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孕期指南

下级分类: 怀孕初期|怀孕中期|怀孕后期|孕期胎教

早孕期应注意的事情: 12周---受孕后的头三个月即为早孕,或叫妊娠早期.此为胚胎期,正是胚胎形成阶段.因此在此期间的孕妇的健康非常重要,它关系着胚胎的正常发育,不注意呢!早期流产,婴儿的先天畸形都可能发生.因此关注一下这个方面还是挺重要的。>>>>孕早期应注意的事项首先，要注意早孕妇女的工作性质和条件。凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的……; 分类: 怀孕初期 2006-10-24 10:04

怀孕早期四忌: 妇女怀孕的头三个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌。>>>>怀孕前三个月是关键时刻忌滥用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物，因为这些药会对胎儿造成损害，对于作用不甚明确……; 分类: 怀孕初期 2006-10-24 09:47

胎动多少才算健康？: 准妈妈常会担心宝宝在子宫里是不是健康？其实平常准妈妈在家里可以自己记录每天宝宝的胎动次数；在医院，则可以利用胎心音监测器记录宝宝的心跳。第一胎的孕妇通常在怀孕20周左右就可感觉到宝宝在肚子里移动了，第二胎的孕妇更早可以感觉到胎动，大概在怀孕16周左右。>>>>幸福孕期胎动全解析那么，准妈妈要如何记录宝宝的胎动呢？胎动要多少才算是健康呢？准妈妈……; 分类: 怀孕后期 2006-10-23 13:54

现代妈咪胎教百分百（下）: 阅读胎教法定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。一般人都认为母亲是否有求知的欲望，会直接影响胎儿。因此，准妈咪们最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。实施月份怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，……; 分类: 孕期胎教 2006-10-21 13:49

现代妈咪胎教百分百（上）: 根据国内外许多临床研究发现，随着胎儿周数的不同，胎儿不仅能听、能看，甚至还能思考。越来越多的父母相信，胎教可以孕育出高智商、高情商的优质宝宝，天才儿童的诞生决非偶然。本刊特别针对胎儿的生理、心理发展，设计了不同的胎教方式，即子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、爱抚肚皮胎教法和英语胎教法，分成3期连续刊载。准妈妈快来阅读吧，让胎儿在你的腹中获得更多养分……; 分类: 孕期胎教 2006-10-21 13:42

帮孕妈咪度过早孕反应难关: “也见过别的女人怀孕，哪有像你这样的－…”每次，脸色苍白的小辛拖着瘫软的身子从卫生间出来，老公总要发表一下他一个旁观者的意见。证实怀孕不过两个月，小辛已经感觉熬不下去了。每天从早上起来开始，头都是晕晕沉沉的，时不时胃里感觉翻江倒海，就要跑到卫生间呕上一阵。倒是一般也吐不出什么来，因为一天也吃不下几口饭。有时候还会突然感觉饭桌上的东西全都是奇……; 分类: 怀孕初期 2006-10-20 11:33

准妈妈的美容健康澡: 经过忙碌的一天之后，洗个澡不只能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的怀孕期，心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡，想要洗个健康澡就必须讲究方法！·注意清洁、按摩肌肤洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上适度的按摩动作，效果更好，能使……; 分类: 怀孕后期 2006-10-20 11:17

孕妈咪如何“修理”不良情绪: 孕妈咪的感情很复杂多变，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶的情绪并不意味着孕妈咪是位不称职的母亲，恰恰相反，它意味着孕妈咪非常在乎这段经历，正更深层次地去探究着自己的职责，但是孕妈咪们要明白的一点是，恶劣的心情于事无补，只会适得其反，所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。消除恐惧与担忧心理：看一些有关……; 分类: 怀孕后期 2006-10-20 11:07

孕妇体重超标不利婴儿生长: 研究者发现，孕妇过度增重会给新生儿带来不利影响。美国加利福尼亚大学的内奥米·E·斯托特兰德教授和同事们一起对孕妇怀孕期间的体重增加与增重对20465名新生儿的不利影响间的相关性进行了分析。研究者们将这些孕妇怀孕期所增加重量进行了分类。总的来说，43.3%的孕妇所增体重高于该标准，20.1%的孕妇低于该标准。此外，研究者们还根据体重增长的最大值（以或低于7公斤……; 分类: 怀孕后期 2006-10-11 09:43

孕妇应该比一般人多休息多少呢？: 孕妇究竟应该比一般人多休息多少，采取何种休息方式，是否参加体育锻炼，以何种方式运动为宜，这要因人而异。如果孕妇是个劳动妇女，怀孕后仍照常参加劳动，下班后就应该以休息为主，少做或不做家务劳动，而且一般情况下就不必再进行体育锻炼了。相反，孕妇为脑力劳动者，或妊娠后停止了原来的体力劳动，在家休息待产，就应该适当地多活动些，可以……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:36

孕妇锻炼应注意方法: 孕妇坚持锻炼会给自己带来良好的自我感觉，能防止背下部疼痛，增强骨盆肌肉，既有利于自己，也对腹内的胎儿有好处。美国费城自行车女运动员中心的妇产科莫纳·申戈尔特是认为孕妇应坚持锻炼的坚定支持者。她认为，关于孕妇带着重量锻炼有害的说法已根深蒂固，纠正这种说法需要时间。她观察了8……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:30

怀孕期正常工作注意.: 一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，“商家信奉‘孩子的钱最好赚’，我信奉‘要给孩子最好的’，怎么……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:29

准妈妈的美容健康澡: 经过忙碌的一天之后，洗个澡不只能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的怀孕期，心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡，想要洗个健康澡就必须讲究方法！·注意清洁、按摩肌肤洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:27

孕期保健与生殖道畸形: 小兰姑娘近来总感觉到肚子痛。而且，这种肚子痛是有其特点的，也就是它有周期性，在一个月中，总有那么几天出现肚子痛。这种周期性的腹痛开始她还忍着，后来，她愈来愈难以忍受，于是来到了医院。医生详细询问了她的发病情况，仔细地进行了一系列检查，最后确诊她为生殖道畸形综合症。什么是生殖道畸形综合症呢？简单地说，它是一……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:26

孕十个月运动健康: 自孕7个月起，子宫已过度膨胀，宫腔内压力已较高，子宫口开始渐渐的变短，孕妇负担也较重：如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时开始，应减少运动量，以休息和散步为主，频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。后期也不宜有性生活，易发生宫腔感染和胎膜早破。妊娠已达足月，准妈妈时刻准备着一朝分娩的时刻的到来，这段时间可以经常散散步，或者进行一些适合于自然分娩……; 分类: 怀孕后期 2006-10-9 09:24

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