能被传染上脚气。; 时间：2011-8-26 16:14

1 2 3 4 567 8 9 10 ... 227 / 227 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部