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[第1223期]马拉松健步走你适合参与进去吗？: 秋风阵爽，各类马拉松赛、环湖自行车赛、健步走开始频繁的出现在大家的视野，也吸引了很多人的关注和参与。人们常说生命在于运动，适当的运动对人体好处多多，然而很多人不根据自身的情况来适度运动，过量的运动导致很多反面的影响发生。; 时间：2017-9-26 09:14

[第1222期]生活中的这些习惯可能击溃你的肠胃: 17日，哈医大一院40岁心内科医生陈彦东猝死，留下了同是医生的妻子和不满一岁的孩子，消息惊动了整个哈尔滨朋友圈。16日晚11点多，正在医院值夜班的赵继义接到电话后，第一个赶到陈彦东家，他接过120医护人员递来的心电图，看到了一条直线，“彦东已经没有了生命体征，他的嘴角有两道食物喷射留下的痕迹，可能是因为窒息。”赵继义很后悔，陈彦东反流性食道炎已经有半年了，如果再多劝劝他去做个胃镜，他可能就不会……; 时间：2017-9-19 09:22

[第1221期]看了这些你还敢这样住酒店吗？: “一客一换”是五星级酒店的行业标准，但事实上并非像公众想象的那样，新客人入住，就把所有日用品全部更换、设施彻底洗涤。2017年9月4日，一条名为《五星级酒店，你们为什么不换床单》的网帖，一石激起千层浪，舆论一边倒指责五星级酒店欺骗消费者。涉事的北京W酒店、北京三里屯洲际酒店、北京希尔顿酒店、北京JW万豪酒店以及北京香格里拉饭店5家五星级酒店，也于9月5日被北京市旅游委约谈。; 时间：2017-9-13 09:46

[第1220期]也许，你并不适合染发这件事儿: 近日，邓女士染发因颜色偏差，7个小时里，美发师进行了四次褪色上色。结果，邓女士出现过敏和休克症状，一度痛得发抖流泪，被送往医院救治。邓女士：这辈子再也不会染发了。双方调解未果，将走法律途径。; 时间：2017-9-9 09:35

[第1219期]新生儿母亲一定要小心这件事儿: 9月2日晚，一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中，不会游泳的她随后抓住了江面上漂浮的树枝，顺江漂浮了一个多小时，体力不支的危急时刻，长航公安和海事部门赶到将其救起。; 时间：2017-9-6 08:47

[第1218期]“毒死羊”的毒大葱被你买了没？: 山东寿光100多只羊在食用大葱叶后死亡，当地卫生检疫站在养殖户从冷库捡来的喂羊大葱叶中发现了禁用农药成分——甲拌磷。日前,当地对5.2万斤大葱进行了无害化销毁。犯罪嫌疑人孟某也被公安部门抓获，并交代曾向200亩大葱喷洒甲拌磷农药。; 时间：2017-9-4 09:38

[第1217期]运动猝死偏爱两种人，快自查！: 球场猝死的悲剧又一次发生，这一次倒下的是59岁的前甲A上海中远俱乐部老总王国林。据悉，王国林是29日19时45分在上海普陀区球场踢球时突然倒地失去意识，随后被送往上海普陀区中心医院抢救，抢救进行了半小时但依旧没能挽回他的生命。一位医院工作人员表示，王国林离世的原因是心脏问题。王国林曾担任前甲A上海中远俱乐部老总，是中国足坛曾经的风云人物。当年，中远老总徐泽宪重金打造的上海中远(国际)队，一度与申花分庭抗礼，差一点还拿到甲A联赛冠军。; 时间：2017-9-1 09:06

[第1216期]家庭病蔓延你可能跟家人患同种病: 越来越多的夫妻之间、子女之间甚至一家三口罹患同一种疾病或多种疾病、癌症。“家庭病”，一个陌生的病种？NO，其实这是一些具有“家族聚集性”疾病的通俗说法。从临床上来看，“家庭病”在当今社会中的“发病率”是挺高的，甚至具有了一定的流行趋势。其中以“三高”、脂肪肝、肥胖、糖尿病、胃炎、大肠癌、肺癌为多，这主要与家庭成员之间长期遵循相同的家庭饮食、起居等相关，这必须引起人们的警惕和重视。; 时间：2017-8-30 08:52

[第1215期]立秋过敏增多!你知道它俩的关系吗?: 涕直流、打喷嚏、眼睛鼻子直发痒……立秋之后，各种各样的过敏症状开始出现在一些人身上。秋季过敏症中最厉害的要数过敏性哮喘，症状多为喘息、胸闷、咳嗽等，一旦发作，年年反复。除花粉外，秋季也是尘螨、霉菌繁殖的高峰时节，对此过敏的患者中有相当一部分也表现为季节性哮喘，其中部分患者会同时合并夏秋季花粉过敏。有没有办法远离秋季过敏？; 时间：2017-8-28 16:14

[第1214期]暑期余额不足，注意要收收心了: 假期的结束意味着一个新的学期即将开始，但不少孩子还没开始调整自己的状态，晚上不睡、早上不起，白天较长时间沉浸在游玩、娱乐之中，看书难以集中精力。从慵懒松散的假期状态中抽身出来面对紧张的学习生活，对于很多孩子来说还是一件比较痛苦的事情，如何帮孩子“收心”，又一次成了家长们关注的话题。暑期临近尾声，如何打好“收心战”？专家表示，“收心”的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态，过渡到有规律生活的状态，需要讲究循序渐进。; 时间：2017-8-25 09:37

[第1213期]: 转眼间，处暑节气来临，意味着炎热暑天即将结束，暑热之气也会渐渐消减，秋天的脚步近了，秋乏、秋燥逐渐开始出现。民间自古有句老话：“处暑寒来”。处暑后，早晚温差加大，如果对夏秋之交冷热变化不适应，一不小心就容易引起感冒、肠胃炎等呼吸系统、消化系统的疾病，即所谓“多事之秋”。在生活起居上应注意预防过凉、过寒。注意防寒保暖。要尽量少用空调，保持基础体温，经常开窗通风，在晚上睡觉时，记得在腹部盖上一层薄被，以防脾胃受寒。; 时间：2017-8-23 11:14

[第1212期]又见: 宝爸宝妈们最近又慌了，这两天的朋友圈里热传着一篇文章《又一个小宝宝被亲死了!请告诉身边人不要随便亲你的孩子，否则后悔终生!》，表示亲昵的亲吻都能把孩子亲死，这也太可怕了吧？医生提醒，和孩子亲近大人们得掌握分寸，特别是感冒、结膜炎、肺结核、病毒性肝炎或肝炎病毒携带者等，不要亲吻宝宝，也不要将食物用嘴巴咀嚼碎后喂孩子，因为，无论是呼吸道传染病还是消化道传染病都可能通过唾液传染给抵抗力弱的宝宝。; 时间：2017-8-22 09:32

[第1211期]贴秋膘就是狂塞肉？想简单了你: 立秋后，预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。“秋老虎”余威尚在，但已掀不起惊天热浪，总体趋势逐渐转凉。俗话说：“一夏无病三分虚”。夏天是“苦夏”，待秋风一起，胃口大开，很多人开启“贴秋膘”模式。在不少人看来，“贴秋膘”意味着大补特补，要将夏季减掉的脂肪都给补回来，其实这是不正确的观点。下面，我们一起走进“贴秋膘”的那点事儿。; 时间：2017-8-16 09:27

[第1210期]除了祈福,把地震救命知识传播出去: 8月8日21时19分在四川阿坝州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20千米。据人民日报，截至9日13时，经初步核查，九寨沟地震已致19人遇难(其中游客8人，本地群众2人，身份不明9人)，收治伤员247人(含1名法国籍、1名加拿大籍)。地震发生后，网友们也自发祈福，祈祷灾区平安。现在，除了祈福，我们还有更重要的事情可以做！就是把地震自救知识传播出去，让更多人看到！; 时间：2017-8-10 11:20

[第1209期]八月: 历经一个夏日的酷暑炎热，三伏天还没过，就迎来立秋了，立秋后常会出现短期的回热天气，高温难耐，湿热如夏，民间常称之为“秋老虎”下山。此时通常也正是末伏所处的时间段，一般在8、9月之交，持续日数约7～15天。秋老虎下山威力不浅，稍有不当，就会招致热伤风等疾病侵袭，此时要警惕“秋老虎”发威！; 时间：2017-8-9 11:07

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