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男女频道

■减肥塑身

运动点穴或者整形哪种丰胸手段适合你
: 潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：“计划没有变化快”。昨天，女性们还在“做女人挺好”的感召下，轰轰烈烈地、近似于盲目地投身丰胸革命；今天，女性们已经懂得了既要美丽，又要健康。近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--“我适合于哪一种丰胸方法”。于是乎，记者特地向业界的美容人士请教了一番，请她们结合不同的情况，撰写……; 时间：2007-10-31 13:21

小S美胸操1分钟坚挺胸部
: 跟着我的步骤做就对了!别以为奶大就好，集中，坚挺才重要!第一步1.采用站立动作，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。[NextPage]第二步2.双手握拳，平举至胸前并拢，手心朝上，然后弯曲前臂，做出好像用双手遮住脸部的样子。[NextPage]第三步3.维持握拳上举的姿势，再用力做双手打开、并拢的动作。4.然后……; 时间：2007-10-31 13:21

用隆胸重塑完美曲线
: 丰满而富有弹性的乳房，是女性健康美、形体美的魅力所在，代表着生命、青春、爱情和力量，是一种不可抗拒的人性意识，随着科技水平和医疗技术的不断发展，通过隆胸来改变胸部的形态及大小，重塑完美曲线，越来越广为女性所接受。凝胶注射隆胸不提倡目前，隆胸方法主要有假体隆胸、自体脂肪细胞移植隆胸及水凝胶注射隆胸。假体隆胸：目前临床应用较多的……; 时间：2007-10-31 13:20

冷水拍胸提升晕色和形状
: 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。请看看我们的方法。冲拍冷水：不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。不完美一：三角型胸部形态：从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。形成……; 时间：2007-10-31 13:20

5种方法迷人乳沟轻松拥有
: 运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼－瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部．因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。……; 时间：2007-10-31 13:20

女人请不要伤害你的酥胸
: 拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里，女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突……; 时间：2007-10-31 13:20

5大丰胸术优劣势大比拼
: 从前胸大的女生走路都低头哈腰，生怕被人看出自己是“大水袋”，现如今这世道变了，大胸美女都开始咸鱼翻身，不仅自信满满而且还自创出一套“胸大有智”的言论，气得一干大小女人直跳脚。的确是如此，已经不止一次在电视直销的广告中看到女孩子声泪俱下地倾诉“太平公主”的苦楚，也不止一次看到身边走过身如平板的花样少女，更不止一次听见同事朋友四处打听丰胸秘笈。的确，除了很少……; 时间：2007-10-31 13:20

男人最爱丰胸肥臀细腰三步进行曲
: 丰胸进行时在男人的眼中，女人的乳房此起彼伏，从一个时代到一个时代。环肥燕瘦，美外形内……从上世纪末的“骨感美人”大行其道，到如今“性感”如病毒般的流行。潮流轮回，丰满的胸形再次成为衡量女性魅力的突出标志。如何给真正代表女人特征的胸部给予最多的呵护和关爱，让乳房骄傲地炫出丰挺，成为潮流女子最热门的追求。但是，现实往往不尽人意。平胸的你，还要让挂……; 时间：2007-10-31 13:20

甜美杨丞琳青木瓜丰胸Ｃ罩杯
: 近来在戏剧与综艺节目乍红的新一代偶象艺人杨丞琳，一张娃子脸始终给人还没发育成熟的感受，没想到第一次担任商品广告代言人，竟然就是需要她舒展丰满好身材的滋补饮品－“青木瓜四物饮”，广告中的她从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人，令人刮目相看！杨丞琳怎麽变大的？她是不是作了什麽事…已经成为演艺界的新话题，杨丞琳马上张开她那双招牌的大眼睛，一脸无……; 时间：2007-10-31 13:20

缉拿破坏完美胸型的四大杀手
: 胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题，让你时刻对自己的身材充满自信。1内分泌失调，激素分泌不平衡。内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。对抗方案1中药丰胸中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。……; 时间：2007-10-31 13:20

呵护胸部正确佩戴文胸
: 八成女性佩戴文胸不合适近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。不正确佩戴文胸的行为其实很常见，几乎每个职业女性都存在类似的问题。每日长时间的工作，自然不能放松。而且……; 时间：2007-10-31 13:20

打造波涛魅力的按摩操
: 1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。2、虎口朝外，四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。[NextPage]5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下……; 时间：2007-10-31 13:20

健康文胸呵护美丽乳房
: 乳房是展现女性美的特征之一，同时又有哺乳后代的重要功能，用以呵护乳房的文胸就愈发显示其重要性。随着社会发展，曾名为“遮羞布”的文胸，逐渐变得时尚化和个性化。一些爱美女性在选购文胸的时候，往往喜欢选择漂亮点的款式，殊不知漂亮的文胸不一定就是最佳的选择。那么，如何才能既享受文胸应有的呵护，又不失时尚为自己增添自信呢？保健专家指出关键是要找到最贴体、最适……; 时间：2007-10-31 13:20

瘦身不瘦胸的健美操
: 能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩校权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。简易举重1.躺在地上，双膝屈曲。2.双手紧握哑呤，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。3.将哑呤……; 时间：2007-10-31 13:20

美胸养护过程中的禁忌
: 女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌：忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳……; 时间：2007-10-31 13:20

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