专家提醒：夏季治痔疮 愈合会更快

一拖再拖让他只能手术

在泸州东大肛肠医院，记者见到了前来就诊的市民崔波，据他所说，五一小长假期间，他和妻子去了青岛旅游，由于不习惯北方的饮食，崔波带了3瓶风味豆豉油制辣椒，“在三天旅途中，我都用它下饭，结果回家后，就觉得肛门疼痛。”

然而，崔波并没有对病情引起重视，直到5月12号，在大便时出现了血迹，他才急匆匆地来了医院，经检查，痔疮也已经发展到III期，只好接受PPH微创手术的治疗。

像崔波这样把痔疮拖成老大难的患者，泸州东大肛肠医院女子诊疗中心主任黄莉已司空见惯。“痔疮虽然是小病，但是及早治疗恢复快，久拖不治可能导致贫血、感染、坏死甚至嵌顿，甚至引发妇科疾病、诱发直肠肿瘤。”

黄莉建议，一旦出现出血、疼痛、脱出、嵌顿或血栓形成等症状时，应及时到医院检查。

人们在夏季的生活习惯很容易造成痔中的血液循环受阻而使血液凝结成块，从而引起敏感疼痛，如果有了此症状，一定要及时去正规医院治疗。

专家支招

合理饮食预防痔疮侵袭

夏季是痔疮高发期，因气压较高，空气燥热，特别是在室内久待时，体内水分丢失过多，导致消化系统功能紊乱，痔疮快速病变成脓肿甚至肛瘘，肛瘘患者如果不及时救治，会导致反复发作，难以根治。

黄莉表示，天气转热，夏季痔疮高发，痔疮患者要注意饮食，以防“后庭”起火。此外，夏季要特别注意饮食的调理，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等类食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘。

温馨提醒

坐硬板凳保持血液畅通

除了在饮食上注意外，生活习惯也尤为重要。经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。

黄莉说，体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。“在平日里，可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

痔疮患者长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、司机等。“长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，诱发痔疮。”

对许多上班族来说，回家后觉得太累，也是一屁股坐在柔软的沙发上，久久不愿起身，一时的舒服却可能导致痔疮的形成。专家建议，应该多坐硬板凳，因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。