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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

怎样知道怀孕了: l.月经过期了。如果你的月经一向是很准的，又有过性生活，这次过了经期二、三周还没有见血，很可能是怀孕了；2．恶心。月经已不来了，而又常常在清晨胃口有点变怪，喜欢吃酸的或甜的东西，就是所谓“害口挑食”，有时还会呕吐；3．小便次数多。这也是怀孕早期常见的现象，是由于怀孕后子宫充血增大，对膀胱压迫而引起的；4.乳房着色。怀孕早……; 分类: 怀孕初期 2004-12-28 11:48

孕育的美妙: 人都说傻人自有傻福气，我想我就是“傻人”。我幼年丧母，对女孩子该懂的事知道得很少，加上天生性格上就有点粗枝大叶，对生孩子之类的事知道的就更少了。发觉“老朋友”好久没来的事还是我先生发现的。他奇怪地问我时，我还愣着：“我说呢，这一段怎么这么轻松１。一算日子，天！快三个月了！经他提醒，我才发觉胸部似乎有胀胀的感觉。他小心翼翼地问……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:47

产假前的准备: 上班妈妈在怀孕后期差不多要请产假待产了。不在公司的这段期间，有许多工作必须先准备好交代给同事，不可过度劳累哦！因为你可能一早肚子发胀觉得不舒服，或是因为轻微的感冒又不想勉强身体等理由而临时请假。这个时候，事先将自己手上的工作内容让同事知道，会让自己比较安心。不妨每天将工作进行状况记录下来，事先放在办公桌上。放弃「这份工作只有我能做」的想法，做好任何时候任……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:45

第一次感觉到胎动: 昨天，我终于第一次感觉到了肚子里的孩子在动！很久以来一直在盼望这个激动人心的时刻。书上说有的人在16周就可以感觉到，大部分人在18周到22周的时候感觉到首次胎动，时间的早晚与人的皮下脂肪厚薄有关，也与初产和经产有关。前几天一次正在上网时，觉得肚子里有东西在动，但刚集中注意力，那感觉就……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:43

孕妈咪的小插曲: 我的好朋友――陈好，是在结婚三年后，才要的孩子，所以当她从医生口中得知她已怀孕，她高兴好几天都没睡好觉。可渡过了短暂的兴奋期后，各种压力从不同的方向朝她走来，既有心理方面的压力，比如担心宝宝会健康吗？也有身体方面的压力，无法控制的孕吐、情绪波动等等，所以她非常害怕，担心因为自己的情绪而影响了自己宝宝的健康，因此，她请教了妇科医生，在……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:42

与产前检查面对面: 孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期。整个妊娠的产前检查一般要求是9～13次。初次检查应在停经后3个月以内，以后每隔1～2个月检查一次，在怀孕6～7个月末(24～32周末)每月检查一次……; 分类: 怀孕中期 2004-12-28 11:40

怀孕后禁用哪些化妆品？: 小编的话：爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？1、染发剂据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。2、冷烫精……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:38

胎动，胎儿健康的晴雨表: 喜欢运动的小家伙妈妈怀孕后，宝宝会以一个很大的速度成长，从16周开始，小家伙已经开始不甘寂寞了，但此时他的运动还很微妙，妈妈一般体会不到。到了20周左右的时候，小家伙的动作会加大，甚至他会翻上个筋斗呢，他的好动，让准妈妈的幸福感油然而生。小家伙的运动次数及频率据专家研究发现，准妈妈一般在怀孕第20周开始，每12小时平均的胎动次数……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:37

准妈妈怀孕期间如何保健: 孕早期保健在孕早期进行遗传病咨询，了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流产史、死胎史。对分娩过先天愚型的孕妇，必须作产前诊断，重点监护。注意环境有害因素。孕妇吸烟、饮酒，包括被动吸烟，都可引起胎儿发育迟缓，有实验证明，孕妇吸烟会引起胎儿智力迟钝、运动障碍、脑积水等。也有报道说吸烟孕妇先天性心脏病患儿的出生率高……; 分类: 怀孕后期 2004-12-28 11:34

想怀孕饮食要注意: 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好：过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮……; 分类: 怀孕初期 2004-12-28 11:28

孕前做好营养准备: 如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，在营养方面，怀孕前要作些什……; 分类: 怀孕初期 2004-12-28 11:27

孕前及时调整营养结构: 一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。然而实际情况并不乐观，许多妇女由于孕前服用避孕药、节食或不良生活习惯，体内的微量营养素水平大大低于建议标准……; 分类: 怀孕初期 2004-12-28 11:26

产妇膳食四大宝: 猪血：猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每面克中含铁量45毫克，比猪肝几乎高2倍（猪肝每百克含铁25毫克），比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质，是能为人体血色素型铁，具有良好的补血功能。因此，产妇膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。……; 分类: 怀孕初期 2004-12-23 09:47

温馨小贴示: 妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，孕妇必须增加钙的摄入，而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。只有在紫外线照射后，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇才能变成维生素D3被人体吸收到血液中。如果补接受阳光照射，孕妇体内的维生素D就会缺乏，钙、磷的吸收就会减少，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻玻准备冬季进补的孕妈咪，首先要平衡……; 分类: 怀孕后期 2004-12-22 11:50

我怀孕，我美丽——孕妈咪冬季肌肤呵护: 都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分孕妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出现红血丝，甚至两颊、鼻梁出现明显妊娠斑。在小宝宝给你带来喜悦的同时，也让你光洁的皮肤失去了以往的鲜亮。保湿，保……; 分类: 怀孕后期 2004-12-22 11:48

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