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生活频道

■家庭保健

三管齐下防肠癌
: 均衡饮食健康是吃出来的，正确合理的饮食对于人的健康至关重要。高脂、高蛋白以及烟酒、腌制、烧烤油炸类食物均可引发癌症，应当少吃或不吃。而膳食纤维，如芹菜、玉米、红薯等，又称做“第六营养素”，可以降低胆固醇，防止便秘，预防肠癌，是我们保持健康年轻的必需食物，多多益善。规律生活注意“报警症状”，若身体突然消瘦，大便形状和次数发生改变，就应该引起重视，及……; 时间：2005-10-12 09:42

均衡饮食肠健康
: 湖北省新华医院姜红说起肠道两字，人们似乎总会流露出几分不屑。噢，肠道不就是那些软不拉叽长长的玩艺吗?剪掉一节，切除几厘米，也没有什么大不了的。哪怕上个月腹泻，这个月便秘，也没有什么关系，用不着去看什么医生，自己吃几颗药就会好。这可真是门缝里瞧人把人看扁了。其实，我们并不是人们所认为的那样无关紧要，那样一文不值。不是王婆卖……; 时间：2005-10-12 09:38

“再障”不是白血病
: 武钢二医院外科纪光伟（主任医师）很多人把再生障碍性贫血（简称再障）和白血病联系在一起，再障就是白血病吗？在医学上，再障是由于多种原因引起的骨髓造血组织明显减少，导致骨髓造血功能衰竭的综合症。其共同的表现是全血细胞减少，进行性贫血、出血和继发感染。多数再障的发病原因不清楚，目前能查出的有药物、化学、物理和感染等原因，……; 时间：2005-10-12 09:37

风湿不只是关节痛
: 武汉市一医院风湿科户菲菲一提“风湿”，人们自然会想到关节、肌肉的红肿热痛表现。实际上风湿病属于免疫类疾病，可累及多系统及脏器，症状表现多样。很多人常常因为某些不典型的症状，到处求医，却无法“对症”，最后才在风湿科得到确诊。风湿的其他症状有：反复耳廓红、肿、热、痛及红斑结节，日久耳廓塌陷畸……; 时间：2005-10-12 09:33

室内湿度适当可防感冒
: 秋季，如果你感到皮肤发紧、鼻干口燥时，你得特别预防感冒，因为干燥气候常常是感冒的“帮凶”。对流行病的研究发现，在干燥的秋冬季节，流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等发病率显著增加。这主要有两方面的原因：其一，环境湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行；其二，环境湿度过低可使人的呼吸系统……; 时间：2005-10-12 09:32

含铁量受到严格控制吃铁酱油不会导致过量摄铁
: 南方网讯为降低全省高达14%的人口贫血率，广东上月底在英德试点铁酱油。为何要选择酱油作为补铁的食物强化载体？会不会喝酱油喝出“铁超标”？省疾控中心昨日(10日)向公众解答，铁酱油中的铁的含量由于受到严格控制，并不会导致摄入过多。铁酱油里的铁吸收率高据调查，广东城市居民贫血患病率为12.3%，农村居民贫血患病率为16.1%.婴幼儿、乳母和生育期的女性缺铁问题……; 时间：2005-10-11 09:25

降温天易患感冒中风进入多发季节
: 虽然中午时分阳光还是暖洋洋的，但是北京的深秋已经来了。根据市气象台最新发布的消息，北京将在10月11日迎来大风降温。海军总医院内科门诊的郑医生告诫市民，秋凉天气最应注意保暖。10月10日从北京多家医院了解到，随着秋意日浓，气温渐低，各医院接收的感冒病人日渐增多。多数病人的病因就是没有及时增减衣服，特别是在晚上温度最低的时候没有换上厚被而着了……; 时间：2005-10-11 09:21

天凉人舒适防病好时候
: 本报讯（记者楚燕实习生张祎通讯员黄琳张旭灿）昨日，记者在一些大医院门诊看到，由于天气舒适，看病的人比前段时间减少了许多，往日人群熙熙攘攘的急诊科冷清了不少，输液室里大部分座位都空闲着。国庆节期间，第一医院急诊科儿科的门外曾排起了长队，大部分患儿不是感冒发热就是肠胃不舒服，每天两个值班的医生忙得团团转，而这几天只……; 时间：2005-10-11 09:18

秋季肠道驱虫六注意
: 肠道驱虫一般是指驱钩虫、蛔虫、鞭虫、蛲虫等肠道寄生线虫。这些寄生虫在人群中的感染率较高，尤其是青少年中感染率更高，因而要及时服用驱虫药。虽然儿童一年四季可遭受寄生虫虫卵感染，但夏天机会最多。而夏天感染的蛔虫卵只有到了秋天发育为成虫才能被驱除。所以，金秋驱蛔虫正当时。在使用驱虫药时，请注意以下几点……; 时间：2005-10-10 10:20

春季干燥多风应如何保护咽喉
: 春季北方的气候干燥又多风，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾玻在食物方面，具有生津降火之类作用的食物比较适宜用作嗓音保健，下面介绍几种食疗方法。枸杞粥材料：枸……; 时间：2005-10-10 10:19

口唇干裂吃啥好
: 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾玻饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西……; 时间：2005-10-10 10:17

科学选择食用油可控制血脂异常
: 目前，危害人类的生命和健康的最危险的疾病，当属心脑血管玻因为该病而死亡的人数，占全球每年总死亡比例的30％－70％，而国内也占到40％左右。而其中的血脂异常，则是导致心脑血管病最主要的危险因素，而在日常生活中，大多数人没有症状出现，只有在抽血化验时才能发现，故被称为人类健康的“无声杀手”。专家指出，出现血脂异常的关键因素，大多数是由于膳食结构……; 时间：2005-9-29 08:57

专家提醒感冒须及时治疗谨防引发其他病症
: 近日，记者从市内几家医院呼吸内科了解到，患感冒的人数较平常增加了不少，其中尤其以老人和儿童居多。据呼吸内科专家分析，这多半与连日来气温突降有很大关系。由于老人和儿童的免疫力较成年人相对低下，因而很容易被病毒、细菌感染，导致感冒。另外，骑士医院呼吸肺科的吴医生提醒市民，老人和儿童易患感冒的原因除了与自身免疫功能下降有直接关系外，还有很大部分原因是因为对感冒……; 时间：2005-9-28 09:48

耳朵不可随便挖
: 病例挖耳引发脑膜炎星期三，刘云一早起来就感到有点发热、头痛。可能是有点感冒了吧？他喝了一杯牛奶加两片面包就去上班了。坐在电脑前查询前几天销售记录的资料，相关数据随着鼠标的点击不断翻新。刘云感到头痛越来越剧烈，还开始呕吐……怎么回事？同事急忙把小刘送进医院。化验显示，是细菌感染。医生给小刘使用了抗生素。到了晚上，……; 时间：2005-9-3 15:57

中年人养生“补心”第一
: 人到中年以后，生理上、体能上会发生一系列变化，如：注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢（每10年每分钟心跳大约减少10次左右）、负重能力和疲劳耐力逐渐下降等。祖国医学认为，“心主神明，心主血脉”。这些生理上的变化，均与心气、心阴日渐衰退有关。现代医学也发现，人过四十，由于心肌细胞内脂褐素沉着，心肌间质结缔组织增多，心肌顺……; 时间：2005-9-3 14:37

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