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生活频道

■家庭保健

镜架过重鼻梁遭殃
: 近来一些中学生自戴上眼镜后，鼻根及耳后皮肤出现质地坚硬的肉色或红色的结节，且逐渐增大。经检查，这些结节是由于戴了不合适的眼镜架所致的一种病变，医学上称之为裂纹性棘皮瘤。裂纹性棘皮瘤又称眼镜架棘皮瘤，主要是由于戴了不合适的眼镜架导致的一种病变。其中镜架重量及其所含的化学成分（如醋酸盐、硝酸盐等）起着重要作用。患者特殊的鼻梁外形、镜架粗糙、局部出汗过多或……; 时间：2006-3-1 02:55

警惕甲肝戊肝病从口入
: 春暖花开时节，广州天气不冷不热，兼且潮湿多雨，给病毒、细菌的生长提供了良机。广州市第八人民医院医务科雷春亮副主任医师提醒，春天是包括肝炎在内的传染病多发季节，其中甲肝和戊肝都和“吃”密不可分，因此在春天里，除了加强个人卫生，管住自己的嘴也很重要。雷春亮强调，春天是传染病多发的季节，其中尤要警惕的是甲肝和戊肝，两者以消化道传播为主，都和吃密切相关……; 时间：2006-3-1 02:55

吃鱼当心组胺中毒
: 吃鱼引起的组胺中毒，实际上是食用了含有一定数量组胺的鱼而引起的过敏性食物中毒。可引发此类中毒的鱼主是青皮红肉的海产鱼类，如鲐鱼、青鱼、秋刀鱼、鲣鱼、鱼参、沙丁鱼、竹荚鱼、金枪鱼等。哪里来的组胺上面提到的这些鱼体内含有较多的组氨酸，当鱼体不新鲜或腐败时，污染于鱼体的细菌，如组胺无色杆菌等会产生脱羧酶，使组氨酸脱羧生成组胺和类组胺……; 时间：2006-3-1 02:55

室内污染源厨房居首
: 中国室内装饰协会室内环境监测中心近日发布警示说，妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。装修材料致月经紊乱室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。北京大学……; 时间：2006-3-1 02:55

放风筝有助智力发育
: 春天放风筝，对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。”史书《续博物志》也有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。现代保健医学的研究也表明，在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸；同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，吐故纳新，能促进人体的新陈代谢，改善……; 时间：2006-3-1 02:55

裸睡治疗失眠的法宝
: 着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。裸睡者宣言郑先生，23岁。裸睡史7年。我大概是高中的时候开始裸睡的。高中学习都紧张，压力很大。一天的学习下来，我吃饭的力气都没了。晚上还要自习到凌晨，困……; 时间：2006-3-1 02:55

滴酒不沾对身体有害
: 英国伦敦大学通过一项健康调查得出一个有趣而惊人的结论：不喝酒者和酗酒者有一样高的死亡率，而经常适量饮酒者却能延年益寿，并能降低心脏病的发病风险。该调查始于1985年，研究对象涉及10308名在伦敦工作的各行各业的人。通过连续11年的跟踪调查，研究人员发现：不饮酒的人在11年里死亡的人数是那些每周摄入8—80克酒精的人的两倍。在对女性的调查中发现：如果一个女性在……; 时间：2006-3-1 02:55

痛风病人有些蔬菜不能吃
: 痛风病人都知道多吃素少吃荤，但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、香菇，这几种菜蔬中，每100克含嘌呤高达150～500毫克，属于高嘌呤食物，其嘌呤的含量与鲨鱼、带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤……; 时间：2006-3-1 02:55

冬泳谨防三大误区
: 进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳，在贵阳的黔灵湖等几个著名的冬泳场所，前来游泳的人络绎不绝。他们说，冬泳是在做“血管体操”。贵阳医学院教授张声君是冬泳运动的支持者，但他提醒说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。误区一，以为冬泳包治百玻张声君说，冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳的方法治疗疾病，必须慎重行事。冬泳可以强身……; 时间：2006-3-1 02:55

当心“频繁洗头综合症”
: 李先生是一家公司的白领，天天都忙得不亦乐乎。长时间的劳累，李先生有了晚上到洗头房洗头按摩，然后再睡觉的习惯。最近，李先生感到自己对洗头这一轻松享受有欲罢不能之感，若是隔上两天不洗头，就有头皮发痒、头皮屑增多的现象，有时还伴有脱发的症状。皮肤科医生认为，李先生所出现的这些症状，可能与他频繁洗头的习惯有关，医学上称之为洗头综合症。人们生活中所用的洗……; 时间：2006-3-1 02:55

冬季老人要暖背
: 寒冷的冬天，人们对气候环境非常敏感，老人尤其如此。早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。现代中医也研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致玻老年人脏器老化，阳气衰弱，如能防止背部受寒，可帮助老年人安全地度过严冬。对一些患有心脑血管并风湿性关节……; 时间：2006-3-1 02:55

老人为何易流泪
: 北风吹，泪汪汪。这是老年人冬季常见的症状。要说清楚这是啥原因，先要了解泪水的来龙去脉。眼泪是由埋在上眼皮（医学上称眼睑）外上方的泪腺分泌出来的，经眨眼动作，导流到内眼角的泪湖———小蓄水池，在上下眼皮各有一个泪小点，泪水经泪小管、泪囊、鼻泪管流入鼻腔。这是泪水正常的排出途径。在这一过程中，泪管及其周围诸多肌肉的协作，尤其是泪小点对泪水的虹吸作用非常重要。……; 时间：2006-3-1 02:55

看电视注意啥
: 老年人看电视好处很多，既可以了解国内外大事，又能学习新知识，还可欣赏丰富多彩的文体节目，从而减轻孤独感，放松精神，开阔视野，增加生活乐趣。所以，许多老年人都把电视当成自己的“密友”。但如果长时间看电视，又不注意适当休息和活动，也会产生一些不良后果。所以，老年人看电视要注意以下事项：●时间不宜过长老年人连续看电视最好不要超过……; 时间：2006-3-1 02:55

专家提醒鼠肉含毒
: 有些吃腻了家禽的广州人转为吃老鼠肉，不少人开车到郊区专为吃鼠肉。一些食客认为鼠肉营养丰富、吃田鼠能滋阴壮阳，人人喊打的老鼠居然成为美味。为了牟取暴利，有些店家甚至拿城中的坑渠鼠(褐家鼠)鱼目混珠。广东省疾病预防控制中心日前发布的一项调查显示：广州褐家鼠带寄生虫普遍10条以上。广东省卫生监督所有关负责人指出，家鼠野鼠均不能作为食品销售。广州……; 时间：2006-3-1 02:55

青少年提防“现代生活病”
: 近日，前来参加我省首届学校健康教育宣传周“高层论坛”的北京大学青少年卫生研究所所长季成叶教授在接受本报记者专访时表示，经济社会生活的现代化后，家长应警惕四种青少年“现代生活脖。青少年自杀独生子女成为青少年主流是近年来我国社会生活领域最为深刻的变化。独生子女容易成为家庭的中心，从小父母左一个、右一个地保护着他，帮助他学习。孩子几乎很少……; 时间：2006-3-1 02:55

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