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■亚健康病因病状

焦虑---心理亚健康征兆
: 焦虑已成为现代人普遍的“心脖，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。在当今瞬息万变的社会，对将来必要的担……; 时间：2005-9-22 08:09

衰老与亚健康状态
: 衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。亚健康状态，是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态。它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，衰老与亚健康状态之间有十分密切的联……; 时间：2005-9-22 08:08

长期不休假易患亚健康
: 休假是法律规定劳动者可享有的待遇，体现了国家对劳动者身心健康的关怀。然而，记者在采访中发现，有假难休、有假不休的现象在我市企事业单位尤其是私营企业中普遍存在。职工本身出于各种顾虑主动放弃休假，而一些单位也没有把年休假作为制度性的规范加以安排，种种因素导致可贵的休假待遇白白“流失”。“工作忙疯了，休假是个梦”“整天起早摸黑地干活，谁不想休假……; 时间：2005-9-22 08:06

亚健康都是压力惹的祸
: 曾小姐是一家大公司的高级主管，平时精力充足，一个名副其实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌，经常飞来飞去，整个公司在她的管理下，效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万，在别人看来的确是一个成功者。可近来却不断出现失眠、头昏、乏力，总觉得力不从心，记忆力减退，见了下属不想打招呼，常常烦躁不安，动不动就想发火，自己也能意识到就是不能控制，于是老板赶紧催她去看……; 时间：2005-9-22 08:05

亚健康的成因概述
: 造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面：1、心理失衡古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能；2、营养不全现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养……; 时间：2005-9-22 08:04

亚健康的典型表现
: 人体出现"亚健康状态"时，常常有以下表现：1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纾2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特……; 时间：2005-9-22 08:03

亚健康状态的生理学原因－个体因素
: 1、不合理的饮食结构和不健康的饮食习惯现代人饮食往往热量过高，蛋白质含量低，营养物质不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体所需的重要营养物质缺乏，机体的代谢功能紊乱。许多人不重视早餐，过分节食，使机体经常处于饥饿状态，大脑经常处于缺氧状态，进而影响肾上腺素、生……; 时间：2005-9-7 08:42

压力是女性亚健康主因
: 在“数万职业女性体检报告相关数据发布会”上，北京妇产医院妇幼保健院院长丁辉教授指出，亚健康的成因主要是压力。压力可引起免疫系统改变，导致亚健康发生。她说，现代女性承受着来自工作和家庭的双重压力，应激反应本来是机体遭到外界刺激后产生的应答反应，如神经兴奋、激素分泌增多、血压上升、心率加快等。丁辉教授为减缓职业压力开……; 时间：2005-9-7 08:39

亚健康的心理致因－压力对身心的影响
: 现代生活节奏快，知识更新快，竞争激烈，社会在为人们提供更多的发展机会和选择空间的同时，也带来了更多的风险和压力。人们希望跟上时代的步伐，想在竞争中获胜，就要努力学习，提高自己的能力和素质。即使一个人竭尽全力，他也不能保证自己就一定会成功。因为别人也会同样的努力、勤奋，甚至比自己的程度更甚。这种现实的和想象中的危险情景给人造成压力，持续的……; 时间：2005-9-7 08:39

消极心理导致亚健康
: 近日，年仅36岁的浙江大学数学系教授何勇因“过劳死”而去世。据了解，何勇生前连陪妻子散步的时间都没有。亚健康科技专业委员会理事长袁云娥教授对记者说：“很多人由于长时间的过度疲劳使身体一直处于亚健康状态，最终导致积劳成疾。”袁教授向记者透露，有调查表明，五年来中国科学院所属多个研究所和北京大学的专家、教授共134人谢世，平均年龄53.3岁，而日前对北……; 时间：2005-8-10 15:54

计算机病
: 本症是一种综合症，又称"反复紧张性损伤症"、"计算机键盘疲劳综合症"、"上网过多障碍症"、"贪网症"。1.病因长时间注视荧光屏上的绿色画面，一旦视线离开荧光屏，常能把白色的墙壁看成粉红色。如机房空气中正负离子失去平衡，可使人体内生理活性物质受到影响，进而造成精神活动障碍。室内照光和集光不良，操作时姿……; 时间：2005-5-13 17:31

亚健康的24种症状
: 有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态"，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征"。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许……; 时间：2005-5-11 14:07

过度疲劳十大危险信号！
: （1）30至50岁的人，大腹便便，是高血脂、脂肪肝，高血压、冠心病的标志。（2）每次洗澡大量脱发。（3）频频去洗手间，排泄次数多于常人。（4）性功能减退，中年人出现腰痛。（5）记忆力减退，开始忘记熟人的名字。（6）计算能力越来越差。&#……; 时间：2005-3-30 09:01

亚健康状态者的24种症状
: 有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态"，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征"。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但……; 时间：2004-12-18 16:14

焦虑---心理亚健康征兆
: 焦虑已成为现代人普遍的“心脖，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。在当今瞬息万变的社会，对将来必要的……; 时间：2004-12-17 09:52

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