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■ 失眠危害

失眠对人体的危害
: 失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。……; 时间：2009-9-19 11:46

让食物代替安眠药
: 失眠给人们带来的痛苦是难以言语的，世界上不知有多少人深受其害，尤其是中老年人，常被失眠搅得身心疲惫、精神恍惚。如常用安眠药治疗，药量和副作用是有增无减，对健康极为不利。现介绍几种能代替安眠药的食物，供失眠者选用：（1）龙眼：有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。（2）莲子：能补中养……; 时间：2009-9-19 11:45

长期失眠的危害
: 睡眠时间减少寿命也缩短；失眠降低生命质量；增加了发生精神疾病和抑郁症的危险；增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率。失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响，不容忽视。……; 时间：2009-9-19 11:45

睡眠不足会引发肥胖
: 睡眠不足原来容易致肥。香港卫生署调查显示，去年香港有约13％人受到失眠困扰，难以入睡，较十年前增加两倍；当中有49％睡眠不足六小时的人士，被列为超重及肥胖。失眠症状包括入睡困难、间歇性乍醒、无法熟睡、过早睡醒及醒后难以入睡，当中以女性、离婚或丧偶、失业及居于公屋的人士，较容易有失眠症状。卫生署提醒，持续失眠可能容易令人患上精神病，还会损害记忆……; 时间：2009-9-19 11:43

药物混服危害大
: 近日，陈先生因失眠吃了两片“复方枣仁胶囊”之后，又加吃了“褪黑素”、“冬虫夏草口服剂”、“维生素C”等6种药物。结果，当晚陈先生鼾声如雷，一觉睡到第二天中午，细心的女儿感觉不对劲，才发现爸爸是昏睡不醒。于是立即将陈先生送到医院急救中心。医生经过询问和体检，初步判定陈先生是药物过量所致的药物中毒。经过抢救，陈先生到第2天下午才醒过来。据“120”……; 时间：2009-9-19 11:42

帕金森病会有睡眠障碍吗？
: 帕金森病是老年人较常见的疾病，50岁以上人群中的患病率为1%，男性较女性多。其主要的临床表现是：震颤、全身发僵、动作慢和姿势不正常。震颤很特别，两个大拇指来回搓动，在休息时尤为明显，称为搓丸样震颤。走路时双手不摆动，步子很小，人往前倾，不容易起步和停止。典型症状出现后诊断不难，但早期并不容易，因为病人总是诉说行走无力，常常被误诊为脑梗死。……; 时间：2009-9-19 11:41

脑血管疾病会引起睡眠障碍吗？
: 脑血管病是大家熟知的疾病，具有高患病率、高发病率、高致残率和高死亡率的特点它的病因以高血压和脑动脉硬化居绝大多数，其他如动脉瘤、脑血管畸形、心脏并血液病也能引起一部分脑血管玻俗称中风或卒中的脑血管病起病急骤，很快就造成病人半身不遂、昏迷、尿便失禁或抽风，有高血压动脉硬化病史的中老年人最易患。曾经有人统计，每年季节变……; 时间：2009-9-19 11:40

激素会引起失眠吗？
: 激素通常指肾上腺皮质激素，有天然的和人工合成的，医学上常用人工合成的激素治病，如自身免疫病系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、重症肌无力等，各种病因引起的休克、严重的皮肤病如剥脱性皮炎等等。可以说用途广泛，各科都可用激素来治疗疾玻作为一种药物，激素确实有其不可代替的疗效，可是副作用也不可忽视。大剂量使用时相……; 时间：2009-9-19 11:40

关节痛为什么也能引起失眠？
: 关节痛也是一种常见症状，有不少原因会引起关节痛。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，以小关节滑膜囊发炎为主要特征，病人常常诉说双手指关节肿胀、疼痛、伸屈不灵活，或者以脊梁骨疼痛、发僵来看玻女性比男性容易得类风湿性关节炎。如果不及时治疗，小关节会逐渐变形、僵直，甚至成为残疾。这种关节痛以夜间睡眠为重，所以严重影响睡眠。痛……; 时间：2009-9-19 11:39

吃调脂药可能影响睡眠质量
: 这项研究是由美国国立卫生研究院资助、由加利福尼亚大学进行的，1106名健康成年人参与了试验。经过6个月的观察，发现每天服用20毫克辛伐他汀的人出现了失眠、睡眠质量下降的现象。不过，服用普伐他汀的受试者并没有出现这一问题。研究者之一、加利福尼亚大学的比阿特丽斯·戈洛姆博士表示：“普伐他汀是水溶性药物，而辛伐他汀是脂溶性的。辛伐他汀更容易透过血脑屏……; 时间：2009-9-19 11:38

药物为什么会引起失眠？
: 现在市场上治疗失眠的药物琳琅满目，新药也层出不穷。就一位医师来说，他也不可能把各科药物的性能都了解得很清楚，可是至少要对常用的、属于本专科的药物的疗效和副作用了然于胸，否则就很难针对性地用药。病人和家属也应当仔细阅读药盒上的说明书，了解所用药物的性能，这样医患之间才有共同语言。不少药物除了针对专科的疗效之外，还对……; 时间：2009-9-19 11:37

忽视失眠问题危害大
: 一项由中华精神协会进行的万人问卷调查表明，４５.４％的人存在失眠问题，远比自认为有睡眠问题的２５.５％的比例高许多。德国里根堡大学戈然海教授指出："全球大概有２０％至３０％的人受失眠的侵扰，但只有不到５％的人被诊断为失眠。"随着社会文明程度的提高，工作、学习、生活的快节奏，各方面的压力随之增大，失眠情况增多，然而，失眠问……; 时间：2009-9-19 10:28

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