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老年频道

■老年心理

如何能让老年人安享晚年？
: 随着生理机能的衰退，不少老年人对生活丧失了往日的热情。我认为人老了，生活也美好，安享晚年要做到 “四顺”。; 时间：2011-4-25 14:48

老年人心理健康需注重什么
: 老年人要经常和朋友在一起，聊聊天，唱唱歌，散散步，或到风景名胜地去观光旅游，都是解放自己、放松心情的好方法。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于身心健康的活动，茶余饭后与家人或朋友聚在一起，谈古论今，不但能调节情绪，促进大脑的思维活动，还能起到防治抑郁症和老年痴呆的作用。; 时间：2011-4-2 15:44

老年人节后四招缓解空巢症
: 春节期间，亲朋与子女从四面八方聚集到老人身旁。但在节后，却又离去。热闹的氛围一下子就没了，有些老年人在情绪及心理适应不了这些抬头，往往会出现情绪低落、失眠、烦躁等不良心理。心理专家称之为“老年节后空巢症”。; 时间：2011-2-17 13:48

老人多“唠嗑”心理更健康
: 专家建议：轻度抑郁的老人要减少单独在家时间，常去海边或公园找陌生人吹牛，建立自信。而重度抑郁老人，要在医生指导下进行药物治疗，同时强迫自己天天去做毫不利己，专门利人的事情，多消耗体力对抗失眠。; 时间：2011-1-15 10:58

老年人心里烦恼该怎么办？
: 自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：“我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?”。以此不断激励自己，树立必胜的信念。; 时间：2010-12-20 16:51

老人常说“甜言蜜语”长寿
: 随着年龄的增大和身体机能的衰退，不少老人内心会滋生悲观情绪，人也变得沉闷、孤僻，这是比躯体疾病更可怕的隐患; 时间：2010-11-4 16:00

再婚是否有益老人心理健康
: 一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。; 时间：2010-10-28 15:38

这些老人为什么“隐婚”？
: 老年人“隐婚”潜藏各种危机。记者采访一些老年“隐婚族”，了解他们的生活状况; 时间：2010-10-23 15:27

老年人要时刻保持快乐童心
: 一个人童心不老，他就会浑身充满朝气，生活充满快乐，就会有一个永远年轻的精神世界; 时间：2010-10-21 15:13

老年人四类心理问题须警惕
: 而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等; 时间：2010-10-8 15:33

我们要学会如何快乐地变老
: 一方面是“人未老心先老”，一方面是对衰老心怀恐惧; 时间：2010-10-8 15:18

退休后老人要学会＂四耐＂
: 退休是人生的一个必经阶段，但人们总是怀着复杂的心情去迎接。因此，对于退休老年人生活，必须要修炼出“四耐”的功夫，才能云淡风轻地度过人生最后的阶段; 时间：2010-9-27 11:54

老人的心空荡荡谁人关心过
: 陈奶奶紧握着记者的手说，她很久没像今天这样说这么多话了; 时间：2010-9-1 15:33

老人在屋里贴纸条不怕忘事
: 需要提醒的是，如果是子女帮着贴纸条，一定要事先征得老人同意。因为有些老人对记忆力减退心存恐惧，纸条贴太多，可能会起到反作用; 时间：2010-8-24 15:35

老年人别对退休“想不开”
: 老年人要正确对待退休，任何事情都要拿得起、放得下，不要思虑过多，使自己的精神状态始终保持平和，才有望达到长寿的目的; 时间：2010-8-18 14:15

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