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心理频道

■心理课堂

虚荣女人应接受的心理处方
: 病例家境贫寒的A女孩刚刚步入社会，为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱，她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人，周围的人才明白过来是怎么回事儿。从此，大家都躲着她走，她也为此陷入了苦恼之中。分析所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强……; 时间：2009-2-21 10:52

瑜伽如何为心理疗伤（图）
: 任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。因此，神经功能便会受到阻碍，精神协调也开始减弱，有些人内在的变化发展的慢些，有些则快。这可能会体现在我们生活中的任何方面。一个人如果长期处于过度紧张的状况(过度紧张包括，空虚、沮丧、紧张、愤怒、忧郁等等)会导致神经失去协调的功能，进一步引起精神上的疾玻其结果，个……; 时间：2009-2-16 11:08

忧郁症自我治疗的25种方法
: 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等03.从记忆中寻找快乐04.找朋友顷诉，加以发泄05.大哭一场，尽情的流泪06.冷静的分析情况07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定08.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气09.……; 时间：2009-2-11 14:38

朋友情绪低落的如何安慰
: 当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼……; 时间：2008-12-1 19:06

专家揭开心理测试里的玄机
: 形形色色的趣味心理测试题层出不穷，它们告诉你是属于哪一类人，说不上准确，却很有趣。相反，正规的心理测试编写起来要复杂得多，做起来也需要很大耐性。如果你面前有一个婴儿，你想先摸他的哪个部位？选项包括脸颊、手、脚丫和肚子。“肚子。”“你对恋爱谨慎过度，进展速度缓慢得像乌龟。”很多人对这情节都不陌生，也乐于做各种各样的心理测试来消遣。从……; 时间：2008-11-27 14:06

网瘾=精神病？还有待认可
: 网瘾=精神病？网络成瘾要作为精神障碍中一个独立诊断单元，还有待精神科专家的认可中国首个《网络成瘾临床诊断标准》的出台没有像它的制定者期望的那样，结束医学界长期以来无规范网瘾诊断标准的历史，反而引发了更大的争论。根据新标准，网络成瘾将被正式纳入精神病诊断和治疗的范畴。很多网民对此表示不能理解：迷恋网络怎么就成精神病了？……; 时间：2008-11-27 13:50

“心理测试”的游戏与学术
: 心理学问卷被用于心理学实验，同时配合心理生理学仪器，比如脑电图（EEG）或者脑磁图（MEG）。实验人员读出试卷上的问题，受试者的生理反应被探测并记录下来。形形色色的测试层出不穷，它们告诉你是属于哪一类人，说不上准确，却很有趣。相反，学院派的心理测试编写起来要复杂得多，做起来也很需要耐性。如果你的面前有……; 时间：2008-11-17 13:57

网络成瘾症的自我诊断标准
: 新的心理疾病：网络成瘾症自我诊断标准网络成瘾诊断标准虽然正式的网络成瘾症诊断标准尚未出台，研究者们一般认为，这是个很广的概念，涉及到一系列不同的行为和冲动控制问题。要诊断一个病人患有网络成瘾症，病人必须在过去12个月内表现出下列7?种症状中的3种以上：第一，?耐受性增强：病人要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度；第二，戒断症……; 时间：2008-11-14 11:23

检测你是否因经济心理发炎?
: ●焦虑：“糟了，情况还会越来越糟。”●愤怒：“华尔街的那些混账，把我害得那么惨１●罪恶感：“我真是无能头顶，还连累了家里人。”●无助感：“眼睁睁地看着账户里的钱消失，一点办法也没有。”●倦怠感：“投资理财真不是人干的事，我以后再不碰有任何风险的游戏了。”●无聊：部分专业股民顿失重心，觉得“生活了无生趣……; 时间：2008-11-12 13:03

金融危机下该如何缓解压力
: 金融危机刺痛了百姓的神经。股市低迷、基金折翼、存款利率下调……人们的精神健康在不断经受着考验，焦虑、恐慌、绝望等情绪随之滋生，有的甚至走上绝路。此次的金融危机造成很多人变得贫困或者失业，甚至可能造成自杀现象加剧。世卫组织称，全世界有数亿人受到抑郁及情绪紊乱等精神健康问题的困扰；而当前的金融风暴可能更加深这些……; 时间：2008-11-8 11:45

流感可能会导致精神分裂症
: 精神分裂症(schizophre……; 时间：2008-11-8 11:37

大学生情绪应该管理一下了
: 针对当今大学生心理问题日益增多的现状，南开大学率先开设了选修课程“情绪管理”，教授学生“心理瑜伽”。据称，设立该课程的目的，是要启发学生主动探索自己的情绪特点和影响情绪波动的因素，特别是导致不良情绪的因素，并科学有效地寻找最适合的调节方式，建立和保持健康、积极的情绪。在“情绪管理”的课堂上，游戏、讨论、情境模拟、自……; 时间：2008-11-8 11:24

视频聊天看出你的心理弱点
: 如果你喜欢在网络漫游，那么你一定曾经在QQ或者聊天室结识了让你认为一见如故，相见恨晚的网友。当你们聊天时间慢慢变长，觉得彼此之间有了某种默契或者已经对对方有些好感之后，总有一方会提出视频的要求。那么，当在窗口看到自己心仪的对方，并不是自己心中的外形的时候，你此时会怎么想，怎么做？【A】他(她)的语言和人也太不配了，好丑的……; 时间：2008-11-6 14:03

恐惧失眠是失眠的最大元凶
: 在人们的观念中，“失眠”是睡眠出了问题，是身心不好的预兆。在医学上确有“睡眠障碍”这一诊断与治疗。但人们非常轻信“入睡难、早醒、浅睡易惊醒、多梦等表现是睡眠障碍的”的说法，而忽视医学对人的睡眠需要根据个体差异而不同(即长睡眠型9-10小时，中睡眠型7-8小时，短睡眠型5-6小时)都是常态表现的观点。也有人坚信失眠是严重影响身体的病，而不信失眠也是人……; 时间：2008-11-4 14:47

心理门诊几乎成了哭泣门诊
: 本报讯：入秋后，不仅天气明显变凉了，雾霾天气也随之增多，近期南京难见晴天，市民心情也变差了许多，情绪容易波动。记者昨日从南京市鼓楼医院临床心理门诊了解到，这几天心理科门诊成为“哭泣门诊”，很多人一来就痛哭不止。专家提醒，秋天是最容易诱发抑郁症的季节，常常感到浑身乏力，胃部不适，胸痛背痛，却又查不出器质性病变的患者，应考虑可能是患上了抑郁症……; 时间：2008-11-1 13:48

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