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青少频道

■青春护理

青少年睡前玩电脑降低记忆
: 德国的一项最新调查发现，青少年每晚做完功课后，玩紧张刺激的电脑游戏来“放松”自己其实有害无益。因为这会让他们睡不好觉，甚至忘记刚刚学习了什么，“接触过多的电子媒介对儿童睡眠、健康和表现有负面影响。”德国科隆体育大学的德沃劳克博士和同事，让11名身体健康、从没睡眠问题的12至14岁男孩在两天实验中，每晚睡觉前两三小时玩年龄适宜的互动赛车……; 时间：2010-3-16 15:32

青春期女性第二性征：阴毛
: 第二性征发育女性第二性征是指除内外生殖器外，反映女性所特有的外部特征，如乳房、阴毛和腋毛等。第二性征在青春期得到了迅速发育。阴毛阴毛的发育一般较乳房晚半年至1年。阴毛的发育分以下5期：1.阴毛未发育，即无阴毛。2.大阴唇部位开始出现少许色谈细软的阴……; 时间：2010-3-16 15:29

青春期少女贫血了怎么办
: 如今，青春期少女贫血很常见。青春少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯；失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退；指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成反甲；稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳鸣，其实是在不知不觉中患了缺铁性贫血。缺铁性贫血大多起病缓慢，开始不容易为家长所注意，其主要原因有以下几种：1.需铁量供不应求：青春……; 时间：2010-3-16 15:21

[女孩必看]少女保健三不宜
: 处于11～18岁之间的少女正是机体发育旺盛时期。这个时期的少女保健很重要，应引起少女，尤其是青春期的女学生的注意。对其发育和健康影响最大的有：一、束胸和紧腰的危害：进入青春期的少女，不但在生理上发生了巨大变化，心理上也会出现许多变化，尤其对逐渐发育的乳房非常敏感。有些少女觉得乳房高高隆起与自己的学生身……; 时间：2010-3-12 15:53

春天去痘痘养脾胃是第一
: 简要内容：所以要以内养外，平常可以用薏米粉山药粉一比一煮粥喝，每天喝一碗，先养好脾胃，痘痘自然就跑掉了。此外，饮食要注意平衡，多吃性平的食物，春天养肝，每天11点前睡觉，都是养美人的招，就怕你嫌招不绝而不用。其实，经典的才是有效的。春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自……; 时间：2010-3-10 16:03

青少年阴囊疼痛当心睾丸扭转
: 睾丸扭转又称精索扭转，睾丸的动静脉血管都从精索中通过，精索扭转会导致睾丸血液循环障碍，引起睾丸缺血或坏死。一半睾丸扭转是在剧烈运动后发病，也有少数在侧卧睡眠时发玻睾丸扭转表现为睾丸疼痛和睾丸肿大，疼痛可向下腹部或股内侧放射，伴恶心、呕吐等症状，婴幼儿会哭闹不止。彩超检查是确诊本病最有效、最可靠的方法。睾丸扭转后5小时以内复位，约80％的睾丸功能得以……; 时间：2010-3-4 15:27

青春期少女手淫造成的恶果
: 1、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事?手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象……; 时间：2010-2-24 15:52

青春期的女孩不要做这些事
: 1、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。2、不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚玻这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。……; 时间：2010-2-24 15:49

青少年健康保健需正确引导
: 第一部分青春期的开始及其引发的变化第一章你需要为十几岁的孩子找一名新医生吗？你需要为十几岁的孩子找一名新医生吗？几年前，一个名叫加里的初中生来到我的办公室，坐在我办公桌正对面的一把椅子上。他从前一直就诊的那名医生是儿科界最具声望的医生之一。我问他，他是来随意看看呢，还是有什么特殊的问题要解决。他想了想，回答道："都不是。"然后他又说："琼……; 时间：2010-2-24 15:38

多吃四种果蔬改善贫血症状
: 女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情况发生。下面为患有贫血的女性推荐四种果蔬，这对改善女性贫血症状效果较好。红枣：富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨……; 时间：2010-1-12 14:12

少女贫血发生的六大原因
: 问：我的女儿今年15岁，老是觉得累，到医院一查，医生说是“缺铁性贫血”，我们很奇怪，孩子吃得挺好的，怎么贫血了？江苏读者闵女士清华大学第一附属医院保健科郑东旖答：你的问题也是很多家长的问题。如今，青春期少女贫血很常见。青春少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯；失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退；……; 时间：2010-1-12 14:02

青少年保护眼睛的六种方法
: 秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。眼又有"心灵的窗户"之说。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方……; 时间：2010-1-8 14:53

骨龄对儿童身高的具体影响
: 骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解孩子的骨龄情况时，通常要拍摄儿童手腕部的X光片，医生通过X光片观察骨化中心的出现，骨块的发育以及骨骺和骨干的愈合过程，来确定儿童的骨龄。骨龄是人体成熟程度的良好指标。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势：通过……; 时间：2009-12-25 15:18

青少年如何让身体长得更高
: 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英勘。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高……; 时间：2009-12-25 15:15

促进青少年长高的几项运动
: 在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行着新陈代谢。当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也可发生改变。因此，在营养保证下，适当的体育锻炼和体力劳动是促进身体发育，尤其是骨骼和肌肉发育的最有利因素。合理的锻炼有利于平衡骨骼及全身的钙、磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加。长期锻炼者的骨骼直径增粗，骨髓腔增大。体育锻炼能促进全身血……; 时间：2009-12-23 14:30

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