株洲市一医院消化内科的主任医师罗虹雨提醒,早餐虽然不一定要吃得多么的好,但是一定要吃。早晨起床后,人的血糖水平会下降。这时如果不吃早餐的话,体内没有足够的血糖可供消耗,这时就会感到倦怠、疲劳,思维无法集中,影响人们的工作和学习。此外,如果经常不吃早餐,严重的话可能因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。