提醒：糖友冬季用电热毯更易感冒！

糖尿病患者会出现感觉神经病变、下肢血管供血不足，常使足部感觉减退，比正常人更容易感到脚麻、脚凉。因此，很多人选择电热毯、热水袋等方法取暖。然而由于足部保护性反射减弱，对热感反应迟钝，一些人在“浑然不觉”的情况，一觉起来已经把脚烫伤了。所以糖友冬季要慎用电热毯！

糖友用电热毯容易感冒

电热毯对风湿和腰肌劳损有一定理疗作用，但使用时间过长，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。电热毯还会因热源体本身对皮肤的刺激而引起皮肤过敏、瘙痒，反而影响睡眠。同时，使用电热毯被窝里的温度自然会升高，于是被窝外面和被窝里面的温差就比较大，呼吸道粘膜的毛细血管因体热而处于扩张状态，不自主地进行深呼吸，由于呼吸速度加快，结果，被窝外面的大量冷空气进入呼吸道，反复刺激呼吸道粘膜，在这样的情况下，感冒就比较容易发生。

糖友用电热毯容易烫伤

糖尿病患者会出现感觉神经病变、下肢血管供血不足，常使足部感觉减退，比正常人更容易感到脚麻、脚凉。因此，很多人选择电热毯、热水袋等方法取暖。然而由于足部保护性反射减弱，对热感反应迟钝，一些人在“浑然不觉”的情况，一觉起来已经把脚烫伤了。

糖尿病患者的伤口愈合较慢，如果治疗不及时，可能导致溃烂和皮肤组织坏死，严重的甚至需要局部或全部切除下肢，代价惨重。所以，糖友们不要用电热毯取暖，同理，也不宜用热水袋保温足部，别用火炉烘脚，洗澡时水温也不宜过热。

糖尿病人在冬季除了不能使用电热毯取暖，最好也不要采用热水袋、取暖器等进行手脚取暖，避免意外的发生。此外冬季洗澡温度也不宜过热过高。

保暖工作要注重从细节做起

保暖工作要注重从细节做起，比如用暖水袋取暖时，不要直接将暖水袋紧贴皮肤，最好中间能用布料隔开，防止烫伤；用电暖风、暖气片取暖时，不要距离发热体太近，以免被烤伤烫伤；要对一些看似不起眼，却能导致恶性后果的细节当心。比如脚上磨水泡、洗脚时因感觉迟钝烫伤、脚癣等，这些看似很小的因素都能导致感染化脓。