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生活频道

■家庭保健

低脂饮食作用有限
: 低脂饮食一直是医学专家提倡的健康生活方式，很多研究表明低脂肪、高纤维的食谱有助于减少癌症和心血管疾病的发生。但是日前刊登在《美国医学协会杂志》上的三项研究认为，这么做也许并不能减少癌症和心血管疾病的发病率，至少对于绝经后的中老年女性来说是这样。这些研究对5万名妇女进行了为期8年的跟踪调查。有的接受调查者采取低脂饮食……; 时间：2006-2-14 10:43

人体的自我保护反应
: 人体遭受病原微生物的感染、机械性的外伤、物理及化学性损害等有害因子后，就会引起相应的疾玻机体在同有害因子的斗争中，通过神经系统的自我调节，立即会出现许多自我防御、自我保护反应。如发烧、呕吐、咳嗽、红肿热痛等，这些体征对机体并非完全有害、它们在疾病的康复中起了很大作用。发热人体正常腋下温度约为36.5℃左右，超过37℃即为发热，临床上发热都是由于产热……; 时间：2006-2-11 16:30

关注 2· 14日世界癫痫日不当生活方式可诱发癫痫
: 2月14日是西方的情人节，也许很多人都没想到，这一天恰好也是“世界癫痫日”。2002年，国际癫痫署、国际抗癫痫联盟和世界卫生组织共同发起了“全球抗癫痫运动”来纪念意大利一位著名癫痫病治疗专家，而这位癫痫病专家Vale……; 时间：2006-2-11 16:05

细察便秘种种"警报"
: 由于便秘很常见，有些重要疾病易被患者忽略，甚至失去治疗时机。这些疾病伴随便秘会出现种种“警报”。细察便秘种种“警报”便秘是常见的消化道症状。便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。便秘还有一些严重的危害，如在结肠癌、肝性脑病(肝昏迷)……; 时间：2006-2-11 16:02

狗肉滋补功效及药膳
: 俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。寒冬，正是吃狗肉的好时节。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，每100克狗肉含蛋白质14.5克，脂肪23.5克，可与牛肉、猪肉相媲美，而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸，是理想的营养食品。狗肉的食法很多，有红烧、清炖……; 时间：2006-2-11 16:00

喝大米粥不易感冒
: 记者近日在医院门诊了解到，最近患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少，多是由风寒引起，表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，……; 时间：2006-2-11 15:56

红霉素有这些新用途
: 新华网浙江频道2月11日电据《每日商报》报道，红霉素（EM）是抗细菌感染的传统药物，近年来国外多项研究发现，它对许多非细菌感染性疾病也有较好的效果，今天给大家详细介绍一下：1.平喘作用：EM具有拟肾上腺糖皮质激素样作用，并可降低细胞色素P-450复合体活性，改善通气症状。在日本，EM已被厚生省批准为治疗弥漫性细支气管炎哮喘的特……; 时间：2006-2-11 15:46

野外踏青需防“莱姆病”
: 正值春暖花开的郊游季节，出外游玩的人越来越多。专家提醒，尽兴游玩的同时需防“莱姆脖。莱姆病是由伯氏螺旋体引起、由蜱(俗称草爬子)传播的一种疾玻莱姆病主要通过带有伯氏螺旋体的嗜血硬蜱的叮咬而感染，其潜伏期较长。早期表现为局部皮肤受损和慢性游走性红斑，皮疹多发于肢体近端及躯干。开始为红色的斑疹或略高出皮肤的丘疹，继而逐渐扩大成环形，中心部……; 时间：2006-2-11 15:43

医生开药时你应该说什么
: “开点好药”、“有进口药吗？”、“您只管用最贵的药１……医院里，每当医生展开处方时，总会听到患者或家属这样对医生说。其实当医生为你开出处方时，你最应该告诉医生的是如下一些事情：1、过敏史如果你对某种药品或某些物质曾经发生过敏现象或是异常反应，你就应该告诉医生。因为药品引起过敏反应，轻者会发痒起皮疹，严重者可以造成过敏性休克导致死亡……; 时间：2006-2-10 22:08

小动作透露身体哪有病
: 年近中年，大部分人都认为自己很健康。但专家们却认为，没有疾病不一定是身体强壮。可以做做下面的测试，看看自己的健康状况。1.脉搏很能说明一个人的健康状况、身体素质和心脏承受能力。早晨醒来先别起床，数一数脉搏。对男人来说，1分钟不到50次：很好；50～65次：好；65～75次：一般；超过75次：差。女人的脉搏平均比男人快5次。2.吸气后……; 时间：2006-2-10 21:41

三大措施调整节后疲倦
: 适当的健身运动可以缓解生物钟扰乱后带来的疲倦。对中国人来说，不出正月十五，这个年就没过完。所以虽然上班族基本上都是初八到单位报到，但一下子难以进入工作状态。有的人甚至会出现肠胃不适、头晕恶心、精神疲惫、注意力难以集中、效率低下、头昏脑涨、哈欠连连、焦躁易怒等不适症状，中南大学心理卫生研究所罗学荣教授告诉记者，这都是“节后综……; 时间：2006-2-8 21:13

专家开方治节后没精打采
: 平时工作紧张，生活节奏较快，而节日期间彻底放松，生活规律被完全打破，就很容易造成心理和生理的不适。■■健康视点■■春节长假已结束三天了，可不少重新回到工作中的上班族依然提不起精神。身心疲惫、心情烦躁、精力不集中、没有上班的热情。专家指出，这是长假中过度放松或过度劳累，打乱了正常生活节律，假期结束前又没有及时进行调适造成的心理问题。……; 时间：2006-2-8 21:10

简单小菜安慰胃休期
: 任何时候水果对身体都是有益的，节日期间一道酸奶沙拉定为你添足面子“年年难过年年过”，刚刚过完春节的人们，节日中一定吃了不少水产类、禽肉类等动物食品，摄入了较多的高蛋白和高脂肪，节后应该进入“休养生息”期。节日期间难免饮食不规律，暴饮暴食的机会大大增加，而且营养搭配不匀，亲朋好友聚会还会加上烟……; 时间：2006-2-8 21:07

有些人过年时喝坏了前列腺要治好至少需三五天
: “年后上班的两三天，我们接诊了很多前列腺病人，询问病史时发现，主要是醉酒导致前列腺炎复发。”浙江首家专业泌尿外科医院——杭州强生泌尿外科前列腺治疗中心主任蔡志煌说。一位前去就医的杨先生说，单位年终奖发了不少，年初五同事聚会，一高兴就多喝了几杯，夜里被尿憋醒，但怎么也尿不出来，小肚子憋胀得难受，睾丸也有坠胀感。第二天到强生医院一查，结果是因喝酒过度，……; 时间：2006-2-8 21:04

赶快修理“过年肚”
: 春节期间，要想抵挡住美食的诱惑实在不太容易，人们聚在一起是想吃就吃、一醉方休，进食了大量的肉类、油炸食品，再加上三餐不规律，造成了肠胃超负荷运转、功能紊乱，不要说本身就有肠胃疾病的人了，就是健康的肠胃也受不了这样的折腾。所以，过完年肠胃就开始抗议了，腹泻、腹痛、呕吐、厌食……到了赶快修理一下“过年肚”的时候了。其措施可……; 时间：2006-2-8 21:03

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