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生殖频道

■生殖保健

女性子宫健康有十怕
: 子宫是女性特征性器官之一，也是孕育宝宝的场所，不过你可知道它也是疾病好发的部位，也许你一丝丝的漫不经心，就可以让它成了一颗定时炸弹，困扰你的健康。所以，为了你身体的健康，请好好照顾自己的子宫吧。一、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。二、怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫……; 时间：2006-6-22 07:38

带环妇女要多补铁
: 一些妇女带环后，月经量较多，损失了不少的血液，这样就容易引起缺铁性贫血，铁在人体内含量虽极微小，但它的营养功能却非常重要。铁对人体的主要功能是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其它酶系统的主要成分。人体一旦缺铁，红血球会变小，其携氧能力下降，人就会感觉全身虚弱乏力，呼吸困难，心跳快、面色苍白、嗜睡等。同时由于缺铁影响脑供氧，会导致思考能力……; 时间：2006-6-22 07:38

少女膳食应注意些什么
: 女孩进入青春期后，生长发育的速度又进入一个高峰。此时，她们的生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大，学习负担重，与社会各方面的接触增多，机体对能量和营养的需求高于成年人。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特殊性，但也并不是吃得越多越……; 时间：2006-6-22 07:38

心理压力影响少女发育
: 研究人员已经发现，青春期的少男少女所遭受的压力较大，但压力的结果似乎不尽相同一一少女们的遭遇更有可能使她们产生生理和心理上的障碍。少女要比少男遭受更为沉重的人际关系压力，这些压力来自于她们与父母，以及与同学和身边的同龄人的关系。与此相反，少男们则在人际关系以外的其他方面遭受了更大的压力，比如在校表现。……; 时间：2006-6-22 07:38

把酒精的危害降到最低
: “这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔１这是过量饮酒最真实的写照。然而，当饮酒不可避免，人们如何把酒精对身体的危害降到最低呢？不可忽视饮酒前的准备瞿瑶教授认为，饮酒前需要做两方面的准备：“一是选择最佳的饮品。华夏酒文化已有5000余年的历史，‘酒过三循、菜过五味’，讲的就是酒文化与饮食……; 时间：2006-6-22 07:38

“弟弟”也要保健！
: "男子要保护自己的阴器，爱惜自己的阴器。"兼之要施以辅佐其成长发育的措施，保养其健康长存的方法。因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引操练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与阴器之生气相合，使二者息息相通。再饮食滋补……; 时间：2006-6-22 07:38

饮食壮阳法大全
: 海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。“海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各适量。将海参泡软、洗净、切片，放入锅中炒片刻，然后加入鸡汤及调味品，文火炖熟，再放入香菜即成。鳗鱼能补虚壮阳，除风湿、……; 时间：2006-6-22 07:38

青春期女孩的乳房保健
: 青春期女孩应做好乳房保剑青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。具体应做到以下几点：（1）注意姿势。平时走路……; 时间：2006-6-22 07:38

如何对待孩子遗精
: 男孩到性成熟期，睡眠时会梦见性场面而遗精，这是很自然的现象。然而，他们梦遗后往往会感到羞耻，常常把梦遗的内裤藏起来，以免家人发觉。因此父母或家人不必大惊小怪，也不要特别提出此事作为谈话资料，更不应加以冷嘲热讽。如果他们自己去洗干净，最好当做没有看见。如果父母说：“是梦遗吧?没有什么可耻的。”这样反而不好，只会使孩子感到尴尬、难为情。然而，如果他们把弄脏的……; 时间：2006-6-22 07:38

阴茎应如何保健？
: "男子要保护自己的阴器，爱惜自己的阴器。"兼之要施以辅佐其成长发育的措施，保养其健康长存的方法。因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引操练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与阴器之生气相合，使二者息息相通。再饮食滋补……; 时间：2006-6-22 07:38

男人的性健康保健
: 性生活卫生男子要根据夫妻双方的具体情况，对性交频率、持续时间、时机和性交体位进行调适，还要注意与性健康有关的性行为，要选择适当的避孕方法。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。良好的生活习惯男子要养成良好的……; 时间：2006-6-22 07:38

房事前按摩法
: 房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高性生活质量是有积极意义的。房事前按摩法，应分两个阶段进行。第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及……; 时间：2006-6-22 07:38

性器官日常卫生
: 性器官是要经常自我清洁和保护的，下面的几项日常卫生方法不可忽视。1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。4……; 时间：2006-6-22 07:38

男性的蜜月进补调理方案
: 在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？首先要以睡补神作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自……; 时间：2006-6-22 07:38

水果与性功能的治疗
: 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣……; 时间：2006-6-22 07:38

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