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老年频道

■老年生活

下蹲防治下肢静脉曲张
: 下蹲动作虽然简单，但对关节是有很多好处的。下蹲不仅要以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。; 时间：2015-4-25 17:08

赡养老人纠纷不断如何赡养老人
: 如今，生活水平逐步提高，但关于子女在因为赡养问题上发生纠纷、甚至大打出手、对簿公堂的情况屡屡发生。中国自古以来就是礼仪之邦，尊老、爱老、敬老是中华民族的传统美德，但历史发展到今天，敬老、养老在一些人那里反倒成了问题。赡养老人应从生活照料，经济供养以及精神赡养三方面出发。; 时间：2015-4-9 14:11

“牌迷”猝死于麻将桌中老年人需警惕
: 近日，一位44岁的李先生，平时身体很好，唯一的爱好就是打牌。前几天，他一直胸部隐痛，却没在意，继续坚持打麻将。最后倒在牌桌上，送到医院已来不及抢救。近年来，随着人口的老龄化，中老年猝死屡见不鲜。因此，日常生活中需警惕！; 时间：2015-4-9 10:59

老人睡眠时间短属正常？
: 社会大众普遍认为老年人的睡眠时间短是正常现象，但其实这种观点是错误的。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找出可矫正的原因。; 时间：2015-3-27 13:56

陶冶情趣老人闲时养花好选择
: 老年人退休之后，空闲时间比较充裕，不少老人会选择一些自己感兴趣的事情来打法时间，同时提高一下生活情操，比如养花就是个很好的选择。陶冶情趣老人闲时养花好选择：养花可以减轻精神压力和忧郁，可降低血压，促进血液循环，保护关节，对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用。; 时间：2015-3-19 09:15

老人要防“沐浴综合征”
: 随着年龄的增长，中老年人身体活动不如年轻的时候灵活了，给生活带来了很多不麻烦。所以，日常生活中，老人要多加注意。例如，老年人在洗澡时要预防“沐浴综合征”。; 时间：2015-3-11 14:57

老年人多看儿童节目好处多
: 都说“老小孩”、“老玩童”，其实老年人经常看一些儿童节目对身心都是有好处的，下面一起来盘点老年人多看儿童节目都有哪些好处？; 时间：2015-3-6 17:22

老人别做守财奴大方更长寿
: 俗话说“身体是革命的本钱”，唯有拥有健康的身体才能更好的去做一些事情。“金山银山不如寿比南山”，健康是人生最宝贵的财富。然而当今社会竞争强，要想生活富裕就得拼命挣钱，有的人虽然家财万贯，但因劳累等原因，身体健康透支，过早离世，就是钱财再多，也享用不着。所以，希望大家把适量运动、合理饮食、戒烟限酒、保证心理健康等，认真落实在工作、生活的每个细节中，这样既能干好工作又能强健身心。; 时间：2015-2-28 13:47

老年人外出时应注意
: 　　老年人外出不同于年轻人，因为他们的腿脚各方面都不如年轻人轻便、利索，所以，老年人在户外活动更应当特别注意，下面我就为老年朋友们介绍一下老年人外出时应该注意的问题。; 时间：2015-2-11 11:41

老人冬天户外活动后进食宜缓
: 　　老人冬天户外活动后不宜立刻进食，否则会出现胃部不适，随即出现恶心、呕吐等症状。冬日晨练，由于天气寒冷，加上机体尚未消除睡眠所带来的低体温、低基础代谢状态，冷空气就会对鼻腔、气管和毗邻的咽、食道起暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息，马上吞食刚烧好的过烫食物，很容易发生吐血、便血。; 时间：2015-1-31 15:44

老人痴迷保健品易受骗
: 近几年来，有关保健品推销的投诉一直不断。面对众多保健养生观念时,有许多老年人不具备辨别能力，容易上当受骗。人一上年纪就越来越爱惜自己的身体。而那些保健品推销者正是抓住老年人的这种心理，专门针对老年人兜售各种保健品、医疗器械的“隐性”推销活动越来越多，包括免费讲座提供体检、免费参观厂房提供午餐、免费农家乐一日游--推销保健品的公司花样频变，而销售人员为了达到让老人掏钱的目的，更是大打感情牌，无所不 ...; 时间：2015-1-26 15:20

老人痴迷健康品，儿女该怎么办？
: 　　人一上年纪就越来越爱惜自己的身体。而那些保健品推销者正是抓住老年人的这种心理，专门针对老年人兜售各种保健品、医疗器械的“隐性”推销活动越来越多，包括免费讲座提供体检、免费参观厂房提供午餐、免费农家乐一日游——推销保健品的公司花样频变，而销售人员为了达到让老人掏钱的目的，更是大打感情牌，无所不用其极。随着物质生活水平的提高。我们的父母有能力去购买那些“健康品”。但那些所谓的“健康品”真的健康吗？; 时间：2015-1-26 11:35

老人睡软床，存在健康隐患
: 　　生活中，多数人都认为睡软床比较舒适，也有许多人都喜欢睡软床，从而一些子女会买又大又软的床给父母，但老人睡软床真的好吗？下面随小编一起来揭晓答案吧！; 时间：2015-1-20 14:57

老人上厕所易猝死 8个事项需谨记
: 　　目前，老年人猝死于厕所的事情频频发生。随着年龄的增长，老年人身体活动不像年轻人方便自如，所以老年人在生活中需要多做好身体的保健，以便于增强体质。在上厕所的时候一定要特别注意，以减少发生意外的几率。那么老人上厕所时应注意哪些事项呢?; 时间：2015-1-9 14:45

老年人外出乘坐公交车需注意，侧身站
: 公交是人们出行乘坐最方便、实惠的交通工具之一，但公交的拥挤和颠簸让我们叫苦不迭，尤其是对于老人来说，如果不小心摔倒很可能发生骨折。那么，老年人乘坐公交车时需注意什么呢？; 时间：2015-1-4 14:32

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