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心理频道

■心理课堂

五个细节提示女人变心
: 俗话说：“女人善变。”其实不然，热恋中的小伙子，只要你在日常的交往中细致观察，仍可以明明白白地感觉她是否在爱着你。在天愿做比翼鸟！1、热恋中的男女，都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话，而她的态度不像从前一样，甚至反应冷淡，那你得注意你们的感情拉开距离了。2、男女朋友之间，说笑话是很自然的现象。你们在热恋时，任何奇怪的话题，……; 时间：2006-9-9 08:22

从居家电话号码看家运
: 在西洋的占数术中，数字所承载的能量，对本身的运势、财运以及感情都有着确切的影响，其中家用电话的能量对家运有百分之百的影响，到底我们家中的电话号码代表着什么意义，快看看解析。电话数码计算方式张三，家住北京，区号010，电话号码为68123456，0+1+0+6+8+1+2+3+4+5+6=36，3+6=9（如果超过两位数请再相加至一位数为止），张三的电话数36/9,总数是9。你……; 时间：2006-9-9 08:22

16项男女心理差别趣谈
: 1、男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。2、约有25%的男性，在第一次约会时就爱上对方，但女性到了第四次约会，才有15%爱上对方。3、女性作决定的速度比男性快。4、入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久，妻子就越成为被支配者。5、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭……; 时间：2006-9-8 09:13

独生代缺乏五类心理能力
: “如果你想加入一群孩子的交谈，你会怎么做？”“我会仔细听他们说话，等有人说错的时候就立即指责他，这样我就可以发言了。”这是一个存在交流困惑的孩子进行心理咨询时与咨询师进行的对话。而据心理专家介绍，包括交流方式不当在内，“独生代”已经显现出五类心理能力的缺乏。20日，在北京医科大学附属小学，四年级的孩子们上了一堂“生活技能”课。这堂课不是教他们如何做……; 时间：2006-9-8 08:50

给压力下一个定义
: 主持人：您能给我们讲一下什么叫“压力”吗？给压力下一个定义陈祉姸：我们一般说压力它是一个外在的东西。如果从心理学角度来看的话，压力一定是和这个人本身的心理状况有关的。所以压力可以说是我们感到自己无法应付的一些外在的事件或者是情景。所以我们每个人觉得自己不方便可能是不一样的，而且每个人对自己应付各种困难他个人评估也是不一样的。主持人：那您能给……; 时间：2006-9-7 08:12

为什么我们会做不喜欢的工作？
: 主持人：有一个网友特别说到，他觉得他的压力主要就是来自于工作。因为工作不是他自己所喜欢的那种工作。而且我们做这场访谈《北京晨报》的一篇文章也是说，大家是用哭这种方式来突出自己工作上的不顺利，工作的压力被越来越多的人提及，那这种压力的产生主要是因为什么？陈祉姸：我觉得可能会有很多的原因，有一些人他会觉得工作非常有压力，是他觉得他所做的事情不是他喜弧?; 时间：2006-9-7 08:12

因为不完美不快乐怎么办？
: 他就感觉周围的人可能非常的关注他，他很难接受别人对他自己不好的评价，对自己好的评价又觉得自己承受不起。所以他都会感觉巨大的压力被包裹了起来，这种压力您能给我们讲解一下吗，我觉得这种压力更多的是一种有的时候好像是一种特别陌生的，好像没有别人给他施加好多的压力，但是他自己觉得压力无处不在？无法解脱？陈祉姸：我觉得每个人的情况是不一样的。这个人觉得自己……; 时间：2006-9-7 08:12

处理压力我们有多少选择？
: 主持人：压力可能来自于很多方面，他最希望得到帮助的是，如何处理压力。这里就有一个观点，就是是我一定要找一个途径一定把它发泄出来好。还是我需要做自己的思想工作，把它化解掉。这种方式来看，从您的角度来看，产生压力有不好的情绪之后，选择什么样的方式是比较合适的？陈祉姸：面对压力其实有很多种处理的方式，首先我是不太同意压力要去发泄掉。只有这个词让我觉得好……; 时间：2006-9-7 08:12

不允许自己失败带来的压力
: 网友：我们做猎头的生存压力很大。付出和回报严重不成比例，经常梦见客户和老板追着要人，虽然一直自我暗示要放下压力，但是生活中的压力又是自己必须面对的。咨询行业的规则就是uporout，但是呢又不舍得轻易的离开。因为毕竟接触的人和知识都是最精辟、精品的，经常要加班到凌晨，但不一定得到好评。这样的行业，这样的职业，他们应该怎么样缓解压力？而且这个猎头就……; 时间：2006-9-7 08:12

为什么要选择哭的方式发泄
: 主持人：因为压力大，他选取了哭的方式，他觉得他把不良的情绪都发泄了出来，对于这种方式，您觉得如何？陈祉姸：首先我觉得人有多样的休闲生活、缓解压力的方式是好的。然后这种方式一方面我觉得，他还是有比较健康的一面。就是我们去判断健康的话，没有给人带来伤害。通过这种方式确实让他心理感觉到好受，我觉得这方面是好的。……; 时间：2006-9-7 08:12

为什么会产生被害心理？
: 主持人：被害心理，我周围的很多朋友都会跟我提到这一点，他就觉得这个社会逼着他去做有一些义务，和责任。他很难过不能做自己感兴趣的东西。是这个社会对我们改变了吗，还是他存在一些什么样的缺失，或者在前辈、或者是前辈不太能够接受的东西，这种被害心理为什么会产生？陈祉姸：其实一个人要真的承担选择自己生活的责任是需要勇气的。所以我们常常不完全去选择自己要过的……; 时间：2006-9-7 08:12

为什么我们不愿意长大？
: 主持人：现在有一首歌《我不想长大》，说我们生活得很快乐、很单纯。可是有一天我们就会被逐出了这个乐园，我们一下子要面对来自方方面面的压力和不顺利，我要处理很多的矛盾。这样子我就有一种不知所措的感觉。这种感觉也困扰了很多人。但是我觉得没有办法，这种东西可能好多人他也会回忆到，他心理的想法第一反映就是我抗拒这个，我不想长……; 时间：2006-9-7 08:12

性别不同排解压力的方式不同
: 主持人：现在有一项调查发现，女人处理压力的时候，往往选择的方式，往往有逛街、购物、睡觉，还有就是吵架，有的就是用吵架的方式，男人可能就是迷恋游戏，可能再去做一些运动、有的也会做一些运用，还有玩比较流行的杀人游戏。还有的网友就是选择了不停的倾诉，最后说到周围的人很怕他。这里我想问专家有什么的压力，这种发泄自己的方式是……; 时间：2006-9-7 08:12

极度渴望倾诉带来的困扰
: 主持人：有网友说他不停的倾诉，弄得现在的处境非常不好，怎么办，怎么样可以解脱？陈祉姸：听起来他好像自己没有办法整理好自己的想法，所以他要求助，他求助朋友好像总会带来不好的结果。也就是说他倾诉这个过程本身就出了问题，这个问题出在哪里，可能需要这个人在直接倾诉中间我们很准确的判断。现在只能做猜测，比如说猜测他在抱怨，他不接受很多的东西。有的人他交流的……; 时间：2006-9-7 08:12

缓解压力最好的方法
: 主持人：是不是有很多好的方式来抵抗这种压力，或者来缓解这种压力？陈祉姸：好的方式就是觉察。就是直到这件事情对我来说意味着什么，为什么会让我有这么多的强烈的情绪产生。可能不利于我们增强抗压能力的有很多种方法，比如说逃避，一直沉浸在幻想当中，或者说一来压力马上发脾气，就想转嫁给别人发泄一样。总是他不愿意去觉察，但是总的来说增强我们这种抗压能力，……; 时间：2006-9-7 08:12

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