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食疗频道

■心脑血管病食疗

食用六款保健汤可降低血脂
: 对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚……; 时间：2008-4-11 13:48

常吃柚子皮有助于降低血脂
: 广东省佛山市中医院肛肠科莫少卫：柚子素有“天然水果罐头”之称，好吃又耐藏，而且营养价值高。祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，而且它营养丰富，具有暖胃、化痰、健脾、润喉、清火通便……; 时间：2008-3-28 13:59

每天三杯茶可以预防心脏病
: 每天三杯茶可以预防心脏病法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明，每日饮茶3杯以上，可使女性远离心脏病和中风。英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道，茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积，但这一现象仅发生在女性体内。结果显示，无饮茶习惯的女性，45％出现因脂肪沉积形成的颈动脉硬化斑。这一数字在每日饮……; 时间：2008-3-20 13:18

缓解偏头痛的几种食疗方法
: 菊芎羊肉羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。天麻焖鸡块笋鸡(供食用的小而嫩的鸡)500克，天麻15克，水发冬菇50克，鸡汤500毫升，料酒6克，精盐6克，味精2克，白糖15克，淀粉15克，葱5克，姜5克，鸡油15克……; 时间：2008-3-17 14:06

血栓闭塞性脉管炎的食疗方
: 发病初期此时处于炎症初期，红肿热痛等表现明显。可选用桃芍银花小豆粥：取桃仁、银花各10克，赤芍、赤小豆各50克，冰糖20克。将前3种药物加水煎煮后取药汁，加入赤小豆煮烂成粥，放冰糖调味即可食用。发病中期病邪稍退而正气已伤，既表现出疼痛症状，又表现出气虚乏力的虚弱性症状。可选用红花百合汤：取百合20克，红花5克，红糖适量。将以上……; 时间：2008-3-7 14:28

降血脂应当低脂低热量饮食
: 近年来，血脂异常发病率明显升高且呈年轻化趋势，营养学专家对此指出，影响血脂的最关键因素是摄入的总热量和脂肪量，要降血脂首先应低脂低热量饮食。武警医学院附属医院营养科主任毕珣表示，血脂异常是心脑血管病的重要危险因素，不少人得知自己患冠心并高血压时会紧张，但往往对血脂异常不当回事，以致大量血脂异常患者未能及时治……; 时间：2008-3-3 14:15

降血脂不妨试试这些保健汤
: 血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉汤：&#……; 时间：2008-3-1 13:46

高血压患者常用的食疗验方
: ①素烧冬瓜：冬瓜250克、香菜5克、油和盐各10克，佐餐食用，用于高血压病人。②炒豆芽：黄豆芽200克、植物油10克、酱酒10克、醋3克，佐餐食用，用于冠心并高血压、高脂血症的肥胖病人。③糖醋黄瓜：嫩黄瓜200克、糖10克、醋10克、麻油2克，佐餐食用，用于冠心并高血压病人。④香茹莼菜汤：……; 时间：2008-2-23 13:56

八种食物可帮助你疏通血管
: 玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果苹果富含……; 时间：2008-2-20 13:57

茄子连皮一起吃保护心血管
: 茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的化合物有很大关系。茄子中含有皂甙，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子……; 时间：2008-1-29 13:50

六种食物可以预防血管硬化
: 许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，为了防止血管过早地老化，应该多吃清理和保护血管的食物。以下食物有特殊的功效：玉米含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。苹果富含“多糖果酸”及“类黄酮”、钾及维生素E和C等营养成分，可使蓄积……; 时间：2008-1-26 13:29

常吃野茶油可保护心脑血管
: 上海第二医科大学施榕教授指出，随着社会经济状况普遍改善，居民的身体素质有了较大提高，疾病谱和死因谱发生了显著变化，但无论是发达国家或发展中国家，高血压、糖尿并高血脂已成为社区人群中常见的慢性疾玻目前社区慢性病的治疗过多依赖于药物，而单纯的药物治疗效果往往副作用多、医疗费用高。施榕教授认为，根据国内外医学研究，通过控制膳食脂肪的……; 时间：2008-1-21 16:16

常吃巧克力有益保护心血管
: 巧克力香醇可口、口味浓郁，人们喜爱的休闲食品。但也有人对巧克力的成份有所顾忌，譬如，担心巧克力会导致发胖，会提高血液中的胆固醇水平。实际上，这种顾虑的形成是由于人们对巧克力营养和功能认识不足。在沪举行的一次“巧克力与膳食营养”专家研讨会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员李丹指出，巧克力是一种健康食品，除……; 时间：2008-1-12 14:56

经常吃番茄酱有助保护心脏
: 最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明，经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰奥斯陆大学科学家通过试验发现，番茄沙司这种英国人的饮食爱好对遏止“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇)具有极大帮助。研究中，志愿参试者每天在早餐、午餐及下午茶中增加30克番茄酱，或者每天喝400毫升番茄汁。科研人员发现，在短短的3周后，参试者体内总胆固醇……; 时间：2008-1-5 14:43

几种可以治疗高血压的水果
: 常用的治疗高血压病的水果有以下几种：l·桔子。含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。2·苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化，近年……; 时间：2007-12-28 14:10

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