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■生活早知

办公室困倦：六招轻松搞定
: 中午不睡，下午崩溃”这句网络语道出了许多上班族的心声，酷夏来临，让自己美美地打一小盹，补充正能量，用更好的精神面貌去面对下午的工作和挑战，这恐怕是大量上班族工作中最大的呼声。; 时间：2012-6-26 17:11

让你清凉一夏的防暑小方法
: 你可能已经听说夏天节通的一些基础做法：保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉。但是，夏天保持凉爽还有其他方法。; 时间：2012-6-25 13:40

盘点饭后助消化的几种方法
: 盘点饭后助消化的几种方法唐代大医学家孙思邈曾提出，餐后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇。”即“以手摩腹数百遍，叩齿三十六，津令满口”，只要能做到这一点，“则食易消大益人，令人能饮食，无百病”。若“饱食则卧”，就会“食不消成疾，乃生百病”。; 时间：2012-6-21 11:12

酷夏来袭，防暑养生正当时
: 在酷暑难耐的盛夏，调整好自己的情绪，是做好夏季养生的重要一环。如果环境中相对湿度较高，汗液排泄难度增加，人的体温调节系统不能完成调节功能，这时人就会中暑。; 时间：2012-6-20 10:42

告诉你夏季穿啥衣服最凉快
: 夏季穿什么颜色的衣服最凉快？什么颜色、什么面料呢？一起来看看吧。; 时间：2012-6-20 10:02

盘点最易招蚊子咬的六种人
: 在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐，而有些人却能相安无事。蚊子到底爱叮啥样的人呢？; 时间：2012-6-18 14:56

掌握8技巧让你吃饱不发胖
: 让你吃到饱又不胖的8个秘籍，从此你吃到饱的权利再也不会被剥夺了！快来看看吧。; 时间：2012-6-16 14:53

夏季避蚊驱蚊实用小常识
: 蚊子生存的根本条件就是“水”，特别是有点味道的“臭水”。只要居家环境清洁，不积水，容器中的水保持清洁卫生，蚊子就不易孳生。蚊子怕冷，室内冷气开放，则能够让蚊子避而远之。如果住家的环境真的太糟，可加装纱窗、纱门来防堵蚊子入侵。下面具为大家介绍几个使用的避蚊驱蚊常识。; 时间：2012-6-15 10:13

熬夜看球：保健养身全攻略
: 再晚也挡不住球迷朋友的看球热情，但是，熬夜看球带来一系列的身体健康隐患也不容小觑，那么怎么才能已享受球赛带来的快乐，又保证自己的健康呢？; 时间：2012-6-14 11:25

面食控：巧吃面食让你变瘦
: 午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，而吃上一碗香喷喷的面不但不会增肥还会变瘦哦。; 时间：2012-6-8 13:46

必知：夏季吃西瓜的六禁忌
: 夏季吃一块冰镇西瓜既消暑又解馋。甜甜的西瓜是很多人在夏季的最爱，可是，吃西瓜也有很多禁忌，你知道吗？; 时间：2012-5-29 10:04

你所不知道的夏季穿衣误区
: 夏季天气炎热，因而“凉爽、简便、美观、能保护皮肤”便成了夏季着装所要遵循的原则。夏季穿衣很容易步入以下误区。; 时间：2012-5-26 16:30

睡觉朝哪个方向才最健康？
: 人每天都要睡觉，离开睡眠人几乎不能生存，那么究竟睡觉应该朝哪个方向才最最健康，正确的睡姿又是什么样的呢？; 时间：2012-5-23 15:38

健康常识：筷子使用讲究多
: 由“筷子兄弟”主演的短片和演唱的歌曲已风靡大江南北，但今天要说的“筷子兄弟”，是中国人人手一双的实实在在的筷子。不要小看这对“兄弟”，因为它们不仅是国人饮食的必备之物，更与健康密不可分，究竟这对“兄弟”身上隐藏着什么样的健康秘密？面对市场上五颜六色、价格悬殊的筷子，我们该做何选择？; 时间：2012-5-23 11:14

新发现：偏食会导致近视？
: 偏食对于体格的影响是众所周知的，国内外专家近年又发现，机体缺乏某些微量元素，也是造成视力障碍和近视眼的原因之一。偏食容易导致营养不均衡，影响眼球的健康。; 时间：2012-5-21 10:18

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[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

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