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[第1239期]继发性高血压应该如何诊断与治疗: 高血压患者2亿，每5个成人有1人患高血压，高血压是我国心脑血管病发生和死亡的第一危险因素。我国每年心血管病死亡300万人，其中至少一半与高血压有关，我国每年高血压医药费400亿元。; 时间：2019-2-26 09:34

[第1238期]运动与养生养生桩帮助你强身健体: 内经养生桩是中国古代一脉正传的养生内容中的核心功法，是在外形不动的状态下统一意志、统一动作、统一神意气力，进行内外同修、养练兼行的科学方法。若锻炼恒久得法，习者均能收到弱而健、健而壮、壮而强的养生效果。; 时间：2019-2-18 10:30

[第1237期]你知道常见药食同源品种有哪些吗？: “药食同源”指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药食同源”是说中药与食物是同时起源的，随着经验的积累，药食才开始分化。在食与药开始分化的同时，食疗与药疗也逐渐区分。; 时间：2019-2-14 10:54

[第1236期]春节临近多多关注慢性胃炎的防治: 据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，50岁以上者的发病率可达50%，而且，不仅中老年人患病，越来越多的年轻人也患病。慢性胃炎容易向胃癌发展。; 时间：2019-1-14 11:21

[第1235期]老年常见病的穴位保健及养生知识: 老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。; 时间：2018-12-17 09:32

[第1234期]秋季如何预防呼吸道疾病及慢阻肺: 慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，COPD）被称为沉默的杀手，是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）的慢性肺部疾病。长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是COPD的三大主要症状。; 时间：2018-9-25 15:21

[第1233期]脾胃养生操用做操调理我们的脾胃: 脾胃一科养生操融合了八段锦和孙思邈养生疗法，通过导引、按摩、吐纳、调气，以理脾胃、助运化、通调水道为目的的一种运动疗法。; 时间：2018-9-10 15:49

[第1232期]找准原因用对方法让哮喘远离我们: 世界上有1.5亿哮喘病人，我国哮喘患者2000万，全世界每年死于哮喘的病人有18万之多。用于治疗哮喘病的费用已超过肺结核和艾滋病的总和。; 时间：2018-3-31 15:39

[第1231期]规律生活作息让我们享受健康睡眠: 失眠表现为入睡困难（入睡时间超过30min）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6h），同时伴有日间功能障碍。; 时间：2018-3-26 14:14

[第1230期]春季养生顺春时春季养生关键提醒: 人体的健康与四季是有密切关系的，这一年四季的气候变化对我们人的生理、心理都是有影响的。要想养好我们自己的身体，那首先必须顺应春天的规律来养生。; 时间：2018-3-17 16:17

[第1229期]肠道不通畅也许你需要了解这些！: 消化道简单的可把它当成家里的下水管道，有些东西没有顺畅的排下去，堵在了某个地方。从而引起肠管不断的强烈蠕动，导致腹痛，腹胀。与此同时，还启动了机体保护机制，诱发恶心呕吐，尽量减少梗阻上游的内容物。; 时间：2017-12-25 13:08

[第1228期]食管有异物用老方法喝醋可不行！: 食管异物的发生与年龄、性别、饮食习惯、精神状态、基础疾病及食管疾病等因素有关；多见于老人和儿童。发生食管异物切忌：生吃硬吞、喝醋。; 时间：2017-11-20 10:24

[第1227期]膏方进补正当时然而这些你知道吗: 膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观粘稠，入口甘腴的药物剂型，是传统的八个剂型之一。形态包括丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭；膏方具有浓度高、体积小、易保存、使用方便等优点。; 时间：2017-11-10 09:00

[第1226期]睡眠不好这些疾病可能很快找上你: 睡眠是一种生命状态，睡眠时间因人而异，新生儿：14～18h；10岁左右儿童：9～10h ；成年人：7～8h；1/5 ≤6h；65岁以上：6h；75-85岁：小于6h或更少；不同年龄组不同，随年龄变化，个体差异大。; 时间：2017-10-30 13:18

[第1225期]下肢出现“小蚯蚓”万万不可忽视: 下肢静脉曲张是周围血管疾病中最常见的疾病，系指下肢浅静脉系统迂曲、伸长和扩张。其多发生于肢体内侧的大隐静脉和小腿后侧的小隐静脉，以大隐静脉多见。; 时间：2017-10-23 16:38

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