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■ 脂肪肝

哪些食物对脂肪肝有益?
: “三分治，七分养”养生之道大家都不陌生，脂肪肝是一种可逆性疾病，合理搭配饮食是至关重要的。下面就介绍一下：对脂肪肝有益的食物有哪些？【1】牛奶含有较多的钙质、乳清酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少机体对胆固醇的吸收，具有降低胆固醇的作用。【2】甘薯含有较多的纤维素，有通便、保持人体体液的酸碱平衡的作用，并可将肠道中多余……; 时间：2009-12-18 14:26

患上脂肪肝不可盲目养肝
: 最近，上海和重庆有关专家通过普查发现，普通成人脂肪肝的患病率近20%，主要为与肥胖、糖尿病等密切相关的非酒精性脂肪肝。专家提醒高危人群要定期筛查脂肪肝。而脂肪肝患者更要动起来,而不是盲目休息。女性饮酒易患脂肪肝饮食结构西化，多坐少动，饮酒增多，使脂肪肝已成为第二大肝玻此外，女性体型较孝脂肪含量高，……; 时间：2009-12-17 14:58

揭开脂肪肝的小“秘密”
: 一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者，总脂量可达40%-50%，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。脂肪肝你不能轻视的肝病1:如何早期发现脂肪肝?脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转;反……; 时间：2009-12-14 10:00

中医指点脂肪肝饮食方案
: 坚持科学合理的饮食制度防治脂质代谢紊乱性疾病的膳食设计特点应该为：低热能，即不超过标准体重热能要求;低脂肪，烹调方式以蒸、氽、拌、煮;高蛋白，尽可能选用一些优质蛋白的原料;适量碳水化合物，高纤维素，选用粗糖，含糖量低、纤维素丰富的蔬菜;多维生素，选用含维生素B、C丰富的荤素食物与水果;少盐，忌刺激性的调料;食物品种多样化。哪些食品有助……; 时间：2009-11-27 15:27

花生豆浆预防脂肪肝发生
: 预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定……; 时间：2009-11-25 14:49

暴走真的能走脂肪肝吗？
: 最近，湖北武汉一位平凡母亲“暴走七月，捐肝救子”的故事感动了无数人。这位母亲名叫陈玉蓉，她的儿子患有先天性肝功能不全(肝豆状核变性)。为了给儿子捐献肝脏，患有重度脂肪肝的陈玉蓉每天“暴走”10公里，每餐仅进食半个拳头大的米饭团，硬是在七个月时间里让脂肪肝奇迹般地消失了。尽管陈女士所表现出的母性光辉和献身精神确实令人动容，但脂肪肝患者不应……; 时间：2009-11-23 16:07

预防酒精肝发生的有效措施
: 酒精性脂肪肝（以下称酒精肝）是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，其病变程度与饮酒（尤其是烈性白酒）总量成正比，饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精、蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。近20多年来，欧美国家的酒精肝相关死亡率呈下降趋势。认为与社会宣传教育、生活方式的改变、……; 时间：2009-11-20 11:20

有1种脂肪肝，滴酒不沾也会患！
: 有种脂肪肝，滴酒不沾也会患脂肪肝，就是指肝细胞内堆积了过多的脂肪。脂肪肝最常见的原因就是长期饮酒，这种是酒精性脂肪肝。此外，还有一种叫做非酒精性脂肪肝，多与遗传、环境、代谢应激等相关。非酒精性脂肪肝不易被发觉，肝功能损害也不太明显，一般不危及生命。大多数患者没有明显感觉，往往是在患其他疾病或健康体……; 时间：2009-9-25 11:26

脂肪肝饮食戒律
: 据报道，记者在调查体检查出脂肪肝、高血脂等生活方式病的中青年人发现，九成半的人不会选择去医院治疗，半数人改变生活方式的努力不超过一个月。而专家提醒，体检查出的高血脂、脂肪肝等疾病在早期是没有明显症状的，如果不积极控制，脂肪肝会朝肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌这个自然进程发展，而高血脂会向血管损伤、动脉硬化、心梗和肢体坏死等方向发展。这是个金字塔的结……; 时间：2008-7-21 21:46

科学饮食治脂肪肝
: 随着物质文明的发展，人类饮食结构和生活方式的改变，脂肪肝已成为继高血压、心脏并糖尿病之后的又一种现代文明病，强化防治措施势在必行。所谓脂肪肝，医学上称为肝内脂肪变性，是由多种原因引起的肝内脂肪堆积人类正常肝脏里的脂肪含量较少，只占肝脏重量的5%，如果超过10%-15%，或者在组织学上脂类含量达到肝重的40%甚至50%，就是脂肪肝。从病理学角度来看，脂肪肝……; 时间：2008-7-21 21:45

别让脂肪肝破坏肝功能
: 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3％～4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40％～50％。据权威统计脂肪肝的发病率正逐年上升。我国城镇人口脂肪肝的发病率约8%，大中城市中脂肪肝的发病率高达10%。中老年发病的脂肪肝，已经向中青年甚至20岁以下年轻人袭来，尤其以30多岁人群为最，其发病率可高达20%……; 时间：2008-7-21 21:44

肥胖孩子要定期检查肝脏
: 一名初中刚毕业的周林(化名)被诊断为脂肪肝。专家介绍，现在为数不少的中小学生患上了高血压、糖尿并颈椎病等成年人才患的玻这些成人病提早光顾孩子，对孩子的身体发育和学习都会带来负面影响，家长应定期为肥胖孩子定期做肝脏B超检查，让孩子健康成长。家住合川的周林两年前身体开始发育，个子迅猛增长，家人看到孩子正是长个的时候，并且以后要面临中考的压力，所以……; 时间：2008-7-21 21:44

给肝脏减肥从嘴巴开始
: 因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间，从而对肝脏造成间接的损害。给肝脏减肥从嘴巴开始从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳作……; 时间：2008-7-21 21:42

“脂肪肝”要多动少“卧”
: 编者按：大腹便便的“脂肪肝”的上班族们，赶紧趁大好时机，走出家门，“左三圈，右三圈，脖子扭扭、屁股扭扭”体育锻炼也好，旅游爬山也罢，誓把“将军肚”练瘦一圈，甩掉“脂肪肝”的危害。“芦柴棒”变成“将军肚”小张在市直机关工作多年，每日坚持骑自行车上下班。1年前因工作出色提升为部门主任，从此出入有专车接送，各种应酬不断。结果从原先的“……; 时间：2008-7-21 21:40

喝粥轻松解救脂肪肝
: 脂肪肝如果早期发现，及时控制并治疗，病情可以逆转，但要是治疗不及时，肝细胞反复被破坏，以后会有肝硬化的危险。患了脂肪肝，日常生活中要选择合理饮食，尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物，多进食高蛋白、富含维生素和各种氨基酸的食物；冬天容易引起慢性肝病复发，可以多喝粥，尽量少吃辛辣食品，不要饮酒。坚持体育锻炼，控制体重增长，有助于防止脂肪肝，……; 时间：2008-7-21 21:35

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