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男女频道

■女性保健

女人必学的五大“养血法”
: 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机……; 时间：2007-6-25 14:35

女人补肾正当时
: 中医说法：肾虚让青春不再1.肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。2.面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。3.肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症治疗。肾虚补救“宅急便……; 时间：2007-6-23 14:03

教你画出夏日透气清凉妆
: 底妆选色粉底原属于彩妆类，但近年来的研发人员将保养品成份带入了粉底里，例如基础防晒、美白、保湿、控油等类型的粉底。夏天的粉底以创造薄透感为主，已经盛行多季的裸妆，今年要更自然。带点轻透的光泽粒子，可随着光线的来源角度不同，巧妙操纵光线，抚平原本粗糙的皮肤表面，让平滑的肌肤显得白净透明。接下来便是粉底色的选择了，建议您试擦的时……; 时间：2007-6-22 15:01

女性疾病多与懒男人有关
: 女性的很多健康问题与男性有关，尤其是“被惯坏”的懒男人。我们需要知道，哪些行为会直接或间接地导致女性健康受损。常见1细菌引发女性病症女性疾病最突出的问题就是与生殖系统相关的妇科各种炎症，这些炎症几乎都因男性对卫生的疏忽大意而造成。问题：同房时男性的不在意很容易使自己身体上的细菌直接造成女性感染。比如不洗手、指甲过长……; 时间：2007-6-22 14:51

女人应该如何清洗乳房
: 女人该如何清洗乳房？现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。……; 时间：2007-6-21 14:23

如何选择安全合适的卫生巾
: 一、卫生巾的基本知识(1)卫生巾到底是什么做的?卫生巾是由纤维(吸收速率及能力快)、聚脂纤维及尼龙(保持表面干爽)组成。因为是由多孔式及低密度的聚乙烯组成，能使经血迅速渗入内层，同时保持触面干爽。而且质地柔软，吸收力良好。可吸收本身重量数十至百多倍的水分，吸收后经血藏于巾身内部。(2)什么样的卫生巾好?A、棉质面层最理想棉质透……; 时间：2007-6-19 14:54

女人性冷淡需要补补血
: 一些身体瘦弱的育龄女性出现了性冷淡，其中很大部分是因为患有常见的缺铁性贫血。缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。育龄女性出现贫血应及时治疗，……; 时间：2007-6-18 15:56

如何解决每月的烦恼
: 如果你是上班女郎，平时很少有时间，不妨试试茉莉花茶。在月经来潮前一星期，天天喝茉莉花茶，能减轻经痛；喝龙眼姜茶可以补血，生理期间再加上几滴白醋，还可以帮助排除血块；还有桂圆红枣茶和玫瑰花茶，对改善情绪，减缓经痛都有不错的效果。这些简简单单就能享用到的不含咖啡因的茶品，是调理身体让月经乖乖来的极佳养身饮料哦！如果细菌是……; 时间：2007-6-18 15:49

错误穿戴内衣给乳房带来危害
: 内衣是每个女孩子衣厨里最不可缺少的，内衣的美丽是重要的，但是你知道如何穿戴是错误的，如何穿才是正确的呢？快来看看吧。把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与……; 时间：2007-6-16 15:10

告诉你房事后的私处保养
: 身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚：下辈子再也不愿做女人！21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但……; 时间：2007-6-16 15:00

白领女性的三大健康死穴
: 当家庭步入平稳期，事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带———天生脆弱４２岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了１５天的石膏。运动中的女性比男性更……; 时间：2007-6-15 14:44

怜香惜玉谁解女人私房痛
: 我们代替你向医生咨询了以下困扰你很久但是你总感觉不太好讲出来的秘密症状。请你对号入座，相信你的困惑也会迎刃而解。当我开怀大笑的时候，会有一点尿液流出来，这是不好的征兆吗？别担心——还能感觉到这一点并且能够控制，说明你还远远不到需要使用成人纸尿片的时候。这种情况并非什么特殊的现象。通过对18—30岁的女性的调查，结果发现有12％的……; 时间：2007-6-15 14:23

白带女性健康的晴雨表
: 白带是妇女阴道经常分泌的少量粘液状物质，犹如白色半透明鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。有些人把白带视为见不得天日的淫秽之物，也有的已婚妇女把正常的白带当成病态，感到焦虑和惶惑。其实，白带也和月经一样，是女性一种正常的生理表现。白带是怎样生成的呢？原来，子宫颈，子宫内膜和腺体都能不断地向外分泌粘液，……; 时间：2007-6-14 11:52

小症状潜藏妇科大隐患
: 脸上突然长斑当心妇科病一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是……; 时间：2007-6-13 15:26

六个秘诀让女人充满活力
: 现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。据《每日健康》报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结以下健康提示：◆1.走路注意挺胸散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。◆2.饭后运动15分钟……; 时间：2007-6-13 15:22

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