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[第123期]分清体质再谈养生
[第123期]分清体质再谈养生
人的体质不同,养生的方法也不同。河北省中医院中医专家郭登洲教授介绍说,中医根据阴阳五行学说,按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力,把人的体质分为几种类型,其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型,这些人,如能根据自己的体质类型来养生,便可取得事半功倍的效果。
时间:2013-7-24 08:28
[第121期]大暑酷热难当养生该怎样
[第121期]大暑酷热难当养生该怎样
大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°时。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,湿度最大,此时养生该注意什么呢?河北省中医院脾胃病专家冯玉彦给您支招。
时间:2013-7-22 08:28
[第119期]“问题”女性怎安然度夏
[第119期]“问题”女性怎安然度夏
此文所说的所谓“问题”女性,专指更年期女性。更年期是由中年向老年过渡的必然阶段,这一时期,女性的新陈代谢和内分泌功能特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处于一种不稳定阶段,这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下,出现内环境平衡失调,从而导致各种不适症状发生。夏季是女性某些妇科疾病的高发季节,加之更年期的到来,某些原有的宿疾很可能加重,某些没有的疾病也可能发生。那么,“问题女性怎样安然度夏呢?河北省中医院妇科专家楚健子为您支招。
时间:2013-7-19 08:43
[第118期]80后:我们不要“过劳死”
[第118期]80后:我们不要“过劳死”
网络写手出租屋内猝死,安庆23岁小伙高温下连续加班12小时后死去,奥美中国24岁员工办公室猝死……近期频发的青年人过劳而死的事件,让人们唏嘘的同时也在思考,究竟是什么让他们为工作而丢了性命?
时间:2013-7-18 08:33
[第116期]养生堂涉违禁 成长快乐不快乐
[第116期]养生堂涉违禁 成长快乐不快乐
近日,华润万家超市和养生堂公司双双被告上法院,原因是有消费者质疑婴幼儿食品中添加了违禁成分,养生堂一款名为成长快乐的乳钙糖果被诉含“违禁”添加剂菊粉和乳矿物盐。
时间:2013-7-16 08:43
[第113期]又到冬病夏治时
[第113期]又到冬病夏治时
又到一年最热的时节,正是“冬病夏治”时。谈到冬病夏治,河北省中医院针灸科专家袁军教授介绍说,冬病夏治其实就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以治疗。适应人群除学龄前儿童以外,任何年龄阶段的人都可接受冬病夏治疗法,主要看适应症。
时间:2013-7-12 08:42
[第101期]老年人夏季养生有讲究
[第101期]老年人夏季养生有讲究
夏季天气炎热,是中老年人疾病多发的季节,因此,很多中老年人及其家人很注重养生保健。不少人对养生保健盲听盲从,若保健养生方法措施不当,不但无益身体健康,还可能反受其害。因此,夏季保健养生要切合自身实际,不可胡来。
时间:2013-6-28 08:35
[第091期]让你的宝宝远离手足口病
[第091期]让你的宝宝远离手足口病

手足口病是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎,多发生于5岁以下儿童。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。

随着夏季到来,全国多个省区进入手足口病高发期。省中医院专家高毅教授提醒,低龄幼童是易感染人群,家长要给孩子提前做好预防保护。

时间:2013-6-17 08:27
[第081期]爱护眼睛 从娃娃抓起
[第081期]爱护眼睛 从娃娃抓起

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

时间:2013-6-5 08:36
[第060期]母亲节,爱不要只在这一天
[第060期]母亲节,爱不要只在这一天
母亲是我们生命的源头,是我们永久的无边无际的港湾。天下女人,无论她是美丽的还是丑陋的,无论是知识女性还是普普通通的乡村妇女,只要她是一位母亲,她就是值得尊敬与爱戴的!因为,一个新的生命从十月怀胎到一朝分娩,母亲承受了怀孕的艰难,分娩的阵痛,只因她是母亲,便无怨无悔。就是这母性最原始最伟大的人格体现,推动着整个人类历史的发展。
时间:2013-5-11 09:00
[第059期]护士节与您分享紧急救护知识
[第059期]护士节与您分享紧急救护知识
”5.12”国际护士节是全世界护士的共同节日。该节是为纪念现代护理学科的创始人—弗劳伦斯•南丁格尔(又被称为“提灯女神”)于1912年设立的。设立国际护士节的基本宗旨是,倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神。
时间:2013-5-10 14:32
[第049期]世界儿童日 您的孩子快乐吗
[第049期]世界儿童日 您的孩子快乐吗
“世界儿童日”是联合国系统规定的一个专项性的世界日,始于1986年11月20日。为了促使国际社会高度重视儿童问题,特别是要关心发展中国家的儿童。1990年联合国曾组织120多个国家的1200名儿童代表,到联合国总部举行“世界儿童日”的庆祝活动。
时间:2013-4-27 09:00
[第041期]血友病日:你了解血友病吗?
[第041期]血友病日:你了解血友病吗?
每年的4月17日为“世界血友病日”。 为了纪念世界血友病联盟发起人─加拿大籍的法兰克‧舒纳波先生(Mr.Frank Schnabel ) 对于血友病患的贡献,以及唤起大众对于血友病的正确认知,自1989年起,特别选中他的生日4月17日作为“世界血友病日”。每年到了这天,世界血友病联盟都会举办活动,同时世界各地血友病患者,也共襄盛举。
时间:2013-4-17 09:00
[第039期]老年人春季应该如何养生?
[第039期]老年人春季应该如何养生?
春为四时之首,万象更新之始。春季的季节特点是阳气升发,风气当令,乍暖还寒。在人则是阳亦升发,肝强脾弱,体内郁热。故相应的养生原则就是,顺应季节特点:养阳气,助阳升发;避风寒,清解郁热;养脾胃,防肝克脾。凡有耗伤阳气及阻碍阳气生发的情况,皆应避免。
时间:2013-4-15 16:55
[第036期]莫听迪巧忽悠 孩子补钙要科学
[第036期]莫听迪巧忽悠 孩子补钙要科学
进口的钙片一定比国产的钙片好?专家的回答是否定的,但号称“美国补钙专家”的儿童补钙品牌“迪巧”却把这个错误的观念肆无忌惮地宣传给了中国的消费者。4月10日,中国网刊文称“‘美国补钙专家’迪巧夸大宣传 靠概念忽悠国人”,把如今混乱的钙制剂市场给广大消费者揭开了一个小小的口子。其实,对消费者来说,不管是进口的还是国产的,有效果的才是好产品。当前正值春季,对处于生长发育期的孩子来说,这是骨骼生长的黄金季节,补钙最易吸收。那就让我们不听“迪巧”忽悠,给孩子科学补钙。
时间:2013-4-11 09:00
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出品:中健网专题部
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