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[第1178期]入夏注意热出来的病,身体最怕这些
[第1178期]入夏注意热出来的病,身体最怕这些
最近天气逐渐变热了,据北京市气象局官方微博消息,今年,北京入夏时间为5月7日,往年(1981-2010年平均)入夏时间为5月19日,整整比常年早了12天!虽然温度上来了,随着炎热夏天的到来,人们不仅会遭受高温燥热的煎熬,还容易受到疾病威胁,这些容易热出来的病大家可得小心防范着!
时间:2017-5-24 09:02
[第1177期]
[第1177期]
夏季,各种应季水果纷纷上市,号称“初夏第一果”的樱桃也开始陆陆续续地上市了。樱桃营养丰富、味道甘美、酸甜适中,但是您真的会吃吗?下面我们就一起来了解一下吃樱桃的那些事。
时间:2017-5-22 09:37
[第1176期]小满时节,养好身不苦夏
[第1176期]小满时节,养好身不苦夏
今年5月21日,是夏季的第二个节气--小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。进入小满以后,气温将进一步升高,雨水开始增多,湿热之气交结,气候闷热潮湿,我们习惯大饮凉性饮品和食物,易导致人们脾胃正气不足,胃肠功能紊乱,又易致湿疹疮疖,肤痛肤痒。因此,小满节气是脾胃病和皮肤病的高发时段,此时养生应注重清热健脾祛湿。
时间:2017-5-20 09:02
[第1175期]胆固醇月,对于胆固醇你了解多少
[第1175期]胆固醇月,对于胆固醇你了解多少
心脑血管病是世界范围内致死致残率最高的疾病,而充分的证据显示,胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?
时间:2017-5-17 11:25
[第1174期]转到朋友圈!这个对高考生家长有用!
[第1174期]转到朋友圈!这个对高考生家长有用!
临近高考,除了时而来袭的焦虑与自我怀疑之外,很多高三同学还经常莫名其妙的感觉烦躁、情绪低落,学习压力+睡眠不足+高强度作业=莫名烦躁,是很多高三学生的真实写照。家长们看见孩子每天精神疲惫难免也愁上心头,甚至有些家长往往表现得比孩子还要焦虑。那么,如何在高考前家长做到“有效陪伴”,结合以往高考家长们的经验与总结,就高考临近期间家长要怎么做,分享几点。
时间:2017-5-15 09:54
[第1173期]仰头竟致瘫痪!颈椎健康该关注了
[第1173期]仰头竟致瘫痪!颈椎健康该关注了
平常工作累了,很多人习惯伸个懒腰、仰个头,缓解一下疲劳。可是,今年63岁的浙江台州男子陈某(化名)从来没想到自己会倒霉到这个地步--只是在打哈欠伸懒腰时仰了一下头,竟然就瘫痪了,而且还是最严重的高位截瘫。只是伸一下懒腰竟然会导致高位截瘫!这是怎么回事呢?
时间:2017-5-8 10:06
[第1172期]立夏做好这些准备迎接炎炎夏日
[第1172期]立夏做好这些准备迎接炎炎夏日
立夏,顾名思义,即预示春天的即将离去,开始准备迎接夏天的到来。作为二十四节气之一的立夏,是春季与夏季的交接节气,立夏时节,气候温度回升,气候逐渐炎热,降雨增加,万物生长,欣欣向荣。这个时候,人体如果不能适应气温转变则容易不适。那么,在立夏我们需要注意什么呢?立夏养生要如何做好准备以迎接炎炎夏日呢?下面,我们就一起来看看吧。
时间:2017-5-5 10:07
[第1171期]女童银行被砸身亡 意外伤害知多少?
[第1171期]女童银行被砸身亡 意外伤害知多少?
据报道,4月23日上午,河南某地一男子带着2岁左右女孩在银行营业厅办业务。男子办完业务整理东西时,孩子独自走到填单台边欲取物品导致其倾倒砸下,孩子当即被医院救治,然而在转院途中不幸身亡。谁能想到,银行大厅里的填单台居然也能成为威胁孩子的“致命武器”。但是,往往就是这些生活中不容易被察觉的细节,一再的成为伤害孩子的利器。当我们熟视无睹、丝毫没有意识到危险时候,厄运就突然降临了。
时间:2017-5-3 16:35
[第1170期]五一游玩要小心:哪些小虫不能拍?
[第1170期]五一游玩要小心:哪些小虫不能拍?
春回大地踏青忙,然而蛰伏的昆虫这时也进入活跃期,一般来讲,蜱虫、恙虫、毒隐翅虫等昆虫在草丛中比较常见,人们出游若防护不当很容易被它们叮咬,受到伤害。近日,从某医院了解到,该院急诊科平均每日收治2名被昆虫咬伤的患者,每逢周末人数明显增多。专家提醒,要想玩得舒心,市民最好“全副武装”,让昆虫无从下嘴。遇不明虫子叮咬不要直接在身上拍打,避免毒素伤及皮肤引发严重皮炎。
时间:2017-4-28 09:43
[第1169期]吃到地沟油咋办?国办印发意见咋说
[第1169期]吃到地沟油咋办?国办印发意见咋说
民以食为天,食以安为先。然而,近年来,食品安全事件似乎从来没有远离过人们的视线,诸如地沟油、问题奶、农药残留蔬菜等频频被曝光,已然让公众杯弓蛇影。近日,国办印发《关于进一步加强“地沟油”治理工作的意见》,从源头防范和监管执法、落实企业主体责任等方面,就构建“地沟油”综合治理长效机制作出了安排部署。快来看看,《意见》都出台了哪些具体举措吧。
时间:2017-4-26 11:13
[第1168期]减肥不要虐待你的胃 最伤这些器官
[第1168期]减肥不要虐待你的胃 最伤这些器官
春暖花开,许多爱美姑娘又开始了新一轮减肥计划,好展现苗条身材。19岁的姑娘,为减肥,又是节食又是高强度运动,半年时间体重减了50斤,不想却减出了严重胃萎缩,每顿进食只能吃下一个小馒头。对此医生指出,减肥不当可能会导致子宫脱垂、贫血、记忆衰退等后果,严重的还会导致电解质紊乱和厌食症。从营养学角度来看,维持体重最基本的措施是保持健康的生活方式、适量运动及维持良好的心态。
时间:2017-4-24 11:35
[第1167期]肿瘤防治宣传周,看你离癌症有多远?
[第1167期]肿瘤防治宣传周,看你离癌症有多远?
今年的4月15-21日是第23届全国肿瘤防治宣传周,恶性肿瘤已成为紧随心脏病之后导致居民死亡的第二大慢性疾病。其中肺癌的发病率高,胃癌、乳腺癌、肝癌等也是高发癌症。 抽烟酗酒、常年熬夜、久坐玩手机、经常吃外卖……这些也许你每天乐在其中的生活方式,正在将你引向癌症。研究证明,如果一些不良生活方式维持10年,患癌风险会越大,不良生活方式已经成为主要诱癌因素之一。下面,就总结了七大“癌症候选人”,了解一下癌细胞容易看上哪些人?看看你离癌症到底有多远吧!
时间:2017-4-21 09:34
[第1166期]来划重点了,谷雨如何养生看这里
[第1166期]来划重点了,谷雨如何养生看这里
4月20日是二十四节气中的谷雨,这是春天的最后一个节气,它的到来,意味着气温回升加快,降雨量增加,有利于春作物播种生长。在这个春季将尽、夏季将至的时节,做好养生对顺利过渡到夏季有重要意义。那我们该如何进行养生呢?
时间:2017-4-19 08:40
[第1165期]孩子长个正当时 春天急需这样做
[第1165期]孩子长个正当时 春天急需这样做
春天万物生长,孩子身体发育也在这时迎来高峰,尤其四五月份更是孩子长高的最好季节。孩子们在春天长得更快,原因包括与阳光充分接触、户外活动增加和生长激素分泌增加等,尤其是生长激素可刺激软骨生长从而增高。这个时候找对方法,在营养、运动、睡眠、情绪等方面把好关,让孩子健康成长,对其一生都很重要。懂点养生知识的家长们,已经在为自己孩子寻找长高秘诀了,你准备好了吗?
时间:2017-4-17 09:34
[第1164期]春晒太阳也是技术活,你晒对了吗?
[第1164期]春晒太阳也是技术活,你晒对了吗?
春天春光明媚,很多人喜欢出去晒太阳,多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还能帮助睡眠、强壮骨骼。当然,需要提醒大家的是,晒太阳得选对时间和位置,这样才能把太阳这味“补药”吃出最好的功效。赶紧来看看,你晒太阳晒对了吗?此外,晒太阳的禁忌您也不可不知哦!
时间:2017-4-14 09:37
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