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■科学喂养

宝宝秋季的营养补充要点
: 过了炎热的夏，我们就迎来了干燥的秋，那是因为气温下降、湿度降低，表现在人体上就会出现口苦咽干、皮肤干燥。宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质。首先就是要让宝宝多喝水（不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐），再选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤；还有一些食物是很……; 时间：2006-8-26 09:42

宝宝牙齿与辅食的密切关系
: 及时正确的辅食添加对宝宝来说不仅是营养的需求，也是牙齿和口腔健康发育的有力保障。所以，我们特别为你制定了这个以辅食添加为基础的牙齿护理方案。宝宝出生后4～10个月开始出乳牙，1岁时萌出6～8颗，2岁至2岁半时出齐，达到20颗。专家提示我们，在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提……; 时间：2006-6-24 17:04

给宝宝喂粥有讲究
: 阿兰即将休完４个月的产假，准备上班了，阿兰的婆婆说如果阿兰上班后奶水不够的话，她准备给宝宝喂些粥吃。阿兰弄不清现在就给宝宝喂粥合不合适，思来想去心里觉得不塌实，于是在一个星期天，怀着忐忑不安的心情，来到做医生的好朋友阿朴家里，把疑问说出来。“那可大意不得。”阿朴一听，忙摇头，“无论给孩子添加什么食物，都必须依照孩子的消化功能和营养需……; 时间：2006-6-13 12:03

豆浆和牛奶究竟哪种更好呢?
: 人们在谈论食物时，总喜欢用哪种食物更有营养来评价。殊不知，科学饮食讲究的是食物之间的互补和总体平衡。牛奶和豆浆也不例外。虽然牛奶和豆浆有许多相似的营养特点，但毕竟是两种不同的食品，因此不能互相替代和简单比较。比如牛奶含钙高，但含铁量低；豆浆含铁高，但含钙量低。如果既喝牛奶，又喝豆浆，两种食物可取长补短，在营养上便可起到互补作用。中……; 时间：2006-6-13 11:58

母乳喂哺技术
: 母乳喂哺要注意下列几点：①清洁乳头：在哺乳前，母亲先脱下工作服，换上清洁的衣服。母亲要洗净双手，用清毒棉花或软纱布或薄手巾擦净乳头，然后喂哺。擦洗乳头则须用温开水，勿用硼酸水。硼酸水可使婴儿中毒。②抱奶姿势：母亲将婴儿抱起，把婴儿的头搁在手臂上，使婴儿很舒适，呼吸通畅。或母亲一足踏在小凳上，让婴儿……; 时间：2006-6-4 18:19

为何小儿夏天会拒食
: 将近1岁的婴儿除了吃奶之外，还有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品，正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振。如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是……; 时间：2006-5-29 20:29

这几种断乳的方式最好不要学
: 再过几天，芳芳就满一周岁了。张嘴一笑，露出6颗白白的小乳牙，还喜欢在地上摇摇晃晃地走动。胃口也变大了，吸起奶来特别有劲，吃到末了，常常含住奶头不放。芳芳妈明白，自己乳汁虽然不少，但现在已是供不应求，是给她断奶的时候了。她试着一顿没有给芳芳喂奶，谁知女儿哭得声嘶力竭。她心一软，便又将奶头塞进孩子的小嘴里。这奶怎么断得掉呢？芳芳妈犯愁了。车间里的姐……; 时间：2006-5-25 16:46

哺乳时期，尽量不要用奶瓶
: 在哺乳期间，许多妈妈常因奶水少怕宝宝吃不饱，或乳房发生炎症等因素，暂停给宝宝喂奶，改用配方奶粉喂养。不曾想，宝宝竟从此不愿在吸母乳了，难道是宝宝“生气”了？乳头错觉，宝宝不愿再吃母乳在给宝宝加喂配方奶时，往往需要使用喂养工具，现在奶瓶上的奶嘴不仅制作精良，柔和的触感，真的像妈妈一样，而且奶孔较大，奶头又长，与吸妈妈的乳头相比，宝宝感觉痛快多了……; 时间：2006-5-22 10:02

换乳期宝宝喂养宝典
: 香蕉苹果泥、甘薯泥、南瓜泥、猪肉土豆泥……无论是逛超市，还是进商场，我们都会发现，近年来，在婴儿食品专柜上，琳琅满目地摆满了各式各样罐装的蔬菜泥，每瓶约5至8元（约115克左右）。不少妈咪来电询问，商店里卖的这些罐装菜泥与家庭里自制的菜泥有什么不同？小宝宝是不是一定要吃菜泥才能长得壮实？为此，我们专访了湖北省妇幼保健院儿童保健科专家徐海青主任医师。&……; 时间：2006-5-9 15:04

提高母乳质量的几个小技巧
: １．社会、家庭、单位、医务人员都要采取积极措施，支持母乳喂养，如在托儿所开设哺乳室，准许在工作间歇哺乳，酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。２．讲究喂奶方法，注意科学喂奶：①早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好……; 时间：2006-5-7 17:19

根据宝宝体质搭配饮食
: 小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关，其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。广东省妇幼保健院中医科邓雪梅医师根据临床经验将小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。健康型：这类小儿身……; 时间：2006-4-25 11:25

一年之“高”在于春
: 草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝,也在这个生机盎然的季节里快速成长着。据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。在一年一度的生长高峰期里,你给宝宝吃些什么才不会错过这个发育的黄金期？矿物质：拉长骨骼钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常……; 时间：2006-4-25 11:24

辅食让宝宝营养更全面
: 孩子长大到4个月以后，就要逐渐给孩子喂些母乳外的辅助食品了，这一是为断奶作准备，二是此时的孩子从母体中带来的微量元素如铁、锌已经消耗掉，如果不及时得到补充容易出现贫血。而辅助食品中含有大量的维生素等。海淀区妇幼保健院儿保主任医师崔绍珍指出，辅助食品的添加根据月令是有区别的，制作的方法也有所不同，色香味和营养素的保持取决于以上各因素。崔医生专门介绍给……; 时间：2006-4-25 11:21

美国专家推荐的补钙方法
: 统计显示，在美国缺钙的儿童比例如下：一到两岁：20%三到五岁：45%六到十一岁：65%由此可见，美国儿童缺钙的比例也很大，而且年龄越大缺钙越严重。美国儿科学会的最新研究认为，儿童缺钙会导致在儿童期、青春期，甚至成人后更易骨折。那么如何获取足够的钙呢？奶制品是钙的最佳来源：婴儿在母乳和配方奶中能获得足够的钙；一到三岁的幼儿一天至少……; 时间：2006-4-25 11:20

春季幼儿营养食谱
: 一、刺猬丸子用料：猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，葱姜末少许。制法：1、将糯米用凉水泡40分钟，控净水待用，2、将肉馅放入盆内，加入鸡蛋、水淀粉、清水、用力搅拌，待有粘性时，用手捏成大小相等的丸子。3、将丸子逐个沾一层糯米，放入盘内，上……; 时间：2006-4-21 16:56

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