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科学喂养
母乳喂养能让新妈妈瘦身
母乳喂养能让新妈妈瘦身随着社会压力的加大,都市里急着断奶的年轻妈妈比较多,很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”,就放弃了母乳喂养开始工作;还有一些年轻妈妈,为了急于减去怀孕期间增长的赘肉而节食,这样就放弃了哺乳宝宝的机会,改用奶粉喂养。南京市妇幼保健院护理部主任宋志洁建议,年轻妈妈们千万别急着给宝宝断奶,其实母乳喂养,一般不会影响妈……
时间:2007-11-26 11:12
宝宝不宜多吃的10种食物
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒,有10种食物儿童不宜多吃,否则,有害无益。桔子:桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤并腹痛腹泻,甚至引起骨玻故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,儿童吃泡泡糖的方……
时间:2007-11-24 10:13
冬季宝宝喂养完全方案
冷空气包围,母乳喂养和人工喂养在寒冬都会碰到“冷”这个问题。怎样才能让宝宝和妈妈都暖和地完成这项每天必需的功课呢?母乳喂养十多给宝宝穿一两件衣服,感觉到手脚不冷,就不用担心着凉,妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。妈妈在哺乳时体温容易下降,极易引起感冒。所以,即使在有空调的房间,也要使用毛毯把身体外露的部分……
时间:2007-11-22 10:49
适合宝宝吃的生煎牛肉饼
生煎牛肉饼-适合乳牙基本长出的宝宝1、取无筋膜的牛肉一小块剁成肉泥,或者用超市里的牛肉泥更简单,加入鸡蛋清一个,放适量的生抽、糖和葱末,按顺时针方向搅拌,直到起胶。2、平底煎锅里放油少许烧热,将拌好的肉泥作成约一公分厚的饼状,放进锅中煎至两面微焦时,加进一小匙水,盖上锅盖,等水基本蒸发干时起锅就可以了。因为牛肉肉质较粗……
时间:2007-11-21 10:38
送宝宝三款冬季调理汤(图)
秋冬气候凉爽而干燥,正当“燥气当令”之时。此时人们会明显感觉干燥,如皮肤干燥、粗糙,或口干咽干。在此季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水,能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液,适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者;亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿……
时间:2007-11-20 09:58
学怎么吃 比补营养重要
在孩子的吃饭问题上,家长们总是“精益求精”——每顿吃多少量,每天摄入多少营养素,各种营养素的比例如何……真可谓是费尽心力。然而,在不久前召开的“第三届亚洲儿科营养大会媒体论坛——儿童早期喂养状况研讨会”上,众专家表示,让孩子学会怎么吃饭,远比补足营养素重要。喂饭剥夺孩子的主动性饿了就要吃,本是人的天性;可不少家……
时间:2007-11-17 10:35
哺喂母乳 好处意想不到
即使是喂母乳的妈妈,很多人也只是例数母乳喂养对宝宝的好处,却忽略了对妈妈自身的益处。仔细地看看下面的文章,你会知道,喂母乳不仅是宝宝的需要,也对妈妈大有好处。我们对于母乳喂养给小宝宝带来的好处耳熟能详,但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢?有些新手妈妈在度过母乳喂养最初的难关时,往往会感到精疲力竭,好像乳汁和耐心都快被……
时间:2007-11-14 08:54
哪些食物是宝宝应该避免的
哪些食物是宝宝应该避免的所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,又会导致肥胖,影响小孩子的一生,同时,使人的胃口受到影响,因为吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常使用于加工食物中,要避免标示中有此添加物。糖在母乳里或天然的食物内……
时间:2007-11-13 10:23
戒掉宝宝吃夜奶的坏习惯
很多宝宝有吃夜奶的习惯,吃夜奶是个坏习惯。当然,新生儿要另当别论。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃。所以,新生儿往往在夜里也吃奶。从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。宝宝养成了喝夜奶的坏习惯,麻烦真是不少:有些宝宝夜里醒来好几次,妈妈就给他喂几次奶,搅得大人休息不好,往……
时间:2007-11-10 10:28
适合宝宝吃的苹果美味餐
这个季节,苹果大量上市,既可口又便宜。还记得有一句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”苹果的好处就无需多说了,今天的重点是向家长推荐两款适合宝宝吃的苹果美味餐。苹果炒饭苹果炒饭:将苹果洗净,取半个切成小碎块备用;把一个鸡蛋打散成蛋液备用;先做好蛋炒饭,起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀,然后盛在盘中。如要美观,还可以加一些猕猴桃或草莓切片放……
时间:2007-11-9 10:31
八招提高你的哺乳技巧(图)
曾有专家说,没有不产奶的产妇,可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利哺乳,只能混合喂养或用配方奶粉。专业人士指出,新妈妈不是缺奶而是缺技巧。其实,母亲奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的。吸吮会刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌,产生更多的奶水。如果发现自己的奶水供应减少,你可以根据国际母乳协会的……
时间:2007-11-8 09:52
母乳喂养孩子更聪明之谜
新浪科技讯:北京时间11月7日消息,据国外媒体报道,来自伦敦国王大学的特利.莫菲特教授及其同事在英国国家科学院学报上发表文章指出,与吃奶粉长大的孩子相比,母乳喂养的孩子所携带的遗传性变型在智力测试上要高出一筹。有90%的受测者的FAD32基因不同,而该基因正是负责脂肪酸的生成。莫菲特教授称,“100年来,关于智商高低是天生还是喂养方式造成的,科学……
时间:2007-11-7 10:19
请进行合理的人工喂养
1、饮食应定时定量,除每日规定就餐外,不要随意给孩子吃糖果和零食,吃饭时不要让孩子边吃边玩。2、培养小儿吃多样化食物的习惯,避免偏食或挑食。孩子稍懂事时,每给孩子吃一种新食物时,应说明吃这种食物的好处。3、钙片、钙粉应单独喂服,不能调入牛奶或奶糕中喂小儿。因为牛奶含有脂肪酸,与钙混合便会变成不溶的……
时间:2007-11-6 11:21
哺乳让你乳房再度发育
很多新妈妈不顾宝宝的将来,一意要放弃母乳喂养。原因很简单怕自己的乳房会因此而变形,影响生活。其实在生育的整个过程中女人的身体是在不断的发生着微妙变化的,如果顺应自然,你的身形会发生一想不到的变化!首先先看几个问题看看你到底对自己的乳房了解多少。1、告诉我?在怀孕时乳房发生了什么变化是正常的?A.乳房胀痛B.皮……
时间:2007-11-5 11:28
宝宝脾胃调养辅食:鱼肉糊
脾胃调养辅食:鱼肉糊主料:草鱼50克调料:盐1克淀粉(豌豆)2克制作:1.将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。2.除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。菜品评价:本菜品软烂味鲜,营养丰富。本品属于婴儿食谱,幼……
时间:2007-11-3 10:09
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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