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生活频道

■家庭保健

过年了，为孩子筑起一道健康防线
: 春节快到了，此时，最兴奋的莫过于孩子，放鞭炮、看电视、玩电脑游戏……娱乐项目层出不穷，加上各种各样的美食，难怪孩子们都那么期待过春节。可是，记者从市儿童医院了解到，往年春节长假期间，是儿童消化道疾并呼吸道疾病以及意外伤害的高发期，各医院的接诊量比平常多了1倍。市儿童医院内科主治医师李金太提醒各位家长，春节长假期间要照……; 时间：2006-1-24 17:20

别让节日病拜访你
: 春节将至，忙碌了一年的人们在节日里都会合家团圆、走亲访友或外出旅游等，在一系列活动中，也难免要山珍海味、美酒佳肴一番。但在开心之余，千万注意别让“节日脖缠上你。1月22日前后，记者从首府各大医院门诊部了解到：酒精中毒、脑血栓、急性胰腺炎、异物卡住嗓子、网络综合征、旅游后遗症及购物综合征等，已成为年年造访的节日玻有关……; 时间：2006-1-24 17:18

过节别伤了你的胃
: 春节期间，家家户户餐桌上少不了珍馐佳肴。许多人在觥筹交错间，一次吃得过多、过饱，因为胃的消化能力有限，以致于胃肠负担加重，诱发了急性胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎。自治区中医医院消化中心主任医师夏爱玲提醒说，在春节期间这类疾病最易引发由肠胃失调引起的疾病，可分为上消化道疾病，如：消化型溃疡、逆流性食道炎、功能性消化不良等；下……; 时间：2006-1-24 17:17

疾控:2月甲肝流脑须重点预防
: 晚报讯春节即将到来，市疾控中心今日发布二月疾病预报，提醒市民要注意由于外来流动人员返城、大中小学开学以及气候因素导致的流脑、肝炎和猩红热的流行。市疾病预防控制中心副主任医师顾宝柯表示，二月份本市气候特点是冬季与初春更替之际，气温亦会逐渐回升，会出现多霜和春雪。春节过后，恰逢全市大、中、小学校开学之际，和大量外来流动人员返城，由于气候因素和人口流动……; 时间：2006-1-24 17:15

打鼾并非睡得香——专家认为打鼾过重可危及生命
: 新华网辽宁频道１月２４消息（记者葛素红）许多人误以为睡眠打鼾是睡得香、睡得实的标志，其实不然。沈阳医学院奉天医院副院长、呼吸内科专家王实教授认为，从临床医学上讲，打鼾并非睡得香，打鼾说明睡眠时的呼吸系统出现障碍，打鼾过重时可导致呼吸暂停，甚至危及生命。王实教授介绍，人的三分之一时间在睡眠中度过，睡眠质量好坏直接影响着……; 时间：2006-1-24 17:01

预防牙周病走出三个误区
: 牙周病是人类最普遍的疾病之一，严重时会出现牙肉肿痛、牙齿松动移位、咀嚼无力甚至牙齿脱落。专家提醒，人们对牙周病的预防知识存在三个误区。牙周病是指发生在牙齿支持组织，包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质的慢性、非特异性、感染性疾玻根据疾病侵犯的部位分为牙龈炎和牙周炎，一般表现为牙龈红肿、口臭、出血。济南市口腔医院的专家提醒……; 时间：2006-1-24 16:55

科学饮水保证身体健康
: 随着人们对生活质量要求的不断提高，用水健康问题已经得到了公众越来越高的关注。近一段时间，广东北江流域污染事故和哈尔滨停水事件的发生，使人们对水污染问题有了深刻的认识。与此同时，水家装、水净化等一系列水家电概念的流行从某种程度上也印证了水健康的重要性。对人类生存来说，水是仅次于空气的最必需的物质，然而普通的老百……; 时间：2006-1-24 16:51

十种健康食品宴嫂建议多吃
: 市妇联家庭服务公司的宴嫂们建议市民在过年吃大鱼大肉、生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品：第一是番茄。番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳维他命C的来源。第二是菠菜。富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症。第三是坚果。它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘……; 时间：2006-1-24 16:43

健健康康过大年
: 春节来临,万家团聚。每当此时,人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天,同时也尽享天伦之乐。可是，从历年的情况来看,总有若干人因不注意保健而导致身心疾玻因此,节日期间,人们在吃好、喝好、玩好的时候,更要注意身体健康!疾病提醒急性胃肠炎春节意味着有一餐接一餐的美食,这对人的消化系统来说也是……; 时间：2006-1-23 08:49

拍打头部益处多
: 每晚临睡前，坚持拍打头部，既能健脑又能预防某些疾玻方法是用手掌心或拳头，先从后脑沿百会穴轻轻拍打至前额，然后从后脑沿头部左右两侧轻轻拍打至太阳穴。次数不限，以无不适感为宜。初练的老人，刚开始时不要用力过大，待逐渐适应一周后再逐步加大力量。其实，对人体各部位的拍打可促进气血循环、疏通筋骨、增强人体的抗击打能力，从而达到健身养生之目的……; 时间：2006-1-23 08:48

蔬菜：颜色变化万千，营养各有千秋
: 蔬菜有各种颜色，按所含维生素多少顺序排列为绿色、黄色、红色、紫色、白色蔬菜，就是同一品种或是一颗蔬菜的不同部位，由于颜色不同，维生素含量也不同。如韭菜比韭黄的胡萝卜素含量高60多倍；芹菜叶胡萝卜素含量较其梗高出6倍。绿色蔬菜绿色蔬菜含有丰富的维生素C、B1、B2，还含β胡萝卜素（维生素A原）及多种微量元素。绿色蔬菜给人的感觉是明媚、鲜嫩、味美。这些蔬菜对高……; 时间：2006-1-7 10:30

冬季防病护心多饮用杏仁露
: 本报讯（见习记者朱阳夏）近几日气温下降，渝中区大同路的张婆婆的血压又升高了，医生建议，在心脑血管疾病高发的冬季，除了注意保暖外，还可多饮用杏仁露和红茶防病护心。专家介绍，气温下降时，人的血压往往会升高，所以要注意防寒保暖，尽量避免紧张、焦虑、急躁等激动情绪，而杏仁露可以降低高血脂和动脉粥样硬化指数，不仅对心血管，而且对脑血管也有好处，老人冬季常饮杏……; 时间：2006-1-7 08:24

人味污染是个大问题防感冒要调节室内小气候
: 稍微暖和一点，冷空气马上又来了，这几天，感冒的朋友一下多了。为抵御严寒，大家常把门窗关得紧紧的，白天办公室打着暖空调；晚上紧闭门窗睡大觉，说说是防寒保暖严防感冒，其实这种做法，容易招病上身。为啥？因为室内小气候的空气质量太差了。许多人认为，家是最安全，最干净的，可事实上，有时候家里的空气质量远不如繁华的街道，因为人体本身就在不停制造污染。……; 时间：2006-1-5 09:05

吃猫肉大补？呵，小心病从口入！
: 猫脊10元、猫腿10元、猫排10元……长春市台北大街附近的几家烧烤店，竟卖起了猫肉。昨日，记者来到位于长春市台北大街的一家烧烤店。服务员拿出一张简易菜单，上面赫然写着：猫脊10元、猫腿10元、猫排10元。“这些都能吃吗？”老板一听这话立刻介绍起吃猫的好处来，“我家这猫都是新杀的，肉质鲜嫩，多吃猫肉可以补气、养血，年轻人吃了脸上不长……; 时间：2005-12-26 11:05

感冒，百病之源
: 俗话说：“感冒是百病之源”。感冒虽然不是什么大病，却可对人的健康造成不小的危害。感冒可诱发肺炎、心肌炎、肾炎等许多疾玻感冒还加重一些疾病的病情，甚至出现生命危险。如老年冠心病患者，感冒可诱发或加重病情，导致心律失常、心功能不全；感冒可使原有的糖尿病病情加重，甚至出现糖尿病酮症酸中毒，严重者还可引起死亡。防治感冒是不容忽视的大问题，因此患……; 时间：2005-12-26 10:03

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