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■心理课堂

发现：善恶影响人的寿命
: 美国耶鲁大学和加州大学的专家跟踪调查了加州阿拉米达县7000位居民，密西根大学调查研究中心对2700多人进行了14年的跟踪调查，三所大学提出了相同结论并向世人宣布：善恶影响人的寿命。研究人员发现：乐于助人、对人宽容的老年人比那些只顾自己或只想“占便宜”的老人更为长寿。研究人员对随机抽取的老年夫妇进行了跟踪调查研究……; 时间：2006-12-5 16:38

长期焦虑易猝死
: 每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明：紧张对于男性的危害不亚于高血压，它使男性容易患上心脏并心律失常以及其他一些威胁生命的疾病；焦虑还使女性的寿命明显缩短。美国切里流行病学研究所的艾伦?D?伊克尔博士对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明：紧张水平比常人高的男性，有大约25%患上了……; 时间：2006-12-5 16:35

长期焦虑也是病
: 大多数人对抑郁这一名词已不再陌生，但另一种长期性负性情绪障碍――焦虑也正在侵害现代人的身心健康。与抑郁症患者情绪低落、活力减退、做事没兴趣等表现不同，焦虑症患者经常心神不宁、烦躁不安、心跳加快、呼吸急促、入睡困难。长期焦虑可导致多种身体疾病，如高血压、冠心并胃肠疾病甚至癌症等。“从临床看，四五十岁的更年期妇女焦虑特征比较明显。一些企业家因……; 时间：2006-12-5 16:33

空巢老人因孤单而哭泣
: 六十刚刚出头的卞女士自丈夫去世后就一个人生活，卞女士年轻时是单位的文艺骨干，性格活泼、能歌善舞，但自从丈夫去世后，她像变了一个人一样，整天郁郁寡欢，唯一的女儿虽然也在南京，但因为要忙于工作照顾孩子，很少来看她，这让卞女士更感孤单，晚上睡不着觉，一个人躲在家里偷偷哭泣，甚至生出了“自杀”的念头。鼓楼医院医学心理科上周也……; 时间：2006-12-5 16:29

花痴究竟是什么品种？
: 花痴就是那种见一个爱一个的人，通常是说女的，有时候男的也在此列。当然爱不爱的，不好界定，从精神往肉体的方向上让步一点，可以定义为容易发情的那种。有人说，这不就是传说中的色狼吗。当然不是，花痴没有那么暴力，他/她主要体现出女性气质，眼巴巴望着你，欲火像烛光一样荡漾就对了；而色狼太男性化，不是诱拐就是逼迫，眼睛里是火焰喷射器，爱好和平的我们，会敬而远之。……; 时间：2006-12-5 09:10

一个日本女孩子的性事
: 据《联合早报》报道，17岁的日本少女河原在文章中，对自己的性行为作了以下的告白：从中学二年级开始的4年里，我总共交了30个男朋友，也发生过无数次的性关系……14岁已失身于男生当我还没来得及心算这个日本女孩，一年里到底换了多少个男朋友时，她那一点也不保留的话语又频频逼进：第一次发生性关系时，我才14岁。他，是我的学兄。我忍痛的给了他……可是，他之后却告诉……; 时间：2006-12-5 09:10

研究人员发现增加快乐有效方法其实简单(图)
: 训练师米勒在演讲东北网11月29日电据美联社27日报道，人们都希望自己快乐，过去科学家也对如何快乐进行过研究，可是有些人对此持怀疑态度。但最近关于如何让人们更快乐的研究显示，很多增加快乐的方法效果非常好。增加快乐的方法简单有效作为一名演说家和执行导师，卡萝尔·亚当斯·米勒对通过精神训练实现人生目标几乎一无所知，但去年的一次训练让她大吃一惊。……; 时间：2006-12-4 13:57

解读经常疲倦的8大诱因
: 如果你经常感到疲倦，你的问题可能不单是睡眠不足那么简单。美国新泽西州《完全健康手册》的作者马加斯那医生指出，人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解，其实，以下八个原因都会导致一个人消耗精力，令你感到疲倦。(一)药物：用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药，若想改变这种情况，可要求医生试用另种药物。(二)抑郁……; 时间：2006-12-4 13:55

做性感尤物的6个要点
: 性感这个词现在很流行也很时髦，夸一个女孩子，只说她漂亮已经难博美人一笑了，命中率更高的一个词绝对是“性感”，或者洋派一些的说法是“Sexy”。女人的性感有很多种，浓的、淡的、邪气的、稚气的、成熟的、青春的、贵族化的、平民化的。具体到身体的指标上，胸、臀、腿、背、肩、声音都可以营造出性感的气质来。胸——原来以为，大胸就是美。现在，“芦柴棒”……; 时间：2006-12-4 08:22

“梦游”到底是因为啥？
: ◆梦游奇人走了30公里。9月14日，媒体报道，宁波的一名中年男子在梦游中竟然走了近30公里路，而且在走累之后，还翻越居民家的围墙，在别人家屋檐下酣睡。当他被人叫醒后，根本记不起自己是怎样走进别人家的。这位梦游者的老婆说，因为生怕他外出闯祸，每晚睡觉前，总要将菜刀什么的收藏好。其实，北京和平里的一个小学二年级学生也有这个毛病，他的母亲说，他……; 时间：2006-12-1 09:29

频繁倒时差当心永久损害
: 美国科学家在一项实验中意外发现，生理时钟错乱的老鼠比较早死，研究人员据此认为，工作需要轮班导致日夜颠倒，或者经常搭飞机跨越不同时区，可能会对身体健康带来永久性的负面影响。该研究近日在《现代生物学》期刊发表上。实验发现：昼夜颠倒导致老鼠早死美国科学家最近进行了一项实验，让老鼠长期处于昼夜颠倒、时差紊乱的生存状态，结果发现频繁倒时差导致老鼠容……; 时间：2006-12-1 09:12

女人一生最大的悲剧！
: 我相信一句话：一个女人不管多么成功，多么优秀，多么人前风光，但情感上都是渴望能有个归属的。但女人又轻易不能下定这个结婚的决心，大概所有的女人都对婚姻生活有着极为美好的憧憬和向往，所以也就注定了那颗盼嫁但又不满足的心。二十五岁以前的女人并不急于结婚，因为她的时间尚还宽裕，有的是大把大把的青春美貌供自己骄傲的挑剔！不满意，再换一个，直到自己百分之百的……; 时间：2006-12-1 08:28

与其生闷气不如发脾气
: 在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。美国科学家的研究结果表明，那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命。研究结果还显示，那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。研……; 时间：2006-11-30 15:46

我不堪回首的包养生涯
: 还是在校大学生的她白天在学校低调、沉默，晚上在酒吧却纵情声色，划拳，讲荤段子。她带着单纯的梦想踏进酒吧这个“造星梦工厂”，得到的却只是染上了毒品的身子和伤痕累累的心……穷困潦倒我走进酒吧当歌女大家都夸我皮肤白皙，鼻子高挺，像欧洲混血儿，加上我的名字里有个茜字。因此，他们给我取了个外号叫“茜茜公主”。22岁那年……; 时间：2006-11-30 08:43

女人这样唠叨也是健身方式
: 近日，日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来缓解压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾玻可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。正常女性体内调节神经、血管功能的激素有……; 时间：2006-11-29 14:25

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