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生活频道

■生活禁忌

专家：喝酒帮助睡眠不可取
: 有些人每天睡前小酌一杯的习惯，认为这样会帮助睡眠，专家提醒，这样既伤身体也不能真正提高睡眠质量。; 时间：2013-2-28 14:13

海带不能和什么食物同食？
: 海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。; 时间：2013-2-21 16:44

猪肉不能与哪些食物同吃？
: 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。; 时间：2013-2-7 14:36

鸡蛋不能与哪些食物混吃？
: 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。; 时间：2013-2-7 14:31

早茶不能吃糯米鸡有害健康
: 专家表示，在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中，提到有48对食物不能放在一起吃。而所谓食物相克，其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。; 时间：2013-2-7 14:27

女人月经期间什么不应该吃
: 女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。; 时间：2013-1-19 13:47

健康提醒：低软的沙发勿买
: 随着现代家具样式的不断创新，简单低矮的沙发成了一种新时尚。殊不知，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。专家建议，过于柔软和低矮的沙发，挑选时一定要慎重。; 时间：2012-12-6 11:51

这些食物不宜和枣一起同食
: 大枣营养丰富，众所周知。如黑枣、南枣、红枣、蜜枣等均可入药。其中红枣性温，是女性补血良品。蜜枣味清长而厚爽，解毒最好。; 时间：2012-11-29 14:12

长期不吃早饭容易患胆结石
: 人体在24小时内能分泌两升胆汁，分泌的胆汁会储存在胆囊里。如果不吃早饭，胆汁在胆囊里长时间没排空的话，胆汁会反复刺激胆囊导致胆囊炎，而且时间长了胆汁变浓，容易形成结石。; 时间：2012-11-21 11:02

专家支招：巧控油盐小妙招
: 专家支招巧控油盐：多用清蒸、凉拌、水煮等用油量少的烹饪方法，少用甚至不用油炸、油爆、油炒、油煎等“油大”的不健康烹饪方式。卫生部近日公布的一组数据显示，目前我国有2.6亿慢性病患者，而全国因慢性病过早死亡人数占早亡总人数的75%。卫生部指出，慢性病患者规模如此之大，与人们平时油盐摄入量超标有着密切关系。数据显示，我国80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。; 时间：2012-7-27 16:06

夏季做这十件事会让你变丑
: 夏天，很多人会不知不觉的变丑，这究竟是为什么呢？看看你是否经常做这十件事吧，也许这就是让你变丑的根源哦。; 时间：2012-7-23 09:03

正确喝汤方法及煮汤小技巧
: 炎炎夏日。煲一锅美味的靓汤，不仅滋补善心，还会让你更加美丽。但是人们日常一些错误的喝汤习惯，会让靓汤失去原有的效果。下面请营养师指出日常7个错误的喝汤习惯，教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。; 时间：2012-7-16 13:57

酸价超标：酸价知识大扫盲
: 日前河南省工商部门在对方便面食品的例行抽查中，今麦郎食品有限公司生产的多款、多批次方便面被检测出酸价超标。今麦郎昨日发表声明，称针对媒体相关报道，正在积极向国家有关部门申请复检，待检测结果出来后之后会第一时间向社会公布。下面先来了解一下有关酸价方面的知识。; 时间：2012-7-14 08:46

盘点中国人自杀是饮食习惯
: 看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。; 时间：2012-7-11 11:17

这些坏习惯让你的胸部缩水
: 傲人坚挺的美胸不仅让你充满自信，还会吸引很多羡慕的目光，可是你知道吗，生活中的一些坏习惯会让你的美胸大大缩水，大家千万要注意啦。; 时间：2012-7-6 09:14

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