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科学喂养
体弱的宝宝吃水果大有讲究
体弱宝宝吃水果有讲究水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃的水果分侧重,尤其是体弱者吃水果要悠着点。气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果……
时间:2008-1-2 14:14
母乳喂养持续到两岁的主张
“纯母乳喂养4-6个月,此后除了母乳外,会添加果汁、奶粉等其他食品,但母乳喂养最好持续到孩子2周岁。”联合国儿童基金会儿童保护与社区服务项目官员张亚丽昨天在沪发言时如是说。面对台下一阵不小的骚动,她进一步确定,这是联合国卫生组织、联合国儿童基金会等8大国际机构所给出的联合推荐,“我自己的孩子就是这么做的”。针对一些年轻妈妈很早放弃,甚至……
时间:2007-12-29 10:38
让宝宝爱不释口的菜香煎饼
菜香煎饼菜香煎饼1人份适用11个月以上材料:青江菜30克、胡萝卜10克、低筋面粉20克、蛋液10克、油10克做法:1.青江菜及红萝卜洗净后切成细丝。2.将低筋面粉加入蛋液及少量的水搅拌均匀,再放入青江菜丝及胡萝卜丝搅拌一下。3.油倒入锅中烧热,倒入蔬菜面糊煎至熟即可。热量(大卡)178蛋白质(克)……
时间:2007-12-28 10:16
如何对付不爱吃东西的宝宝?
“我女儿现在21个月大,最近忽然她十分不喜欢吃东西,喂她吃什么她都头一歪,"牙关禁闭",反正就是坚决拒绝进食。我知道她一定很饿,所以我很着急,我该怎么办?”——小廖妈妈,广州对症下药,习惯和氛围很重要宝宝厌食是妈妈们头痛的问题,首先,你要找出引发厌食的主要原因:1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食,进食时被训斥……
时间:2007-12-27 10:52
什么样的鱼更适合小宝宝吃
什么鱼更适合小宝宝吃?现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。生鱼能不能让宝宝吃?……
时间:2007-12-26 10:34
正确的使用奶瓶喂奶有学问
给宝宝喂奶都会用到奶瓶,在奶瓶的选购、奶瓶的消毒之后,我们来讲讲怎样用奶瓶喂奶才是正确的。用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握很多方法。在用奶瓶给宝宝喂奶之前,须先洗净双手,取出消毒好的奶瓶、奶嘴,注意奶嘴不要随意放置,应竖直向上,一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶,拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜,滴几滴奶液在手背上,试试温度,感觉不烫……
时间:2007-12-25 10:38
婴幼儿应该多食深绿色蔬菜
眼睛是心灵的窗户,不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。很多父母已经意识到,要通过补充营养来保证宝宝的脑力发育,但是对于0-4岁婴幼儿的眼睛及感官发育在学能发展过程中所起到的重要作用,依旧缺乏足够的认知。0-4岁是婴幼儿眼睛发育的高峰期,视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富最敏感的区域。婴儿出生时,黄斑区还没有形成,一直要到……
时间:2007-12-22 10:06
看孩子的舌苔来调节饮食
在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?中医认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经……
时间:2007-12-21 10:54
宝宝每天要吃的十种食物
宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不会挑食物。专家说,宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层,包含每天应吃的主要……
时间:2007-12-13 10:54
宝宝冬天食补最佳名单(图)
寒冷的季节,宝宝要储存能量,抵御严寒。同时,宝宝还比大人多了一层需求,因为他需要满足日益生长发育的营养需要,对食物的需求量会增大,对营养的要求也更高。冬天也是滋补的佳季,很多大人会趁此机会服用保健品或补品,但宝宝不宜进补大人的保健品,更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等),以避免诱发“早熟”。聪明的爸爸妈……
时间:2007-12-12 10:32
给宝宝补钙的健康食谱(图)
面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主,同时蔬菜供应量较大,植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多,影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此,对幼儿补钙而言,更重要的……
时间:2007-12-11 10:50
配方奶喂养的八个细节(图)
人工喂养的宝宝如果细节处理不当,会给爸爸妈妈带来不少烦恼。不是觉得营养不良就是喂出个大胖子。不是拉稀就是便秘,不是消化不好就是细菌感染……所谓人工喂养是指妈妈因各种原因不能用母乳哺喂婴儿,就用牛奶、羊奶或其他兽奶或者其他代乳品喂养婴儿。人工喂养不如母乳,容易引起宝宝营养不良和消化紊乱,但是用优质的乳品或代乳品,调配恰当,供量充足,……
时间:2007-12-5 10:31
吃鱼脑促进宝宝智力的发育
吃鱼脑促进宝宝智力的发育婴儿刚满1岁时,体重已经达到出生时的3倍,身高达到出生时的1倍半,其间宝宝大脑的早期发育也最快,应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食,让宝宝更加健康和聪明。优质蛋白主要存在于猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肉中,其中以三文鱼、金枪鱼等鱼类含量最高,优质蛋白会让宝宝更强壮;不饱……
时间:2007-12-1 10:10
母乳喂养的七大新发现
科学家奉劝众多年轻的妈妈,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。?1.预防儿童肥胖症:德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较校他们在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现,在出生后的头3~5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时……
时间:2007-11-30 10:14
饮食好习惯影响孩子未来
宝宝的吃饭问题是让每个妈妈揪心的事,毕竟“吃”是宝宝的营养来源,只有吃好了,宝宝才能更健康的成长。但是,宝宝可不理会这一点,宝宝也有自己的饮食偏好,妈妈们该如何对待宝宝在饮食上的“非暴力不合作”运动呢?帮助宝宝建立对食物建立好感妈妈应当积极地正面地看待宝宝的食欲,多说正面的“好话”,例如:“宝宝……
时间:2007-11-29 10:08
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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